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僧帽筋

の検索結果 (10,000件 9941〜 9960 件を表示)

どのくらい痩せればお腹の脂肪が目立たなくなりますか?自分は今ダイエット

…どのくらい痩せればお腹の脂肪が目立たなくなりますか?自分は今ダイエット中で、身長は168cmで体重は68kgです。標準体重を目指しているので後6kgは痩せようと思っています。しかし未だに...…

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スポーツジムは最低週に何日行けば効果ありますか?

…私はスポーツジムに入会してるのですが、ジムが22時過ぎに閉店と 早く、私が会社でるのが21時すぎということで、ほとんどいけません。 コースも平日の17時から閉店までのコース...…

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ウォーキングとジョギングを交互に

…ダイエットの為にウォーキングをはじめようと思いました。 が、ウォーキングだけでは消費量がジョギングに比べて少ないので、 ジョギングも取り入れようと思いました。 しかし最近始め...…

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お腹だけ太いんです。

…こんにちは。私は、見た目は太っているわけでもないのですが、お腹だけが、異常に太いんです。まるで妊婦さんのように、お腹をふくらませると、ポコーとなります。1ヶ月前からストレッ...…

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筋肉が硬いと・・・

…整体に行った時先生に「筋肉が硬いねー」と言われたのですが、筋肉が硬いと痩せにくいとか、運動をしすぎるとムキムキなるとかあるんでしょうか?教えて下さい。 ちなみに、体は硬い...…

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ウォーキング中に脛が痛い!

…今年、ぎっくり腰を2回やってしまいその後、色々してもなかなか良くならず、色々調べてみて運動不足も原因のひとつにあると思い、 約1ヵ月半ぐらい前から、近くにある大学のグラウン...…

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ベンチプレス セーフティの自作(木材)

…ベンチプレスのセーフティを角材で自作しようと思ってます。 多分しばらくは65kgあたりで停滞すると思います。Max100kgに耐えれれば十分と思います。 角材の一片8cm程度を考えています...…

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コカコーラゼロを飲んでいると太りますか?

…カロリーが多少あるのは知っていますが、加糖コーヒー飲むよりかはましですか?…

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体脂肪率にも停滞期ってあるの?(長文です)

…04/12/21 23:48に「有酸素運動になってるの?PART2」という題名で、質問した32歳男性です。 そこで、また質問なんですが、12月11日から体重は増減あるものの、体脂肪率が11.5%から、(い...…

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肉割れは消えないのでしょうか?

…今日、肉割れという存在を知り自分が肉割れがあることが分かりました お尻・脚にあります 前ダイエットしてかなり痩せてまた太ったのが原因でしょうか? 運動不足なのも原因でしょうか...…

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154cm53kg

…身長154cm体重53kgの 高1女子です。 前にもここで質問したのですが、 またよろしくお願いします。 ・1ヶ月お菓子はもちろん 間食をしていない。 ・ほぼ毎日部活をしている。 ・朝毎...…

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ダイエット中、一日何カロリーくらい摂ってますか?

…ダイエット中、一日何カロリーくらい摂ってますか? ダイエット中でも最低自分の基礎代謝量くらいはカロリーをとらないといけませんよね。 年齢性別生活強度により様々だと思いますが...…

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アルミ製の棒を何本か使ってゴールポストをDIYする際の接着方法

…100均に売っている、直径1cmほどのアルミ製の支柱があると思います。 体重をかければ人力で折れるタイプです。 それを何本か使って小さなゴールポストを作ろうと思っています。 網部分...…

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このドリル工具でブロックをハツリできるでしょうか?

… 自分で自宅のブロック塀の一部のハツリをしょうと思っているのですが、ハンマードリルを買いたいのですが、ボッシュ、ヒルティなどの一流メーカーのものは非常に高額です。  ヤフ...…

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ちゃぶ台の足を高くしたいのですが…

…ちゃぶ台の足を高くしたいのですが… よろしくお願いします。 四角いちゃぶ台があります。80cmx1.8mくらい。 高さが50cm弱くらいだと思います。 その場所でデスクトップPCを操作しているの...…

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レバーや砂肝

…レバーや砂肝は下処理をすると思いますが、下処理が不十分だと体に毒とかありますか? 一応自分なりに色々調べてやったんですが、十分にできたのか不安です。…

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今度、友達の披露宴でバンド演奏をすることになり、ギターとベースのアンプ

…今度、友達の披露宴でバンド演奏をすることになり、ギターとベースのアンプを準備する必要があるのですが、ほとんど素人なもので、どのくらいの出力(ワット数)のものを準備すれば良...…

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接続助詞「が」の使い方

…お願い致します。 接続助詞「が」の用法なのですが、文章を繋げるのに都合が良く、意味もなくつい多用してしまいます。辞書で調べると「補足」「対比」「時間的関係」「逆接」などと...…

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小論文添削お願いします!

…テーマ型「仲間について」  私は、仲間とはお互いを高め合うことが出 来る存在であると考える、なぜから、同じ目 標に向かうという点で、時にライバルである からだ。  例えば、部活...…

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老婆心という言葉はあるけど?

…この間あることで忠告めいた事を言って、これが「老婆心」だといいんですが とかきました。 そこでふと思ったのは、「老婆心」って女の年寄りだけが使うのかしら、 男の人は同じ意味で...…

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