回外筋 作用
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ドラム式乾燥洗濯機の乾燥時は外にかなりの熱が出ますか? 容量の大きいほど熱が沢山でます...
…ドラム式乾燥洗濯機の乾燥時は外にかなりの熱が出ますか? 容量の大きいほど熱が沢山でますか? 夏暑くて大変ですか? コインランドリ-くらいの乾燥力ですか? 薄手の毛布二枚の乾燥は...…
付きの文はG型矮星問題と言われるものを述べているのでしょうか? 「惑星/惑星の相互作用は...
…付きの文はG型矮星問題と言われるものを述べているのでしょうか? 「惑星/惑星の相互作用は、ホット ジュピター/高金属量の相関関係を説明するかもしれませんが、少なくとも 2 つの他の (...…
アナボリックとカタボリックと糖質制限
…先日始めてこちらを使い、納得の行くお答えを頂いたはずなのにもう一つ質問が出て来ました。 糖質制限をしながら(糖質量1日20g)ジムで筋トレを1時間、有酸素運動を1時間、週5~6の...…
利尿効果のある食事
…こんにちは。利尿効果のある食べ物を教えて下さい。 母の事なのです。主に病気(肝硬変)が原因だと思いますが 現在、腹水が溜まってしまっていて足が凄くむくんでいます。 勿論、主治...…
ランニング前のコーヒー
…ランニング等の有酸素運動時には、脂肪燃焼を促進する ブラックコーヒーが最適と聞きます。 このコーヒーって温度はどれぐらいで、 どれぐらいの濃度で、 浅煎、深煎なのが効果的な...…
excelのVBAについて、以下のコードに追加をお願いいたします。
…(シートモジュールです) Private Sub Worksheet_Change(ByVal Target As Range) '6行未満は対象外 If Target.Row < 6 Then Exit Sub '6,8,10,12,14行・・・以外は対象外 If Target.Column < 6 Then Exit Sub If (Target.Column - 6) M...…
体をゴツくする事なく筋肉を鍛えたい。
…極度に引き締まった体やボディビルダーの様な体じゃなく細マッチョ程度にしたいです。 ただ力はある程度つけたいと思ってます。 僕の中でどうしても力がある人がゴツゴツしてるイメー...…
Wiiフィットのジョギングって効果ありますか?
…私は学生で、ダイエット中です。 いつも時間があるときは、Wiiフィットのながらジョギングを30分から1時間くらいやりますが、それってダイエットに効果はあるのでしょうか? 私...…
50歳ですが、今から筋肉つきますか
…ここ30年近く、たまに少し体を動かすぐらいでした。 健康管理と、体重を落とすために一念発起して、2ヶ月前からジムに通い出しました。 体重はそれほど減りませんが、ベルトの穴が1つ...…
女性は本当にみんな何回もイけるの?
…一度イってしまうと、「もうイっちゃったから気持ち良くない」と言われることがあります。 かといって、違う女性は何回もイける人もいます。 これは個人差なのでしょうか? それとも...…
153cm/46kg/体脂肪率18〜19%/17歳/女 1年間のカロリー制限と毎日30分のジョギング
…153cm/46kg/体脂肪率18〜19%/17歳/女 1年間のカロリー制限と毎日30分のジョギングで60kg→44kgまで減量しました。 ですが脂肪がまだたっぷりと残っています。特に腹部がぶよぶよで、腹筋が付いた...…
部屋に鉢植えの花を置くと良くない?
…一応調べたのですが、 もしかして以前にも似た質問がありましたらすみません。 この前知人に、 部屋に植物を置きすぎると体に良くないらしいと聞いたのですが 具体的にはどういう事...…
ベンチプレスのMAX重量の伸び
…ベンチプレスを始めて2ヶ月、最初はMAX60kgでしたが思うようにMAXが伸びて来ないなと感じています。経験者の方にお聞きしたいですが、どのぐらいのペースで、またどのようなやり方でMAXが...…
筒から聞こえる不思議な音について教えて下さい
…円筒形のものを耳にあてると、中から、「ゥワ~ン」という音が聞こえてきますが、なぜそんな現象が起こるのでしょうか? 行ってみたのは、長さ1m、直径5cmほどの紙筒です。 円筒形の長さ...…
食べた物は何時間後に脂肪や筋肉になりますか?
…たくさん食べたあとは必ず太るというのは当たり前ですが、食べ物が脂肪や筋肉になるのは食後何時間後なんでしょうか? 筋トレして1時間以内にプロテインを摂るといいと言いますが、...…
筋肉をつけたいです
…21歳女、153cm57kgです。脚全体、お腹、二の腕が凄く太くて気になります。ダイエットをしても、そもそもの筋肉が無いため脂肪が燃えにくいです。そこで、以上3部位に筋肉が綺麗につく筋ト...…
硬くてまずい牛肉を美味しく食べる方法教えて!
…グラム100円の国産牛切り落としなんて広告にだまされて、どう考えても国産じゃないだろーって感じの酷いお肉を1キロも買ってしまいました(涙)。筋が多くて硬いし、味も悪いし最...…
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