メモのコツを教えてください!

夕食断食 血流

の検索結果 (319件 1〜 20 件を表示)

断食の頭痛 対処できないでしょうか

…断食の頭痛 対処できないでしょうか とても断食に興味があって、自宅で何度か、 出版されている本の通りの週末断食をやってみたのですが、 私は決まって激しい頭痛が起きます。 今ま...…

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断食・断水したことありますか?食事を抜くだけでなく水分摂取もです。どれぐらいの期間で...

…断食・断水したことありますか?食事を抜くだけでなく水分摂取もです。 どれぐらいの期間で、どんな症状が出ましたか?最終的にどれだけ続けましたか? 自分は今3日目なのですが、朝...…

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働きながら飲み物だけの断食したら倒れてしまうでしょうか? 飲み物の内容にもよりますか。 ...

…働きながら飲み物だけの断食したら倒れてしまうでしょうか? 飲み物の内容にもよりますか。 栄養たっぷりの飲み物なら意外と平気かも、ですか。…

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夕食後お腹が空いた時に食べるものとして納豆とバナナ

…夕食後お腹が空いた時に食べるものとして納豆とバナナどちらが良いでしょうか? 夕食を19時くらいまでにとり、勉強や家事で0時くらいまで起きてるのですが どうしてもお腹が空いてしま...…

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運動不足を短期間で解消したい

…高校三年生です。 中学三年のときに部活を引退して以来ほとんど運動をしていなかったため前進の血流が低下し、その結果疲れやすい、記憶力の低下等がおきました。運動不足を解消し血...…

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韓流好き妻の行動に怒り…私は狭量でしょうか?

…私41歳、妻39歳、小学生(2年生)と幼稚園(4歳)の子供がいる首都圏在住の夫婦です。 私は会社員、妻は専業主婦です。 2年ほど前から妻が韓流スターにハマっています。 最初はレンタル...…

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大腸がん便潜血検査で陰性でも 大腸がん大腸内視鏡検査をした方が良いでしょうか?

…大腸がん便潜血検査で陰性でも 大腸がん大腸内視鏡検査をした方が良いでしょうか? 大腸がん便潜血検査で陰性でも 大腸がん大腸内視鏡検査をする人は、多いでしょうか? 大腸がん大腸...…

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夕食後の運動で身体がほてって快眠できない

…夕食後に少し時間をおいてスポーツジムで 筋トレ+有酸素運動をしています。 有酸素運動はウォーキングしたり走ったりを30分ほどしています。 距離は3、5キロ~4キロほどです。 ...…

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頭が痛い

…おはようございます。 寒い朝ですね。 頭が痛くて薬を飲んだのですが、治りません。 やはり精神的なものでしょうか?…

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体重80キロからのダイエット

…出来るだけはやく解答を求めます よろしくお願いいたします 私は157せんちで体重80キロほどあります 以前は83キロほどあり バイトをはじめ、土日だけ夜は5時以...…

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食事、お風呂、運動、組み合わせの順番

…食事、お風呂、運動、組み合わせの順番を教えてください (1)夕飯 (2)お風呂 (3)運動 (4)ヘルシヤ緑茶(朝、夜どちらに飲むのが良いのか) (5)豆乳(朝、夜どちらに飲むのが良いのか) ...…

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仕事中、急に手足に脱力感を覚えます。何なんでしょう?

…仕事中、急に手足に脱力感を覚えます。何なんでしょう? 仕事中、震えるまではいきませんが、それでも「がくがくする」ような脱力感があり、 手足の力が急に抜けていくことがたまにあ...…

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アトピーと、タバコって関係ありますか?私、成人アトピーで、喫煙者です。タバコ止めれば...

…アトピーと、タバコって関係ありますか?私、成人アトピーで、喫煙者です。タバコ止めればアトピーはましになりますか?関係ないですか?…

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三食きちんと食べて、筋トレとランニングをしたら痩せますか?もちろん間食なしで!料理は...

…三食きちんと食べて、筋トレとランニングをしたら痩せますか?もちろん間食なしで!料理はしたことがなく、学生で親が作ってくれます。断食をしていましたが、リバウンドしていて逆に...…

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子供に生理をみられたときの対応

…3歳の娘と1歳の息子がいます。 3歳の娘に、生理の血を何度か見られています。 お風呂場に出てしまった血を見て「なんかあるよ、ママ、コレ何?」と聞かれて困り、とっさに「なんだ...…

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お風呂に入るといいのはご飯食べた後か前か。

…お風呂に入るのはご飯食べた後がいいか、食べる前がいいか、どっちがいいんでしょうか? ある人にはご飯を食べた後だと消化にいいと言われ、またある人には食べる後に入ると消化に悪...…

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飯と風呂 どっちが先が良いですか?

…ふと思ったのですが、 飯と風呂どっちが先が良いのでしょうか? なんとなく、飯が先の方の方が精神衛生上および 栄養も血行良く運ばれて良さそうですが。…

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お酒とむくみで体重増加

…私は毎日焼酎をダイエットコーラーで割ってつまみを食べながら夕食を過ごすのが楽しみなんです。でも朝起きたらむくんでるし体重も増加し放題です・・・つまみは低カロリーな物を選ん...…

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食べ過ぎた時ときは・・・

…こんにちは。 私は16歳の高校生です。 身長は153cmで40kgあります。 今日、学校での昼食に菓子パンを沢山食べてしまいました。 ミニクリームパンとチョコパンを3つずつ(計700kcal程)で...…

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ダイエットがんばるぞ~!

…身長163cm 体重 73kg バスト 96 ウエスト 88 てな感じです! 年齢38歳。3年前までは62kg体脂肪13.5%くらいでした。 そのころは週2~3回筋トレ 有...…

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