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3ヶ月でベンチプレス100kgを目指すメニュー
…20代後半男性。ウェイトトレーニング歴2ヶ月、ベンチプレス歴は1ヶ月ちょうどです。 ひよっこトレーニーですが、3ヶ月(あと2ヶ月)以内にベンチプレス100kgを1回以上挙げることを目標にトレ...…
一人暮らし、または二人暮らしで猫を飼っている人に質問です
…この夏から同棲してネコちゃんを飼いたいと思っているのですが、 一人暮らし、または共働きの二人暮らしで完全室内で飼っている方に質問です。 人間が働きに出ている間はネコちゃんは...…
アブドミナルクランチの正しい？効果的な？使い方
…テクノジムのアブドミナルクランチというマシンで腹筋を鍛えようとしているのですが、何度やっても効果がありません。 （画像は参考です。ジムに置いてあるマシンはもっと古いモデル...…
私のスマホは取り替えるべきでしょうか？
…私は、今年の10月で3年となるiPhone13を使用しています。 動作的にもバッテリー的にも不具合がないためこのまましばらく使っていようと思っておりました。 ただ、1ヶ月前くらいから特定の...…
帰宅部を 選んだ高１の息子が、情けなくて
…野球部にはいらず、帰宅部を選んだ高１の息子が、情けなくて、毎日本当に、泣けてくるアホな親です。 小４から中３まで軟式野球の後、その後４ヶ月硬式野球クラブにも通いました。 入...…
偏差値38、野球部長男の大学受験
…今、高２の長男の大学受験のことで、悩んでいます。 野球部の活動が忙しく、途中で勉強をあきらめ、 ほとんど勉強をしていなかったため、全国偏差値が38しかありません。 もともと大学...…
『ブスだったら付き合ってない』と言われると悲しくなるのは贅沢ですか
…私は人から容姿を褒められることが度々あります。 ただ、すれ違ったら10人中10人が振り返るほどの美人とかではないですし、周りに整った容姿の友達が多いためか自分では自分の容姿を良...…
結婚している人といつの間にか心が通い合ってしまったら
…同じ会社の人なのですが、仕事を通して毎日関わりあっていく中で、ある人と少しづつ心が通い合ってしまいました。その人は既婚者です。相手は良識的な人で、お互い元々浮気願望がある...…
思いやりがないと振られました
…職場恋愛で結婚前提で付き合って欲しいと言われ、彼は新築マンションまで購入しましたが、先日振られてしまいました。付き合ってまだ4ヶ月、私は25歳、彼は36歳でした。 確かに喧嘩が何...…
気持ちが離れた夫婦。人生の先輩方、ご助言お願いします。
…結婚１０年、３０代夫婦、２児の母です。 夫は真面目で仕事熱心で周囲からの信頼も厚く 私にはもったいないくらいの夫です。 また多趣味で仕事以外の付き合いも多く、年を負うごと...…
失恋して1ヶ月ですがまだ辛いです。
…失恋して1ヶ月ですがまだ辛いです。 失恋直後にも相談させていただいたのですが、1ヶ月たってもまだとても辛いです。 5年つきあった彼から、他好きで振られて1ヶ月です。 彼とはその後...…
退職した会社の女性と連絡をとりたい
…２０代の男性です。できれば女性の方に回答していただけたら、と思います。 私が去年退職した会社の、ずっと好きだった女性のことが忘れられません。 その女性とはプライベートな付...…
スーパーの商品発注のパートについて
…こんにちは スーパーで商品発注のパートをしていますが同じ経験を した人はいないでしょうか？ デイリー部門の商品を担当していますがこのパートをはじめて ９ヶ月目、商品の売れ数...…
子供が保育園でお友達にケガをさせてしましました（長文です）
…タイトルの通り、5歳の子供が保育園でお友達の顔を引っかき、出血を伴うケガをさせてしまいました。 保育園から連絡を受けその日の夜に私の方から先方に謝罪の電話をし、必要であれば...…
2ヶ月半.授乳間隔があかず愚図ってばかりです
…２ヶ月半の女の子がいます。授乳間隔の事など話を聞いてください(._.)赤ちゃんは体重5450gでミルクを夕方と寝る前に60CC足して1日の増えも約30gと順調です。授乳は1日10回位で夜中も3.4時に授...…
先週15日に彼女に もう会えない。 友達に戻りたいと急に 別れを告げられました。 しかし、自...
…先週15日に彼女に もう会えない。 友達に戻りたいと急に 別れを告げられました。 しかし、自分は彼女の事が 大好きで大好きでしかたが ありません。 それからというもの毎日 毎日彼女の事...…
国立小学校に通わせておりますが、選択が間違っていなかったのか悩んでおります。
…はじめまして。 一人息子を、この春国立小学校に入学させました。 学区の小学校の荒廃ぶりを 見たり聞いたりしての決断でした。 （地方ですので公立か国立小学校以外ありません） ...…
混合器を通したらＢＳが見れなくなってしまいました。
…屋根上でＶＨＦとＢＳデジタルケーブルを混合器で１本にし、既存の屋内配線を使って 部屋の端子（赤いわっかのある）から分波器を通したら、ＶＨＦは見れますがＢＳが見れなくなってし...…
遠くの孫より近くの孫？
…生後約１ヶ月の娘がいる新米ママです。 近い時期に出産した義姉（２人目）がいます。 義両親と義姉は他県に住んでいます。 私のうちへの所要時間は特急で２時間半、車だと３時間半ぐ...…
社長が無視し、上司から掃除などの仕事しか与えられず辛いです。
…勤続21年目の40代女性です。以前は店舗を任され、営業など遠征に行き、諸々仕事をさせてもらいました。従業員１０名ほどの小さな会社です。しかし、１年半ほど前に私が納得いかない事が...…
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