［内臓脂肪落とし方］についての検索結果(約10000件中 21〜40件を表示)

体脂肪率２３％中、皮下脂肪２２．５％って普通ですか？

…　２８歳の女性です。私はダイエット中なのですが、皮下脂肪の割合が多いのがとくに気になっています。　私の体脂肪率は２３％なのですが、そのうち皮下脂肪率が２２．５％なんです...…

…皮下脂肪の落とし方ってありますか•́ω•̀)?最短で落としたいのですが毎日有酸素運動をしているのですがあまり効果がないみたいアドバイスありましたら教えてください…

…１６４ｃｍ、４８ｋｇ。体脂肪率１０％前後、骨格筋率３５％前後です。（うちの体組織計で測った数値です）３年前にスポーツクラブ通いしてダイエットして大分絞りました。夏の間...…

…今シェイプアップのためにフィットネスへ通っています。腹筋をして腹部の前の方は細くはなりましたが、横についている皮下脂肪か何かわかりませんが、その脂肪がなかなか落ちません...…

…ウエスト60cmに落としたいです。食事制限じゃなくて、運動で。今は65センチです。ウエストは65なのに、臍周りは68なので臍周りも60に近づけたいです。ビリーズブートキャンプはウエス...…

…体重103kgある男です腕や脚も脂肪はついていますが、そこまでではないですお腹は突き出たように見えるほど脂肪が多いですこれは内臓脂肪が多い型のデブリンですよね？内臓脂肪は...…

…筋トレを始めて1年半になる男性です。現在の体脂肪は約20％（軽肥満）で、筋トレ後に30分間の有酸素運動をしています。筋トレはボディビルのトレーニングDVDを参考に本格的にやっている...…

…はじめまして。有酸素運動を行った場合、体の各部分の脂肪は均等に減るのでしょうか。・筋肉への負荷のかかり方によって差が出ますか？　たとえば、足ばかり動かす運動なら足の脂...…

…腹部の皮下脂肪や内臓脂肪がたっぷりのまま、有酸素運動をせず、筋トレだけでインナーマッスル、アウターマッスルを鍛えた場合は見た目はどうなりますでしょうか。例えば腹筋を...…

…１９歳の男子です。身長１７４ｃｍ、体重５７ｋｇでどちらかというと痩せ型の人間です。ですが、腹の脂肪がとても付いていて醜いです。お腹だけ出てるって感じです。毎日腹筋８０回...…

…4kg脂肪（水分筋肉含まない）のみ落としたら、結構雰囲気変わりますか？標準体重の場合です。。…

…長文になってしまうので、読むのがめんどくさい方は、４段落目から読んでいただきたいです。具体的なことは大きい段落にいっぱい書いています。現在中学三年生、陸上部所属の女子で...…

…3ヶ月くらい筋トレを週4でやってます。今はガリガリなのですが、下腹とお腹周りに脂肪がそこそこあります。余裕でつまめるくらいあるので減量しているのですが、一向に落ちません。増...…

…ほとんどのダイエットでは、顔の脂肪が最後に落ちると聞きましたでは、逆に顔からもしくは顔が先の方に痩せるダイエット方は有りますか？…

…高２男で、中学時代に１００キロから６０キロまで落としました。体脂肪率は１５、４パーセント前後で骨格筋率は４１パーセントと出ています。いくつか質問があります！ (１)皮がかなり...…

…現在、164cm/56kg、BMI値では肥満の部類には入らないんですが、何と体脂肪率が34%もあるんです！これって、やっぱり異常ですよねぇ。見た目にブヨブヨした体型ではないので、内臓脂肪っ...…

…お腹ポッコリをどうにかしたいです｡体脂肪率は17％なのですが、お腹が出てます… 体重計が古い、体脂肪率は合ってるかどうか分かりません。身長165cm体重44kg体脂肪16～18％です。体...…

…身長１６３センチ、体重５２．５キロぐらい。体脂肪率は３０％を超えています。　年齢は３９歳です。ウエストが太くて６９センチぐらい。　太股５０センチ、ふくらはぎ３１セン...…

…皮下脂肪の落とし方を教えて欲しいです。 23歳ですがめっちゃお腹の肉が柔らかくて目立ちます。 152センチ 53キロ脂肪率 29％です。どうしたら痩せれますか？てか、続ける方法を、...…

…下っ腹皮下脂肪。今筋トレ初めて一年になるんですが下っ腹の皮下脂肪以外は筋肉もついてきて脂肪が減ったのですがへそ回りの脂肪だけが全く減りません。フィジークとかあんな体を目...…