［僧帽筋］についての検索結果(約10000件中 121〜140件を表示)

遅筋（赤筋）を鍛える方法

…置き換えダイエットをしているのですが、昨日こちらで質問させて頂き、このままではいけない！運動もきちんとしよう！と思い、今回は筋トレのことについて質問させて頂きました。外...…

…１年前からトレーニングを始め、各部位はそれなりに筋肉が付いてきたのですが、大胸筋と三角筋の間に筋肉があまり付いていません。大胸筋と三角筋がつながっているような幅広い胸元を...…

…生まれつきでもなくて脱臼もしたことないのに肩って緩くなることってあるんですか？左右差が出てきて緩いまま治りません。片方下がってきてます。…

…ジム初心者です。以前、頸椎の怪我のため、右の上腕三頭筋が、とても弱いです。チェストプレスをすると、右側だけすぐに動かなくなってしまい、大胸筋が疲労しません。あと握力も弱...…

…筋トレとランニングを一日交互に行うのは良くないのでしょうか？月曜筋トレ火曜ランニング水曜筋トレといった具合です。…

…上半身の筋肉量がかなり少ないです。（ジムの測定計で計りました）　関係してるかわかりませんが顔の浮腫みや、肩こりは酷い方です。上半身の筋肉を鍛え、筋肉を増やせばどんなメリ...…

…腹筋で腹直筋は硬いのですが、腹斜筋はそんなに硬くないんです。腹直筋の硬さが１０とすると、腹斜筋が５くらいです。これって普通でしょうか？腹筋を鍛えてる方教えてください。…

…遅筋と速筋の両方を鍛えることはできるのですか？短距離走が速くなるように練習しているのですが、体力をつけるために近くの公園でジョギングもしています。短距離走が速くなる...…

…僕は筋トレを始めて１年半になります。一応、筋トレの方法について勉強し、公営のトレーニングセンターにて週２回から３回の割合で通ってます。有酸素運動による脂肪燃焼と筋肥大は超...…

…【医学】カイロを胸に貼る場合は心臓側を温めた方が良いのか、心臓の反対側を温めた方が良いのか理由付きで教えてください。…

…「あの人は、筋がいい」という言葉を、たまに耳にします。この“筋がいい”とは、どういった意味なのでしょうか？　あるいは、どういう人を見て“筋がいい”と思いますか？よろ...…

…もう２０年以上昔の話なのですが、私が小学生のころ体育の授業で使っていた体育帽（赤白帽）には男子用と女子用がありました。その違いは縫い目で、男子用は中心（てっぺん）から放...…

…筋トレは無酸素運動ですか？筋トレをしてる最中、また終了後はハァ～ハァ～ゼ～ゼ～と息が切れます。筋トレでも十分脂肪が燃焼するような気がします。筋トレは無酸素運動と言われます...…

…２７歳男で帽子を普段被ったことないので、誰にでも似合う無難な帽子のタイプをこちらで伺ったところ、ハンチング帽を紹介いただきました。 http://www.amazon.co.jp/EXAS%EF%BC%88%E3%82%A8%E3%82%AF%E3...…

…夏に海に行く為にトレーニングしています。今の身体だとマッチョに見えますか。逆三角形の体を目指していますが物足りない所などあれば教えて下さい！！…

…筋トレについてです。一部位週3セットとかでも筋肥大ってするんですか？…

…筋肥大トレーニングについて。筋肥大トレーニングについて質問します。筋肥大トレーニングは最初、パンプしても、数時間で萎み、2日〜3日後に通常より肥大するらしいですが、僕はト...…

…芥川龍之介さんの『鼻』を読んでいる外国人です。いろいろな質問があります。『鼻』には、このような記述があります。＞「禅智内供の鼻と云えば、池の尾で知らない者はない。」＞...…

…肩や肩甲骨のあたりが『キュー』っとして、人と話すのも嫌になり、横になりたくなります。これは、緊張してしまっているのか？筋肉の衰えなのかわかりません。ダンベルを使って運...…

…遅筋の人はでかくなりにくいのでしょうか？遅筋の特徴を教えてください。…