［冬の歌高齢者体操］についての検索結果(約1208件中 1〜20件を表示)

高齢者の体力作り

…高齢者の体力作りは、ウオーキング以外で何がいいですか？…

…高齢者の無理のない健康法に何がありますか？なるべく室内でできるものがいいです。…

…高齢者が早起きだと決めつけるのは偏見ですか？自分は全人口のうち30％が高齢者の地域に住んでおり午前3～6時までの間に散歩をする生活を続けていますが、夏でも午前5時を過ぎないと高...…

…高齢者になっても病は気から？って言葉が通用するのかな？…

…NHKラジオ体操を三ヶ月続けると、約10％代謝が上がり、痩せると聞きました。そこで！実際ラジオ体操を続けている方、効果の程はどうなのでしょうか？痩せるとはいかなくても、身体を動...…

…２２才男です。住みは青森の八戸です。大人の体操クラブをネットで探しても見つかりません。青森県内で大人の体操クラブありますか？…

…こんばんは。最近五輪の影響で器械体操を始めたいと思い立ちました社会人（男）です。テニス、フットサル、野球、バドミントン等は割と簡単にネットで地域の【初心者歓迎】といっ...…

…今時ラジオ体操やりますか。ダイナミックストレッチや、エアロビクス。ヒットなど何故やらないのでしょうか。…

…　質問です。私は２０代前半なのですが、私が小学生の頃は、毎日６時半からラジオ体操がありました。　今も、小学生はラジオ体操があるのでしょうか？また、あるとすれば、毎日必...…

…ネットで探してみたのですが、見つからなかったので質問します。大人になってから、まったくの初心者が器械体操を練習できるような教室はあるのでしょうか。私の住んでいるところは...…

…ヤマト体操というものがあるそうですが、アルバイトの人たちも仕事をする前にヤマト体操をしているのでしょうか？もしよかったら教えてください。…

…ウオーキング以外で、高齢者が室内で出来る運動は何が効果的ですか？スワイショウは毎日していますがあまり効果はいまいち判りません 70才過ぎの人で息切れ改善した、本人に聞きた...…

…夏になると体を動かさなくなるため、先日からラジオ体操：第１・第2をしています。疑問なのですが、私はヨガやストレッチを行う際は、息を吐きながらゆっくりゆっくり筋肉を伸ばして...…

…高齢になると外へ出るのが億劫になりますね、すると体力気力も落ちるので、何か理由を付けて外出したほうがいいですね？老化防止になりますか？やっと涼しくなったので。…

…単なる体重を落とすダイエットには成功しましたが残った脂肪がなかなか落ちません。体中ぷよぷよしたままです。そこで、バレリーナや、体操選手のような細く、しなやかな筋肉を...…

…もうリタイヤして毎日を送る高齢者は日々肉体の老化が進んでいることを実感している思いますが進んで何かをしていること有りますか？勉強とか趣味とか健康体操とか？特に何もし...…

…体操の選手の体格って、独特な体型の細マッチョですよね。比較的小柄で体重も６０ｋｇ前後で、筋肉量自体はボディビルダーなんかより少ないと思うのですが、脂肪が少なくて肩とか腕...…

…朝礼のラジオ体操が出来ない、動きを覚えられない、体と頭がついてこない。ラジオ体操が下手だと言われ毎日毎日怒られて、定点観察の的になってしまい。些細な間違えをいちいち指摘...…

…製造現場で働いています。毎日、始業前にラジオ体操の音楽が鳴り、従業員はそのラジオ体操をしますが、管理職の人は全然しません。机に座ってパソコンをいじってます。ラジオ体操ぐら...…

…ラジオ体操するだけで体の至る所がゴリゴリ音をたてるのですが、これって普通ですか？もし異常で、続けたら関節がおかしくなるなんてことがあったら怖いです…