［体重減らし方］についての検索結果(約10000件中 61〜80件を表示)

登山後の体脂肪率・体重減とその戻り

…1泊2日の登山後…体脂肪率4％減、体重は2kg減。翌日……運動なし普通の食生活で体脂肪率2％増、体重1.5kg増。翌々日…運動なし普通の食生活で体脂肪率2％増、体重0.5kg増。 2回の登山後、...…

…身長154cm体重44キロの中学2年生です。体重をできるだけ短期間で40キロまで落としたいです。いいダイエット方はありますか？…

…現在体重90.6kg、体脂肪40%の20代後半女性です。２週間前からダイエットをはじめて、体重が5.4kg減ったのに、体脂肪が1%くらいしか減りません。というか、2週間でこんなに体重が減るもの...…

…体重は減ったのに、見た目がそんなに変わりません。。。昨年の２月くらいからダイエットを始めて、今現在で大体１０キロくらい痩せることに成功しました。痩せ方はというと食事は...…

…今足首を手術したばかりで、手術した方の足に荷重をかけれません。健康維持の為体重をコントロールしたいのですが、片足立ちでしか計測出来ません。片足立ちではやはり体重が軽く表示...…

…体重について。昨日なんにも食べてないのに体重が増えていて、ショックで今日大食いをしてしまいました、、なんにも食べてなくて体重が増えていても、その後もなるべく食べないでい...…

…筋肉を付けるのと体重を落とすのは同時にできないということなので、体重を落としてから筋肉を付けた方がいいのか、筋肉を付けてから体重を落とした方がいいのか迷っています。筋肉...…

…体重について質問です。私は食べないと逆に体重が増えます。でもそのままその後も食べなかったら、それでも体重は増え続けますか？ 165㎝の53キロです。…

…中学生女子です。現在、身長152cmくらい体重46.5 kgくらいあります､､水泳をやっています。体重を減らしたいです！そして、今よりもスリムになりたい！ストレッチと筋トレのどちらを重...…

…身長175㎝体重74キロ部活動をやめてから10キロ以上太ってしまいましたオススメのダイエット方等あれば教えてください…

…普段より主に有酸素運動をスポーツジムで週6程運動をしています。（38歳女） 5月上旬よりパーソナルトレーニングに週1度通いだし、筋トレを始めました。そして、有酸素運動をしていた...…

…身長160cmで、体重48キロって重いですよね…… 高校生女子です。…

…ランニングやスイミング？等の有酸素運動をすることによって体内の脂肪が燃焼され結果体重が減りその間の運動により皮が収縮され引き締まった体になる事はまあ理解できるのです...…

…身長168cm体重54kg、22歳、女です。体脂肪を落としたくて、毎日ウォーキング5000～8000歩、夜筋トレ40分、毎朝夜ストレッチし始め、5日経過しています。活動代謝は運動含めておよそ1800～2000kc...…

…こんにちは！妹の事で相談です・・・妹の体重を聞いてカナリびっくりしました。身長155センチ、体重72キロ、はっきり言ってデブですよね？でも、アウターは9号サイズの服を着...…

…最近、前よりも食べていないのに体重が増えてきました。ある程度は便秘のせいかなぁ、ですんでいたのですが、便秘解消されてきても体重がかわらないどころかむしろ増えています。 ...…

…160cm 50kgの女子学生です今高校生なのですが、中学生の時は160cm 45kg　くらいでした。今、雑誌などで160cm で43kg とか、44kgのモデルさんとかよく見ますが、すっごくスタイルが良くて、全...…

…昨年の１２月から本気でダイエットを開始し、現時点で７キロ減らしました。しかし！誰からも「痩せたね」と言われないので、自分から「７キロ痩せたんだ」と言ったら「えーっ、見え...…

…ダイエットで目標体重になってから、どのようにキープしていますか？ダイエットに詳しい方に質問です。目標体重になったら、食事量や内容などはどうしていますか？また、チートデイ(好...…

…おやつや間食の過剰はよくないですか。体形変化でダイエットしようと思うのですが、上手く行きません。医者は炭水化物減らしを勧めますが、炭水化物や甘いものを控えるべきでしょ...…