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健康サンダル
の検索結果 (10,000件 3961〜 3980 件を表示)
ランニングでの鼻呼吸と口呼吸について
…鼻呼吸と口呼吸がありますよね。 よくふだんは鼻呼吸の方がいいと聞いたので、 鼻呼吸なのですが、 ランニング中はどうしても口呼吸になります。 ランニング中や運動中は口呼吸に...…
今年の6/12付で正社員として3年目に入りこれからだというタイミングで会社を辞めました。（23...
…今年の6/12付で正社員として3年目に入りこれからだというタイミングで会社を辞めました。（23歳、自己都合） 無知ですが、色々調べて見て今後の手続きについて教えて欲しいです。 ①5/31...…
努力しても痩せない
…19歳の女です。ダイエットを始めてから約8か月がたとうとしています。 運動（トレーナーに考えてもらった筋トレと有酸素運動）と食事制限（基礎代謝以上消費カロリー以下を摂取するよ...…
食事量を減らしてるのに痩せない→もっと食べてみる？
…【おおざっぱにまとめると】 数年間、食事量を減らしすぎたせいで身体が省エネモードになってる？ →じゃあ筋トレして基礎代謝を増やそう！ →筋肉つけたい、食事はどれくらい食べた...…
運動と食事はどちらが先が効果的?
…運動（ジョギング）してから食事をするのと、食事をしてから運動をするのはどちらが効果的でしょうか？いつもは食事後１～２時間後、夜中に走っています。ちなみに運動の目的はダイエ...…
サウナは、どれくらいの時間をどれくらいの周期で入るのが効果的？
…サウナは、どれくらいの時間をどれくらいの周期で入るのが効果的なんですか？ より効果的（健康にいいという意味で。）にするために 事前にしたほうがいいことなどのアドバイスがあ...…
子供の誕生日メッセージ、英語で？
…子供の誕生日を記念したフォトアルバムの最後にメッセージを入れたいのですが、 短くて分かりやすい、子供の健康を願う英文はありますでしょうか？ ちなみに昨年は「Much love to you!」で...…
「市販の焼き豆腐」を冷奴として「生」で食べてしまいました
…「市販の焼き豆腐」を「生」で食べてしまいました。 これって大丈夫なのでしょうか？ 本来、「市販の焼き豆腐」って「生」で食べるようなものじゃないから、 健康を害してしまう可...…
JTBでJR東海のツアーを購入できますか？
…JR東海ツアーズの商品の支払いにJTBの旅行券を利用して、JTB代理店で支払いができるのでしょうか？ JTBナイストリップのギフトカードが余っているのと、会社の健康保険組合がJTB契約保養...…
１ヶ月で何キロずつ痩せるのが良い？
…私は、160cmで68kgあります。今年の冬までに10kg痩せて、来年の夏までに、計50kgに減量をしたいと思っています。 そこで、月、何キロずつ痩せていくのがリバウンドがしにくく、健康的に痩せ...…
ぐうたらのための運動
…運動したくないが健康のため運動をしたい。 けど、面倒いのでぐうたらにでも出来るような数分で筋肉バキバキになる軽めの運動を教えてください 筋肉バキバキは冗談です。ただ、効果...…
きのこ類は何群ですか？
…健康のため毎日きのこ類を1つ摂取しています。又、食品を6群から摂取するように心がけていますが、きのこは6群には属さないのでしょうか？栄養士の方や詳しい方、回答、食品摂取のアド...…
明治安田生命今月(１月)退社 の場合、３０日なのか３１日で退職にした方がいいのか分かりま...
…明治安田生命今月(１月)退社 の場合、３０日なのか３１日で退職にした方がいいのか分かりません。 来月社会保険等の金額を無くしたいので至急お分かりの方教えて下さい。…
風水最凶の家で生き残る方法ってありますか？
… 初めて質問します。 我が住処の実家は20年ほど前に増築しているのですが(元の家は築50年ほど)、それ以降まーったく運から見放されています。少々の不幸程度なら何も感じないほど圧...…
運動していて胸が小さくなります…
…20代後半の女性です。 肩こり軽減ときれいな体型になりたいためジムに一年半通いました。（自宅でも運動できるコツを得たのでやめる予定です。） やると決めたら集中できるタイプなの...…
太りたい 胸やお腹の肉が垂れるほど太りたいのですが、親や友達、親戚などの周りの人間にあ...
…太りたい 胸やお腹の肉が垂れるほど太りたいのですが、親や友達、親戚などの周りの人間にあれこれ言われずに、自由に太りたいです。 こういった人間関係をなくして、太るには、どうす...…
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