夜Makuhari
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睡眠薬の代わりになるようなものってありますか? いつも夜3時とかまで眠いのに寝れません。...
…睡眠薬の代わりになるようなものってありますか? いつも夜3時とかまで眠いのに寝れません。 でも睡眠薬を飲んだらすぐ寝れます。 (私が飲んだのは入眠?用とかのやつです) ですがずっ...…
12名二人一組の勤務シフトの作り方
… よろしくお願いします。 1、12名の二人一組で、一日の勤務は朝、昼、夜の三組となります。 夏時間の朝は7時から13時、昼は13時から17時、夜は17時から21時。 2、 朝の翌日は夜の勤務、...…
2歳児で睡眠時間が昼寝が2時間、夜が11時間はかなりの睡眠不足だと思いますか? 2歳くらいだ...
…2歳児で睡眠時間が昼寝が2時間、夜が11時間はかなりの睡眠不足だと思いますか? 2歳くらいだと昼寝を合わして最低でも15〜16時間は必要ですよね? (15時間でも2歳の子供だと睡眠時間は短...…
◆なわとび1000回と腹筋、背筋をやってます。
…私は154センチの52キロで 周りの子よりすごいぷよぷよしてるんです…。 今始めたダイエット方法↓ ・夜ご飯の制限(夜は炭水化物は絶対に取りません。 朝と昼にがっつ...…
夜のいきみ?うなり?がひどいです...
…もうすぐで生後2ヶ月になる男の子の新米ママです。 母乳メインで育てていますが、夕方あたりから母乳の出が悪くなるため、ミルクを少々足しています。 ただ、母乳のみでもミルクを...…
9/11(土)の夜、楽天でお米を購入しました。
…9/11(土)の夜、楽天でお米を購入しました。 コメントに「不在の場合は、宅配ボックスに入れてください(商品は当日に使用するため)」と書きました。お届けは9/13(月)AMに指定しました。 ...…
日本武道館へライブで行くことになったのですが、 夜6~8時の間は日本武道館付近でタクシーは...
…日本武道館へライブで行くことになったのですが、 夜6~8時の間は日本武道館付近でタクシーは簡単に拾えますでしょうか?また日本武道館からタクシーは拾えますでしょうか?日本武道館か...…
夜職のお客さんの会社で働く
…現在昼職と夜職をかけもちで働いています スナックの方に来る社長さんから、今うちの会社の事務の子がいなくなるから新しい子募集してるんだけどどう?と言われました。 こういう...…
筋トレについてです 21男です 元々ガタイがよく筋肉質で力が強いです 本格的に筋トレ始めてム...
…筋トレについてです 21男です 元々ガタイがよく筋肉質で力が強いです 本格的に筋トレ始めてムキムキになりたいです! ですが筋トレの時間やルーティンで上手く時間が確保できません! ...…
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