［引退後ダイエット］についての検索結果(約3382件中 421〜440件を表示)

ウォーキング後の入浴と水分・食事摂取はNG？

…ダイエットのためにウォーキングを行っています。季節的に、ウォーキングの後は汗がダラダラで、サッパリしたくてシャワーを浴びているのですが、知り合いから「ウォーキングの後に...…

…約1ヶ月で52キロから47キロの約５キロの体重を落としました。最後の１〜２キロは水分だと思います。そのダイエットの後すぐにドカ食いしてしまって、３日間ぐらいで51キロまで戻ってし...…

…ダイエットと健康のために、糖質を減らしたいのにお菓子への欲求がひどく（子供の頃あまりお菓子を食べさせてもらえなかたっ反動で）、食べすぎてしまいます。どうしたら欲求がおさえ...…

…毎晩夕食後に１０キロジョギングしています。（時間にして７０分～８０分くらい）目的は、ダイエットのためです。１６９．５ｃｍ・７２kgを６２kgまで落としたいからです。運動から...…

…恋をしちゃいました。１４８cmで６０kgです。。。今高校２年で，卒業までに絶対痩せて，自分に自信をつけて告白できたらな．．．．と思ってます。今まで，意志が弱くてダイエット...…

…先日、吸引・ローリングでセルライトを潰すというエステを体験してきました。かなり痛みが強くこれを毎回やるとなると厳しいものがあると感じました。ただ、やり方の問題で力が入りす...…

…ダイエットを始めた高2女子です。現在 160cm57kg、BMI22.3、基礎代謝1400kcal 1日500kcalっていうのを続けてましたが、五日目の昨日登校中に突然ひどい目眩に襲われました。流石にヤバいかなと...…

…カルーアミルクが大好きなのですがカロリーはどれくらいあるのでしょうか？ ダイエットを始めようと思うのですがお菓子は我慢できてもお酒は・・・（；＾＾A カルーアミルクは甘いし...…

…来年の成人式までに10kg痩せたいんですが、早く痩せれてリバウドしにくい良いダイエット方法はないですか？（ ; ; ）親が20の時の振袖を着る予定なんですが痩せないと着れません(°_°) 1...…

…私は27歳の女です。今プレドニンを23mg服用してます。ステロイドを使用して4年位たちます。量は増減あります。以前はステロイドのリンデロンを使用していました。今年の5月にプレドニン...…

…体重を一年で30キロほど落としました。しかし、皮膚がたるんでしまってます。皮膚がを戻すいい方法はありますか？また、体重はおちたのですが、腹部のたるみが解消されません。一応...…

…5年前：98kg→現在：64kgのダイエットをしました。 ダイエット方法は食事改善と運動の習慣化です。食事は量を減らしたり野菜ばかり食べたりではなく、バランスを考えて3食食べるような...…

…生理前pmsについてです。私は12〜10日前から始まり、過食してしまいます。せっかく生理後にダイエットしてもまた戻るのが辛いです。低容量ピルを1年以上は飲んでいるのに改善されない...…

…縄跳びでダイエットを考えています。　時間帯は夕食前後なのですが食事前に行うのが効果的なのか食事後の方が効果的なのか　どちらでしょう？　宜しくお願いします。…

…ダイエット中です。生理が来ました。生理とダイエットが関係する話で、痩せやすい時期はいつと言われているんでしたっけ？・生理前が痩せやすい・生理中が痩せやすい・生理後が痩...…

…20代の女です。普段はほとんど運動をせず、運動不足を自覚しています。先週から近所の市営プールでダイエットの目的で水泳を始めました。先週は3回通い、かなりの運動不足であったた...…

…なぜ、芸能人は、デビュー当時にくらべて、短期間で、激痩せできるのか？？情報知っている人、是非教えてください。人に見られているからだけでなく、もっと、まるひ情報が、絶...…

…ダイエット初めて１０日。体重は１ｇも減ってません。最初はぐんぐん落ちると聞いたのに・・・。でも、朝→普通食（ご飯、味噌汁、おかず２点ほど）昼→低カロリー（最高でも２...…

…いつもお世話になっております。 157cm・54kg・33歳・女です。 ダイエットへの近道は筋肉をつけることだと知り、食事は2000kcalと無理せず、週3日のジムでジョギング60分+他ジョグ30分+マシ...…

…いつもお世話になっています。この間プールに通うと宣言した女です。市営プールに通う予定でしたが、帰宅時間の都合からフィットネスクラブにしました。２４時まで営業しており...…