［女性体脂肪率60代］についての検索結果(約10000件中 221〜240件を表示)

筋トレによる体脂肪の落ちる速度について

…３７歳、身長１６２ｃｍ、52ｋｇの女です。３ヶ月間、軽い筋トレ＋有酸素運動を週３ペースで行い体脂肪や体重に全く変化が現れず、筋トレの強度と回数を増やしましたところ、４ヶ月目...…

…身長163 cm 体重57.9 kg 体脂肪率35.2% 筋肉量35.4 kg 女です。1 日の摂取カロリーを400 ｷﾛｶﾛﾘ―にしていたのですが、危険と思い700ｷﾛｶﾛﾘ―に増やしたら痩せなくなってしまいました。体...…

…みなさん、こんにちは。今日は、すごくすごく落ち込んでどうしたらいいのかわからなくなっているので、質問させてください。今日、久しぶりに体重計に乗ったら、体重が３ｋｇ、体脂...…

…19歳社会人です。 175cm 67kg 体脂肪率20~25% お風呂から上がって体を見たら結構お腹が出ていました。ですがそれほど太っているっていうわけでもなく、お腹に力入れれば腹筋がまだ出てくる...…

…現在168ｃｍで55ｋｇ体脂肪20％なんですが、高校のころは同じ身長で13％でした。今25歳でここ何年も運動していなくて、お腹がつかめるほどたるんできてました。そこで、体脂肪計を使...…

…ジムに週3で通っている女性です。仕事で不節制をしていたためカラダのもたつきが気になり、数か月前からジムでトレーニングをしています。毎月１回、体組織計という機械で、全身の...…

…20代後半の男性です。現在、ジョギング4.5kmを週に3回ほどの頻度で行っています。今年の元旦から開始したため、３ヶ月ちょっとでしょうか。ふくらはぎの筋肉が以前に比べ逞しくなっ...…

…身長１５３センチ体重５３キロで、体脂肪は３８％あります。これでも３月からダイエットしてます。食事を１６００kcalくらいにし、２日に一度のスロトレと１時間以上のウォーキング...…

…筋トレ、食事について質問です体重を現状維持しつつ体脂肪率を10%にしたいと思っています各部位の筋トレを週二回自宅のみで行なっており自重トレーニングです（スクワットのみ週一...…

…04/12/21 23:48に「有酸素運動になってるの？ＰＡＲＴ２」という題名で、質問した32歳男性です。そこで、また質問なんですが、12月11日から体重は増減あるものの、体脂肪率が11.5%から、（い...…

…メタボが気になり、１ヶ月前から週２会を目安にジムに通い出しました。筋肉率と体脂肪率は数値的には少し徐々に成果は出てきました。しかしお腹の脂肪が落ちずへっこみません。この...…

…20代成人男でbmi20.2ってどういった感じでしょうか？体脂肪率13％くらいです。…

…43才男性です。現在BMIは20.5、体脂肪率は計る機械やタイミングにもよりますが16%前後と、全身のデータで見ると決して太っていないのですが、腹周りだけ脂肪が付いています。タニタの体...…

…はじめまして、私はスポーツジムに通っていますが体脂肪の値が最大６％も違うので、気になって質もしました。スポーツジムのＩＮＢＯＤＹという機械で体脂肪を測定したときは１４．４...…

…40代前半の女性です。長年の運動不足を解消しようと約２種間程前から軽い運動を始めました。一日中座り通しの仕事なので足のむくみ対策のためにも、ウォーキング５キロ（ほぼ毎日）を...…

…151cm、27歳既婚女性です。ここ1年で46kgから36.5kgになり、現在体脂肪率は9〜12%です。ダイエットをしたというよりは毎日深夜までの酒を週2に減らし、仕事柄１日朝夕２食、過度なストレスで...…

…痩せない…体重は落ちるのだが体脂肪率が…下がらない。。筋トレも2日に一回くらいはしてるし、通勤時も往路は自転車だが、復路は週3で歩いて帰宅してます。なのに… 週末の大酒が祟っ...…

…女で、BMI18.3で体脂肪率が15%前後はデブですか？過食してしまいここまで増えてしまいました。 BMI16だった頃に戻したいのですが、1ヶ月間ずっと過食欲が止まりません。最初のころよりは食...…

…まだ２週間しか経っていませんが、毎朝ジョギング３０分、腹筋、背筋、腕立て、スクワットそれぞれ２０回、食事面は間食なし、朝、昼は普通に食べて（特に朝はしっかり食べます）夕...…

…体脂肪が減ったのに体重が増加しました！！！なぜでしょう？？ダイエット中です。食べる量も減らして、フラダンスも通っています（しかもおとといは5時間のレッスンで汗だくになりが...…