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反り腰 治す
の検索結果 (154件 1〜 20 件を表示)
筋トレの相談 見ていただいてありがとうございます。 私は筋トレをしたいと思い自重トレーニ...
…筋トレの相談 見ていただいてありがとうございます。 私は筋トレをしたいと思い自重トレーニングしています。 その中でレッグレイズがあります。 3セットでできるだけやるというふう...…
ぽっこりお腹すぎて辛い… 23歳の女です。153cm、43kg、BMI18台で数値だけ見ると痩せ型で
…ぽっこりお腹すぎて辛い… 23歳の女です。153cm、43kg、BMI18台で数値だけ見ると痩せ型でくびれもある為着痩せするタイプです。 お見苦しい写真すみません。写真は空腹時です。 ヘソ下から...…
腰ゴムがあるだけでお腹の横腹が痛いです。 原因が何かわからないのですが腰痛を治すために...
…腰ゴムがあるだけでお腹の横腹が痛いです。 原因が何かわからないのですが腰痛を治すために必要なのは何でしょうか？？2年くらいずっと同じ状況で腰ゴムがあり締め付け緩いはずなのに...…
レコードのソリを治す方法
…早速ですが 重量級180g レコードが １０年ぶり位に 引き出したら 反ったようです。 端の方 外周から 5cm 位 内側に入った所から ゆっくり 反り、はねているようです。 垂直と...…
トラスロッドのないネックの反り
…トラスロッドのないクラシックギターを手に入れたのですがやや順反りをしているのです。 自分で出来る直し方ってあるんでしょうか？ 安いギターなんでどんな方法でも良いんです。 ...…
骨盤体操で腰が痛くなりました
…顔の歪みが気になって、最近骨盤体操を始めました。何日かつつけているとよくなってきたんですが、最近腰が痛くなってゆがみも出てきました。 そこで一時やめて様子を見て見てみると...…
ビート板でのキックの練習で、息継ぎをする度にスピードが落ちる
…ビート板でのキックの練習は、仰向けでは無くて普通の姿勢でのキック の練習です。息継ぎをする度にスピードが落ちて最後の方はもう停止の 状態に近くなります。 最初は、25メートル...…
膝と腰に負担が掛からず贅肉を落とす方法は？
…学生の時に、クラブで膝と腰を痛めてから これといった運動をしていませんでしたが ここ数年、自宅で仕事をするようになってから 急激に体重が増えました。 ウォーキングを試しまし...…
慢性的な肩こりや腰痛を治すには主にどうすれば良いでしょうか？
…慢性的な肩こりや腰痛を治すには主にどうすれば良いでしょうか？ やはり整形外科よりは評判の良い接骨院へ行くのが良いですか？ セルフケアできちんと治せたりもしますか？…
間違ってますか？テイクバックでの始動は腰からで、手は何もしない。
…当方、基本的なことは、複数のレッスンプロから2年以上教わりましたが、なかなか安定したスイングができずに、その後はしばらく自己流でコツをつかんだつもりでおりました。 その自己...…
陸上：故障中のプールでのトレーニングについてです！
…こんにちは。 私は、高校1年で、陸上の幅と短距離をしています。 ですが、フォームが悪いせいか、腰を故障してしまいました。 それがなかなか治らなく、ずっと補強をしているわけにも...…
腰痛は一度なると一生死ぬまで付き合うものですか？ なる前のような自由な生活はできなくな...
…腰痛は一度なると一生死ぬまで付き合うものですか？ なる前のような自由な生活はできなくなりますか？一生腰に気を使いながら生きていかないといけないのですか？…
腰部がポキポキ鳴るのですが、直すことはできないのでしょうか？
…スポーツクラブでパーソナルストレッチを受けているうちに腰痛が悪化し、腰がポキポキ鳴るようになりました。5月末に椎間板症と診断され、現在、スポーツ整形外科でリハビリを受けてい...…
何をしたらスタイル良くなれますか？ 50歳女性です。２年前からスポーツにはまっています。...
…何をしたらスタイル良くなれますか？ 50歳女性です。２年前からスポーツにはまっています。年齢から、気になる箇所が出てきましたが、スポーツのおかげで保てているかなと思っています...…
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