免疫力アップ 食事
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難病指定の自己免疫性肝炎になり もうすぐ治療開始します。 しかしステロイドの副作用である...
…難病指定の自己免疫性肝炎になり もうすぐ治療開始します。 しかしステロイドの副作用である ムーンフェイスや野牛肩、中心性肥満は 絶対なりたくないのです。 今も甘いもの、油ものは...…
体脂肪を落としながらバルクアップは可能ですか?
…筋トレを始めて1年半になる男性です。現在の体脂肪は約20%(軽肥満)で、筋トレ後に30分間の有酸素運動をしています。筋トレはボディビルのトレーニングDVDを参考に本格的にやっている...…
食事が楽しくないので、楽しくなる方法を教えてください。
…元々、幼少期は貧乏だったので、弁当も家での食事量も少なかったです。 そのせいなのかはわかりませんが、胃が小さいかもしれません。 あまり、多くの量を食べれないのです。 そのせ...…
いつも快便なぼくが食事制限で便秘3日になり頭がボーとしてきた、禁酒中だけど酒の力で腸...
…いつも快便なぼくが食事制限で便秘3日になり頭がボーとしてきた、禁酒中だけど酒の力で腸を活発にしようと思うが どうだろ?下剤とかを飲んだ方が良いのかな?…
飲酒をして筋力トレーニングするとパワーアップしてるの・・・?
…「厚い胸板」に憧れ、筋力アップの為トレーニングしています。しかしながら特に夕食事にお酒を欠かすこともできない為、夕食後ウェートトレーニングする時は、ビール350ml程度飲んでい...…
身長152cm、体重32.3kg、体脂肪率12.1% これって不健康でしょうか? 毎日の食事をお菓子
…身長152cm、体重32.3kg、体脂肪率12.1% これって不健康でしょうか? 毎日の食事をお菓子やアイス、菓子パンで 済ませてしまいます、、、…
どうしてホテルはアップグレードしてくれるのですか?
…どうしてホテルはアップグレードしてくれるのですか? ツーリストで手配したバケーションパッケージで、シェラトングランデトーキョーベイにて、ディズニーリゾートに2泊しました。 ...…
登山前のご飯 1週間前からの食事は?
…1週間後に富士山登山をします。 体力・持久力ものすごく不安があります。 出来るだけ不安を解消するために、今の段階から食事でも気をつけて 行きたいと思っています。 それで ...…
高齢猫の全部の歯の抜歯手術の危険度
…14歳半の猫ですが、難治性口内炎で1年半前に歯石取りと4本の歯を抜きました。今回先生に、かなりひどいので、歯を全部抜いた方がよいと言われ、悩んでいます。免疫力をあげるため...…
食事制限ダイエット
…私は、1日1000キロカロリー未満のダイエットをしています。 朝ごはんは抜き、 昼食を300キロカロリー、 夜飯というよりかは、間食みたいな食べ物を400カロリー未満に抑えてい...…
職場の前の席の人がコロナになりました。 喉の痛みと微熱で、午前のみで早退し翌日検査して...
…職場の前の席の人がコロナになりました。 喉の痛みと微熱で、午前のみで早退し翌日検査してコロナと分かった、という感じです。 一応お互いマスクはしてて、会話もほぼしてません。 ...…
食事中 猫ちゃんは???
…飼い主の食事中、猫ちゃんはどうしていますか? 様子、行動を教えてください。 内では、食事中はなるべく愛猫と目を合さない様にしています。 目が合うと当然の様に寄って来て、まずは...…
食事中のトイレについて
…4歳児を担任しています。 男の子ですがほぼ毎日と言って良いほど 食事中に「うんち」と言ってトイレに行きたがります。 本当にもよおしているようで食べ終わるまで行かせない のは...…
子供が病気の時の食事
…6歳の子供がインフルでまだ熱が残ってます。 不調時の食事は、大抵うどん…となってしまいます。 そんなときは、買い物にも出にくいので作る物も限られます。 でも、毎食うどんも・・...…
毎日ウォーキングで1時間も歩いてたった100カロリー消費しようとするぐらいなら、100カロリー...
…毎日ウォーキングで1時間も歩いてたった100カロリー消費しようとするぐらいなら、100カロリー分食事を少なくしたら良いというのを色んなダイエットYouTuberなどは沢山います。 有酸素なら...…
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