［右脳を鍛える］についての検索結果(約10000件中 81〜100件を表示)

遅筋を鍛える方法教えて下さい

…　以前テレビで体の表面にあって瞬間的に力を出すときに使うのが速筋内部にあって、ゆっくりと持続して動かすのが遅筋速筋がたくさん付いても動かさない限りあまりカロリーを使...…

…筋トレを1日数回に分けるのはアリ？例えば腕の日だと、朝、二頭筋を鍛える種目をやったとして、プロテインを飲み、また夕方頃に三頭筋を鍛えるのは有りでしょうか？理由としては1種...…

…どんなに仕事が忙しくても、体調悪くても、「無理」といって家事を代わってくれないのです。話も聞いてもらえないので、体を鍛えるくらいしか対策が思いつかないのですが、どうしたら...…

…真面目に質問してますからくだらない回答は不要。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　指の分離運動で小指を曲げたら薬指も連動するのを独立させたいときは薬指を鍛えるべきです...…

…30歳近くの男性です。仕事柄ほとんど力仕事がないため、恥ずかしながら腕力が弱く二の腕も細いので、最近これではいかんと思い腕立て伏せをやり始めました。ところが仕事も忙しく、...…

…自分は、33才の男なんですけど頬がかなりこけていてネットで調べたら表情筋を鍛えるとそれが肥大して解消出来るとのっていたですが今日友達に聞いたら、表情筋を鍛えると逆にしまっ...…

…4月に高校に入学し、ボクシング部に入部するので背筋を鍛えたいです。今まではイスを離して並べてそれで腕立て伏せをやり鍛えていましたがほかに方法はないでしょうか？エキスパン...…

…こちらのサイトで、股割りのやり方、腕相撲に強くなる方法などにお答え頂き、非常に参考になっております。上半身と下半身の筋トレはそれなりに継続してやっているので、贅肉はあま...…

…メンタルを鍛える物理的で効率的なトレーニング方法はありますか？もしあったら教えてください…

…部活での練習のあと、ほかの人に負けないように自宅で練習でも練習したいのですが、なにか良い練習とかあったらお願いします。あと、二人で出来る練習なんかも是非おねがいします。…

…バドミントンに必要な握力を鍛えるにはどんなトレーニング方法がありますか？1番効が良いトレーニングの方法を教えてください…

…私は顔の頬の脂肪が多く気になってるので、脂肪を揉みだすようにマッサージをしたりしてるんですが、それだけではダメだと思い、顔を動かす運動をして表情筋をつけて、脂肪を落と...…

…マルタ・アルゲリッチのような太い指になりたいんですけど、ああいう人って、とことんハノンとかやってるんでしょうか...！？あと、ピアノを弾く上で握力を鍛える必要はあるので...…

…ネット情報でメンタルを強くしたり自信を持つには身体を鍛えると良いと見ますが、そこで疑問ができました、体があまり強そうに見えない人でもケンカ早い人もいますし、すぐに手が出...…

…遅筋と速筋の両方を鍛えることはできるのですか？短距離走が速くなるように練習しているのですが、体力をつけるために近くの公園でジョギングもしています。短距離走が速くなる...…

…筋トレの質問です。筋トレを始めてから1年ほど経ちました。同じ頻度で同じボリュームしているのにも関わらず背中と胸の筋力に差があります。どうしてでしょうか？背中に比べて胸の筋...…

…良くしなやかな筋肉（見た目に太くない）と硬い筋肉（見た目的にも肥大して見える）みたいに言われるのを聞きます。この２つの筋肉の違いを教えてください。私のイメージでは、遅筋...…

…握力を鍛えると手の厚さは厚くなりますか？手のひらを厚くする方法が知りたいです。前腕筋は手のひらの厚さに関係ないですよね？。よろしくお願いします。…

…先日、祖母に[もっと脳を鍛える大人のＤＳトレーニング]を貸してあげたところ、「細菌撲滅」に大ハマリしまして、プレゼントに新しく買ってあげたのですが、よくよく考えたら「細菌...…

…ボクサーはどちらの筋肉を重点的に鍛えるのでしょうか？強いパンチを打つには速筋が必要だと思いますが、パンチを何百発も打つには遅筋も鍛えなくてはならないと思います。どな...…