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和風ドレッシング カロリー
の検索結果 (295件 21〜 40 件を表示)
一日１２００カロリーとっています！痩せたいです！
…こんばんわ 僕は１ヶ月前から一日１２００カロリーとって生活しています！１５歳です！ このまま生活し続けたら痩せれますよね？？？ 食事と一所にサラダもちゃんととっています（ド...…
安くてカロリーの低い食材は？
…２１歳の大学生・一人暮らしの女です。 ダイエットや健康を考えて野菜をいっぱい摂りたいとは思うのですが、単価が高くていつも白米など炭水化物中心の食生活になってしまっています...…
カップ麺をギリギリまでカロリーカットする
…摂食障害なんじゃない?と周りから言われ、 周りを気にしながらも、やっぱり常にカロリーと体重が気になって 頭の中で数字が駆け巡る生活が続いています。(161cm/44.5kg) タイトルの件に...…
体重増加が止まりません。
…ご覧いただきありがとうございます。 現在ダイエット中で93→78キロまで現在落としている男性です。 ダイエット内容としては、週に6〜7回の筋トレ(40〜1時間程度)、歩数を1万歩は稼ぐ(速...…
1200キロカロリーくらいの食事ってどれくらいなのでしょうか？
…私は、身長が小さくて、運動もしていないので 摂取カロリーは1200キロカロリーくらいでよいことがわかりました。 んで、よく考えたら、ちょっとお肉でも焼いたら 相当なカロリーですよ...…
コンビに弁当はなぜ太るんですか？
…タイトルどおりなのですが、そもそも「コンビに弁当＝太る」であっているのでしょうか？ 私はコンビに弁当を毎日食べていますが、カロリーが数値になっている分、買うときにしっかり...…
ダイエット中です。 なぜか年末～体重がまた2キロ増えてしまいました。ダイエットしているは...
…ダイエット中です。 なぜか年末～体重がまた2キロ増えてしまいました。ダイエットしているはずが、体重は増えるばかり、お菓子や間食がやめられなく、困っています。果物も果糖と聞き...…
温野菜にかけるに最適なもの
…ドレッシングやマヨネーズは油が多いのと添加物が気になるので避けたいです。 かと言って手作りするのも長続きがしそうにありません。 油を使ってないもので温野菜にかけるのに最適な...…
何処で、カロリーは摂取されているのですか？
…去年から、生活の変化による、ストレスで過食症の傾向があります。食べても食べても食べたりズ、悩んでいると、つい口が動いてます・・・。 イロイロなダイエットを試みました。こん...…
血液サラサラメニューを教えてください
…血液がサラサラになる簡単で毎日食べられるメニューを教えてください。 やっぱりオニオンスライスですか？ 切ってから２０～３０分放置してからが良いですか？ 水に浸してはいけないの...…
【アドバイスお願いします！基礎代謝以下の摂取カロリーを1年続けていました】
…いつもお世話になっております。 現在24歳の女です。 私は、高校時代に拒食症になり、大学で過食症へ移行し その後ゆるゆるとダイエットし、現在ジムのインボディ測定で 162cm、47kg、...…
基礎代謝以下の摂取量なのに全く痩せない。それどころか太る…。
…まったく痩せないのでアドバイスください。 男 年齢 43歳 身長 172cm 体重 73kg BMI 24.7 基礎代謝 1634kcal 適正カロリー 2451kcal 運動量 駅までの徒歩20分 往復 平均体温 35.3度 理想体重は65kg...…
野菜も食べすぎは太るの？？
…こんにちは☆ 私は１９歳で、身長１５６cm体重４６．２kg体脂肪２３％の女です。 私は小学校の時かなり太っていて小学校６年生の時にすでに５５kgくらいあり、過去に一番太っていたのは...…
摂取カロリー１４００での夕食メニュー
…４５歳の中年太り真っ最中の女性です。体重を落とす（戻す）ための夕食メニューの知恵を拝借したくて投稿します。よろしくお願いします。 いわゆる中年太り（だと思う）で体重が４５Kg...…
ノンオイルツナ缶をおいしく食べたい。
…普段ウェイトトレーニングをしている者です。 そういう人間にとってノンオイルのツナ缶は低脂肪高たんぱく質で とても良い食材なのですが、そのまま食べるとさすがに食感、味が いま...…
ビールに合うおつまみで、塩分なし、ローカロリーのものってありませんか？
…ビールを飲むとき、あられ類を食べていたら、塩分の取りすぎになったらしく、 腎臓が悪くなりました。 おつまみを「焼き海苔」に変えたところ、腎臓は正常になりましたが、そろそろ ...…
キャベツ等を食べすぎて体重がふえる
…今朝から今までで、 茎ワカメ40g、飴玉2個、ガム、千切りキャベツを少し多め たべました 100キロカロリーほどの摂取ですが 昨日の体重より一キロ増えました 一時的なものでしょうか？ ど...…
毎ランチがマックの友人
…それは私の友人です。 毎回のお昼は、照り焼きマック＋ガーデンサラダ（←ドレッシング 入れて、シャカシャカ振るヤツ）＋ジュースorお茶です。 夕飯はほとんど食べないそうです。 ...…
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