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右膝
の検索結果 (10,000件 61〜 80 件を表示)
膝を痛めないジョギングの仕方
…体重を今から20～25ｋｇぐらい落とす為にダイエットをしています。 そこで、ジョギングをしていたのですが、 ４ヶ月ほど前に膝を痛めてしましました。 最近、膝の調子も良くなってきた...…
膝カックン、仕掛けられてもなりません。
…昔から膝カックンを仕掛けられても軽く膝が曲がってすぐに戻るだけで一度もバランスを崩したことがありません。膝カックンがどのようなものかが分からないのが悲しいです(´；ω；`) な...…
緊急です！膝裏の痛みについて！
…こんにちは。部活で、とあるスポーツをやっているものです。 ちょうど１か月前の試合の足場の悪いところでのアップでジャンプの着地に失敗し膝を強打してしまいました。その時はすり...…
うまく膝が曲げられない・・・
…高2男、ソフトテニス部員です。 球を打つとき棒立ちに近い状態なので顧問からもっと膝を曲げろと言われるのですが、ぎこちなくなっていまい、うまく曲げられません・・・。 なにか...…
膝の怪我が治りません
…膝の怪我が治りません。 ３日に出勤途中で道ばたで走っている際こけてしまい、手のひらと膝を怪我しました。 擦り剥いた感じで少し膝は血が流れていたので、出勤前であったこともあり...…
膝が痛い人の運動について
…こんにちは。ちょっと困っていることがあります。 私は昔から膝が弱く、激しいスポーツをすると膝が痛くなってしまいます。 いまカルチャースクールみたいなところで武術を習い始めた...…
膝に負担をかけない居合
…初めて質問致します。 以前居合道を習っていた事があります。初めは刀礼とか抜刀納刀とかを習い、次に正座から抜く技を習いました。 こういった武道が初めてだった事やちょうど映画で...…
膝の痛みについて。このまま運動を続けて良いのか？
…♂31歳（95kg）です。 ダイエットの為にスポーツジムに通い始めました。 まだ10回くらいしか行っていないのですが、ジムに行って運動すると膝が痛くなります。 歩くマシンは膝に負担がか...…
スクワットで膝を出さないコツが分かりません
…普通にスクワットをすると、膝がつま先よりも前に出てしまうため、つま先を壁に付けてスクワットをしています。 説明が難しいのですが、１０cmほど腰を下に落としたところで膝が壁に当...…
登山下山時の膝ダメージへの対処法
…登山下山時に毎回膝が痛くなります。 歩き方に問題があるのは分かっているのですが、なかなか上手く歩くことが出来ません。 どなたか歩き方のコツをご指摘いただけると幸いです。 私は...…
膝の軟骨がすり減ってスクワットができない
…ウエイトトレーニングについて専門的な知識をお持ちの方、もしくは似たような経験をされた方 からの回答をお待ちしております。どうかよろしくお願いします。 週２，３回の筋トレを...…
スクワット 膝の向き
…スクワットをする際に、どうしても膝が爪先の向きより内側に向いてしまいます。 どうにかして膝を爪先と同じ方向に向かせようとすると、足の裏の内側が浮いてしまい、非常に不安定なス...…
膝で歩く子いますか？
…１歳５ヶ月の男の子のママです。 ハイハイ６ヶ月 つかまり立ち９ヶ月 伝い歩き１１ヶ月 １人で、たっち、あんよは、まだです。 今は、ハイハイか膝で歩いています。 （先月から、膝...…
バッティング(右打席）でトップからインパクトへの体重移動時の前足の動き＆膝への負担
…僕の場合、３塁側ファールやゴロが多く、 左つま先がインパクト時に投手側に向いてしまうのが原因と思い、 体が開く、上半身が突っ込むのを防ぐ方法をyoutubeで色々見たのですが、 イン...…
スクワットをどうやっても膝に違和感がくるのですが・・・。
…30才、男性です。 お世話になっています。 右ひざだけなのですが、スクワットをしばらくしていると 鈍痛とまではいかない程度の「違和感」があります。 体重も50kg程度と軽いですし、...…
スクワットをすると、どうしても膝が痛くなります
…こちらでもスクワットに関する質問は多数出ておりますが。 まず、私の運動履歴：1年半前からジョギング（1日1.5km)を始め、1年ほど前距離を3kmまで延長し、2ヶ月前腰痛体操を基礎にした軽...…
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