寝る向き 消化
の検索結果 (628件 301〜 320 件を表示)
食べなくても生きていける
…誤解されそうですが、最近1日そんなにたくさん食べなくても 体重が減らなくなりました。食費もだいぶ減り、消費も減りました。 貧乏というわけではありません。 若いあいだは体が...…
ハイター入りのお茶を飲ませてしまった場合どうすればいいですか 今日夜ご飯をわたしが作り...
…ハイター入りのお茶を飲ませてしまった場合どうすればいいですか 今日夜ご飯をわたしが作りました。 片付けは私と母でしていた時やかんにお水が入っていました。 片付け終わった後でお...…
貧血なので煮干しを食べろと言われましたが
…貧血ぎみです。基準値よりギリ下ぐらいで、薬を用いるほどではないらしいです。 ・赤血球数=379 ・ヘモグロビン11.4 ・ヘマクリット35.4 さっそく煮干しを買おうと思ったのですが、『...…
子どもと一緒にダイエット
…4月から小学校3年生になる娘がいます。 幼稚園の年中さんまでは普通体型でしたが、年長にあがってから太り始めました。 娘に今のままではいじめられてしまう事や病気になってしまう事を...…
ペパーミントのハーブティについて
…先日、ハーブティのティーバッグを買って飲んでみたところ、ペパーミントの香りが強く、飲んだ直後にもペパーミントの味というか香りがします ですが私はペパーミントのその香りが歯磨...…
社会人なのに「休日が欲しい」、「睡眠時間を確保したい」という甘えた考えを払拭できませ...
…社会人なのに「休日が欲しい」、「睡眠時間を確保したい」という甘えた考えを払拭できません。 このままだと、社会人失格になりそうです。 ある経営者の方に伺うと、休めて夜寝られる...…
最悪の食生活、生活リズムを改善させてあげたいです。
…こんにちは、私の知人の女性の乱れた食生活と生活習慣を直してあげたいので、書き込みます。 彼女は25歳で、身長160、体重52kg、体脂肪率は21%です。 外見は隠れ肥満の小...…
23歳 153センチ 53キロ 体脂肪40%近い
…身長153センチ体重53キロで、体脂肪は38%あります。 これでも3月からダイエットしてます。 食事を1600kcalくらいにし、2日に一度のスロトレと1時間以上のウォーキング...…
身長167センチ、体重73キロ の32歳男性です。
…身長167センチ、体重73キロ の32歳男性です。 お腹がかなり出ていて、ウエストは85センチオーバーです。 胃の痛みが続き、消化器科を受診してお腹をエコーで検査した ところ、...…
運動による膝の負担
…私は食べることが大好きなのですが、食事を我慢することが出来ないし太りたくないので毎日運動器具のステッパーを2~3時間必ずやっています。もう4年くらい続いていてすっかり習慣...…
夏バテでも食べて貰えるお弁当教えて下さい
…初めて質問させて頂きます。 私の旦那は鳶職をしています。 規則なのか夏場の暑い時期も年中、長袖を着ての仕事になります。 この時期頃から急激に夏バテをし食欲が落ちるらしく夏場は...…
やや痩せ気味…
…こんにちは。 身長161cmで体重47kgちょっと(20代前半の女です)なんですが、コレって大丈夫でしょうか…?? 周りにはよく「細い」って言われるのですが、自分としてはもう少し健康的な...…
ロングツーリング後のメンテナンス
…ロングツーリングから無事に帰ってきました。 http://oshiete.nikkeibp.co.jp/qa4546338.html 防寒対策のアドバイスは本当に助かりました。 あらためてお礼申し上げます。 早速ですがロングツーリ...…
生後4ヶ月のチワワの餌について
…生後4ヶ月になるチワワがいるのですが、 ペットショップの方には朝晩2回でいいと言われました。 ですが色々調べてみると朝昼晩の3回と書いてあります。 カリカリのドックフードをふや...…
夜にフルグラにすると、朝は何を食べる?
…夜1食好きなだけ食べる という食生活でした 1年前から朝晩の2食にシフトしてます が… 朝は、ヨーグルト100g、フルグラ50gです 夜は好きなだけ食べる習慣が抜けません 主にコンビ...…
増量のための食事と不摂生との分かれ目、また正しい増量期の食事法を教えていただけません...
…こんにちは。 わたしは24歳の男なのですが、この3カ月間筋肉をつけようと、何の知識もないまま多くの蛋白質と炭水化物を摂取とトレーニングとを行っています。 身体を大きくするため...…
残業時のおやつは?夕食はちゃんと食べるとして・・・
…夫の残業が21時以降の日が多くご相談させてください。 今はおからと豆乳のダイエットクッキーを食べてます。 夫は朝食はローズヒップティとパンだけでランチは社食です。 12時にラン...…
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