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定番メニュー 夕食
の検索結果 (735件 241〜 260 件を表示)
フルタイムで帰りが遅い場合はどうやって食事の準備してますか？ シングルマザーです。フル...
…フルタイムで帰りが遅い場合はどうやって食事の準備してますか？ シングルマザーです。フルタイムだと帰宅が19時半頃なのでそこからつくるのでは間に合いません。かといって朝7時には...…
プロテインの摂取タイミング（筋トレ→水泳の場合）
…現在、ジムで筋トレ（15～30分）をした後に水泳（30分）をしています。 この運動メニューでプロテインを摂取する場合、筋トレ直後，水泳直後のどちらが良いのでしょうか？ もしくは、筋...…
昨日サンドイッチ作ったので今日の夕飯はパンの耳です。どうやっておいしくたべましょうか...
…機能、8枚切りの食パン一斤を使いました。その耳が今日の夕飯になりますが、さてどうやって食べましょうか？ いつもは常温のジャムのピーナツで食べます。牛乳もあればなかなか美味し...…
寝る前に食べるとしたら
…寝る前３時間は何も食べない方がいいということはよーくわかっていますが、どうしても夜お腹が空いてしまって何かを食べるとしたら、次のうち、どれが一番太りにくいでしょうか。（で...…
身長１７６ｃｍ、体重７５～７７Ｋｇです。メタボ腹、浮き袋肉を克服しよう
…身長１７６ｃｍ、体重７５～７７Ｋｇです。メタボ腹、浮き袋肉を克服しようと朝晩腹筋５０回、土日は自転車で３０～５０Ｋｍ程度のツーリング、平日の朝飯抜き、昼はＳＯＹＪＯＹと豆...…
一日一食しか食べられないのですが
…経済的な理由で、一日一食（夕食）しか食べられません。 夕食もご飯が茶碗一杯に制限されており、おかず類も 多くて２品、通常は１品だけです。（野菜類） ダイエットが目的ではないの...…
蕎麦に合う料理・つけあわせ案をお願いします♪
…そばうち体験をして、自分で打ったそばを持ち帰ってきました。 賞味期限が2～3日と言われたため(冷凍すればもっと延びますが)、 彼を呼んで一緒に食べようと思っています。 ただ、かけ...…
家でラーメンは主食ですか？おまけですか？
…我が家のラーメンはおまけという感じです。 何か食べて足りないから、ラーメンを追加する感覚です。 具はほぼなしが多いです。 家でのラーメンはみなさんどんな感覚ですか？…
身長１６７センチ、体重７３キロ の３２歳男性です。
…身長１６７センチ、体重７３キロ の３２歳男性です。 お腹がかなり出ていて、ウエストは８５センチオーバーです。 胃の痛みが続き、消化器科を受診してお腹をエコーで検査した ところ、...…
断食について【昼夜抜き】
…こんにちは。 162cm55～56kg女です。 夏までにどうしても痩せたいです！ そこで断食することにしました。 ただ、朝食ではなく昼夜抜きの 断食がしたいのですが これは良くないのでし...…
あなたのお勧めのホテルの宿泊プランを教えて下さい。
…地方の大規模な観光ホテルに勤務しています。レストラン・バーも和洋中を中心に5施設、温泉の源泉も保有しています。 12月の異動で予約・宿泊プラン作成担当になりました（※今までは...…
お刺身嫌いな人が旅館に泊まるとき
…ごはんどうしますか？先に旅館に電話してたべれないんでっていいますか？それともよけて食べますか？私はイカやエビ、カニ、タコは大好きなんですが、その他の魚のさしみがたべれませ...…
献立は毎食変えますか
…若い頃は昨日食べた物は今日食べないと聞かされたことあります。 つまり献立を少しでもいいから毎回変えろということですが、 そううまく食材が入手できるとは限りませんよね。 皆さ...…
休日（朝１０時ごろ）の朝ごはん、どうすれば？
…休日は朝９時や１０時に起きます。 どういう朝ごはんを食べればいいのか、わかりません。 運動量もあまりないし、いつもどおりだと昼ごはんに影響が出るし、かと言って食べないわけに...…
夫婦二人、一ヶ月３万円での食費の献立のたてかた
…こんにちは。夫婦二人暮しです。 魚介・豆腐・野菜中心で、１ヶ月３万円以内で収まるような 献立のたてかたを教えてください。 夫は、同じ食材や、メニューが続くことを嫌います。同じ...…
1日で脂肪を200ｇ減らすには？
…こんにちは。 １日に脂肪を２００ｇずつ落としたいと思っているのですが、どのようなメニューをしたらいいでしょうか？ 食前の有酸素運動で減らしたいと思っています。インスリンの...…
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