［外側膝状体］についての検索結果(約10000件中 1〜20件を表示)

サポートタイツの上に膝サポーター

…サポートタイツの上から膝サポーターをしても問題はないですか？膝サポーターは、何千円もするような本格的なものではなく、７～８００円程度の筒状のものです。…

…左脛の外側に疼くような痛みがあります。夜寝る前に特にズキズキしてなかなか眠れません。不快感で目覚めることもあり、どうにかならないかと途方に暮れています。自分で治せるよ...…

…自転車で30kmくらいはしると左足の膝の外側が痛くなりペダルを回すのが困難になってきます。痛くなるのは毎回左ひざの外側です。自転車はクロスバイクでペダルをSPDペダルにし MTB...…

…膝裏の痛みについて教えてください。ここ1ヶ月程、膝裏に痛みがあります。特に膝を曲げる動作が痛いです。その中でも、下記の画像の様に膝を曲げた状態でつま先を左右に動かす動作が...…

…男／23歳／身長170cm／体重56kg／体脂肪率11～14%の間です。腕立て伏せやダンベルで大胸筋や背筋を鍛えています。現在胸囲（脇下周り）が92cmなんですが、大胸筋の外側しか大きくな...…

…2週間ほど前から屈んだり正座をする体制になると右膝裏付近にボンヤリと痛みや圧迫感を感じていました。それまでシャワーで済ませていたのですが2日前に久々湯船にゆっくり浸かって温...…

…こちらでもスクワットに関する質問は多数出ておりますが。まず、私の運動履歴：1年半前からジョギング（1日1.5km)を始め、1年ほど前距離を3kmまで延長し、2ヶ月前腰痛体操を基礎にした軽...…

…左膝の裏の外側の筋肉か中身の痛みなのかわさだかでわありませんが自分はサッカーをしていて本気で走るとき膝を伸ばした状態になると痛みがでますなので本気で走ることができず７割...…

…50代男性です。趣味で自宅でバーベルかついで、ときどきスクワットをします。最近右膝に違和感を覚えてきたので、スクワットによる膝の負荷から何とか膝をガードしたいのですが、膝...…

…普通にスクワットをすると、膝がつま先よりも前に出てしまうため、つま先を壁に付けてスクワットをしています。説明が難しいのですが、１０cmほど腰を下に落としたところで膝が壁に当...…

…小学４年生です。サッカーをやっています、練習でコーチにもっとひざを柔らかくしろと良く言われます。膝の柔軟性を高める為の何か良い方法があれば教えてください。…

…膝には、体重の2～3倍の負担がかかると聞き　あわてています。夫は、交通事故で、片足膝関節をダメにして10度程度しか曲げる事ができません。日常の生活や、歩行などの不自由はして...…

…こんにちは。ジョギング2ヶ月半、週に5回。40分している30歳女性です。最近右足の、足の裏（つるようなかんじ）膝の外側が痛いのです。そして、右だけに体の重さがかかっているような気...…

…ここ1週間毎日、早朝5時から40～50分程度のジョギングをしています。目的は減量なのですが、やっと体重に変化の見られてきた昨日頃から、膝が痛いのです。特に激痛という訳でもないの...…

…スクワットをした後、暫くして、瞬間的にチクッと痛い事があるだけで、普通に歩けるし、気にしなければそれで済んでしまうようなレベルなのですが、念のために医院に行ってレントゲ...…

…私は食べることが大好きなのですが、食事を我慢することが出来ないし太りたくないので毎日運動器具のステッパーを２～３時間必ずやっています。もう４年くらい続いていてすっかり習慣...…

…キックボクシングをやってます。体が硬いせいかキックのとき膝が曲がります直し方を教えてください！…

…最近、ランニングをはじめました。普通の歩行時の足の向きは、つま先が多少外側へ開いた格好になっているのですが、ランニング時にはつま先を進行方向へ向ける(つま先が前方へまっ...…

…書類を郵送で送る際の質問です。角3の封筒で送る際に書類を折りますが、印刷面は内側に（見えないように）折るのと印刷面を外側に（見えるように）折るのはどちらがいいのでし...…

…探し方が悪いのか、色々辿って検索しましたが、似たような質問がお尻の部分だったので、質問させて下さい。よろしくお願いします。40歳女です。先月から、5年ぶりに仕事(飲食店)に行く...…