［僧帽筋ストレッチ］についての検索結果(約1324件中 641〜660件を表示)

小学生の空手の練習

…この春小４になる息子のことでご相談します。２年ほど、月に２回空手を習っています。本人も楽しく習っているのですが、はっきり言って上達しません。審査を受けても思ったほど上が...…

…こんにちは。手持ちの体重計が壊れかけてきたこともあり、新しくタニタの体重計を購入しました。今、手元にないので不確かですが、たしか、・体脂肪・内臓脂肪・ＢＭＩ・基礎代...…

…今中学２年で、来週期末テストです。そこで毎日勉強をしているのですが、肩コリがひどくて、勉強どころではないんです！机に向かって、１０分くらいでもう痛くなります。これま...…

…年を取るにつれ体力と筋力が低下する一方なので、最近水泳を始めました。クロールをすると肩の関節がバキバキいって、そのまま泳いでいると痛くなります。このまま気にせず体が慣れる...…

…はじめまして、趣味で体を鍛えています。体重６５ｋｇで、バーベルベンチプレスを２年ほど続けていますが、ＭＡＸ８０ｋｇからなかなか伸びなく困っています。（一度ＭＡＸ９０ｋ...…

…154cmですが何キロくらいに見えますか？ 38kgですが脚がずんぐり太いので脚やせしたいです…

…【体が大きい人に質問】一度だけ本気で痩せたいと思ったことありますか？…

…大学生の女子です。中学・高校とバレーボール部に入ってました。そのせいか足腰がかなりがっちりしていて太ももの筋肉が太くて気になります。ジーンズやタイツを履くとどれもピチピ...…

…私の体型どう思いますか？152センチ47キロです。もう少し痩せた方が良いと言われることもありますが、そのままでいいよとも言われます。率直な意見が聞きたいです。…

…身長154センチくらい、体脂肪29％、体重49キロの18歳女です。痩せたいんですが、平日は毎日学校で忙しく、帰宅時間も分からなくて…時間がとれないので運動などができません。寝る前に...…

…身長162㎝体重53kgで私的に普通体型か平均より少し軽いかなという印象なのですが下半身がとても太いです。寝る前ストレッチや足パカなどを試してみたのですがあまり効果が見られませんで...…

…身長160cm、体重73kgです。（女）もともと107kgありました。数年前に一念発起して60kgまで痩せました。まだ若かったのもあるかもしれません。（当時28歳、今35歳）痩せれた安心感で、ダイ...…

…半年前くらいからジムに通っています。 3年前までクラシックバレエを１６年やっており体を動かすのが大好き過ぎて、いつも張り切ってしまいます。学校が終わって夜の7時・8時にジムへ...…

…一ヶ月ダイエットをして、体脂肪率が10%減りました。減り方が急激すぎて驚いているのですが、問題ないのでしょうか？ちなみにダイエット内容は下記のとおりです。【ダイエット内容】...…

…風邪もようやく治り、久々にスポーツクラブに行きました。トレーニングは、前より軽めにして、スクワットやレッグプレス、腹筋、背筋、エアロバイクをしてストレッチをして帰りました...…

…22歳女です。私は155cmで52kgなので少しダイエットをしようと思っています。食事制限は続かなそうなので運動しようと思います。上半身は太くないのですが顔と下半身が太いです。...…

…女、高３、163センチ、体重51キロです！私は６歳～高校２年までずっと硬式テニスをしていたのですが、小５までは学年で１番細いぐらいだった足が、小５、６年ぐらいになると筋肉が...…

…彼氏からの質問ですが、彼はダイエットしても、ちっとも痩せません。昔から太っている方で身長は１７０ｃｍ　体重は８１Ｋｇあります。仕事柄、朝昼食一緒ですが通常ご飯一杯と納豆の...…

…ずっと同じ格好をした後に動こうとすると「いたたた…」となるのはなぜでしょうか。若いころは何ともなく、いきなりぱっと立って走りだしたりって平気だったのですが、年とともに上...…

…お腹の脂肪が多く、ドンドンお腹が出て来てることで腰痛の原因になってる事が分かり、どうすれば脂肪を減らして腰痛の症状が楽になるのか、お聞きしたくて質問しました。数年前から...…