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体重1kg落とす カロリー
の検索結果 (6,039件 1561〜 1580 件を表示)
社員食堂の昼食のカロリーは平均どの位ですか？
…現在、ご飯、味噌汁を含めてＡ定（800Kcal）Ｂ定（1,000Kcal） としていますが、カロリーが多すぎるのでどちらも200Kcal程度 少なくするように看護師の方からきつく指摘を受けています。 事...…
痩せるために(158センチ44キロ)
…こんにちは。20代女です。 私はいま158センチ44キロ前後で、ストレスや多忙で一年間で4.5キロほど増加してしまいました。 増えた体重のせいで体が重く、体力を使うからか常に眠くて仕方...…
身長１５２ｃｍ 体重４２ｋｇ・・・・
…高校２年生の女子です 私は中学校の頃は １５２ｃｍで 体重は四捨五入したら５０ｋｇ という時期があり 高校に入ってからは 毎日長い距離、自転車をこいでいるので 身長１５２ｃｍ 体重...…
無気力になります・・・
…半年ほどカロリーを減らして食事管理と サウナでダイエットをしていたのですが、 省エネモードに入るようで、 無気力で、人と話すのもおっくうになったり 「楽しもう」などの気持ち...…
中３女子 身長159cm 体重60kg やばいですよね？ 痩せたいです。 3年間美術部でした。 運動
…中３女子 身長159cm 体重60kg やばいですよね？ 痩せたいです。 3年間美術部でした。 運動嫌いです。 今、体育はダンスやってます。 かるーーーいやつ。 本気で痩せたいんです。 ダイエット...…
夕食を食べない生活から抜け出したいけど太りたくない。
…３０歳女です。 高校のころにすごく太っていて、２０歳のころに、半年ぐらいかけてダイエットをしました。 それからその体重を維持していたのですが、晩御飯をまともに食べていません...…
ビート板を使ったばた足の消費カロリー計算式
…ダイエットに水中ウォーキングをしてます。 しかし飽きるのもあり、時々クロールと平泳ぎも挑戦してみるんですが、どうしても息が切れて(有酸素運動にならない)しまいます。 そこでビー...…
足の写真です。。閲覧注意です！ 高校一年女子 160センチ60キロです。デブです。 ほんとに足が...
…足の写真です。。閲覧注意です！ 高校一年女子 160センチ60キロです。デブです。 ほんとに足が太いです。すごくコンプレックスで本当にどうにかしたくて2週間くらい前から走り始めま...…
デブは嫌い!!痩せても無理!!
…私は164cm72kgです。 好きな人が、「デブは嫌い、例え痩せても、皮が余ったり、胸が垂れてたりするから。一度も太ったことない子とは、やっぱりちがう。」と言っていました…。 こ...…
筋トレ減量中に適した間食ってどのようなものですか？
… 今月からダイエットを始めました。 身長158cm 体重60kg 体脂肪32% 29歳の女性です。 目標はは体脂肪を18％まで落とし、48kgになることです。 有酸素運動（30分）→筋トレ（30分くらい）...…
炭水化物抜きをやめる
…ダイエットの質問です。 私は10代の終わり頃から太り始め、155cm57kgまで太りましたが、 成人して毎晩ビールを飲むようになり、その代わりにお米を夜食べなくなった為、そこから10kg程痩せ...…
30代の主婦です。なぜかやたら食欲があり、1日4食食べます。夕食以外は
…30代の主婦です。なぜかやたら食欲があり、1日4食食べます。夕食以外はパンにバターを塗ってチーズを乗せて紅茶と一緒に食べます。どんどん太ってきて困ってます。運動でダイエットは性...…
素朴な疑問：消化と体重の変化について
…最近ダイエットを始めて，少し気になったことがあります。 食後は当然その食べた食事の重さだけ体重は増えますよね。 では，食べたものが消化されたら，その体重はどうなるんでしょう...…
レスラーは海外へ行くと体重が増えるのは何故？
…天山広吉は海外修行前は体重は100キロあるかないかだったと思うんですが、帰国したときには120キロになってたと思います。 また小島聡や吉江豊も、海外修行前にくらべて体重が激増して...…
飼い猫がごはんをあまり食べてくれません
…生後2ヶ月(♂)、1歳(♀)、9歳の猫(♀)の猫を飼っています。 このうち、1歳と9歳の猫がごはんをあまり食べてくれなくて悩んでいます。長くなりますが、相談にのってください。 【1歳の猫...…
１.筋肉がつく時って、体重は増えますか？減りますか？
…１.筋肉がつく時って、体重は増えますか？減りますか？ 以前にどこかで減るって言われのですが、理由がわからず消化不良。 理由を含め、どなたか教えて下さい。 また、私は157センチ4...…
身長150cm 体重36kgって痩せすぎですか？ よく友達に「羨ましいけどもっと食べな!?」と言われ
…身長150cm 体重36kgって痩せすぎですか？ よく友達に「羨ましいけどもっと食べな!?」と言われるんですが周りの子よりは食べてると思うんです。 夜ご飯は必ずご飯を2~3杯食べますし。(引かな...…
エアロビして体重増加した？
…こんばんわ。 今エアロビに夢中です。 週に仕事が終わってからジムに行き エアロビ６０分、ボクササイズ３０分 ヨガを３０分くらいを１週間に ５日ほどしました。 これを１０日間く...…
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