心肺蘇生
の検索結果 (723件 481〜 500 件を表示)
映画「コンスタンティン」を解説してください
…映画「コンスタンティン」を観ましたが、キリスト教のことに疎いので、意味がよくわかりませんでした。 天国と地獄とこの世との関係はどうなっているのでしょうか? 神と悪魔がゲー...…
アスファルトを走る際のランニングシューズ選び
…ランニング初心者です。 正確に言うと再チャレンジになります。 去年の秋頃、安売りされていたシューズを購入し、ランニングを始めましたが、 膝(や足首など)が痛くなってしまい、続...…
陸上部の短距離で400mやってます! 最近ずっと伸び悩んでて、どうしても最後の後半で動きが小...
…陸上部の短距離で400mやってます! 最近ずっと伸び悩んでて、どうしても最後の後半で動きが小さく力んでしまいます。 普段の練習の中で40秒間走+10秒ウォーク+8秒全力ダッシュなどをや...…
老犬に与える食べ物について。
…17歳と15歳の老犬と暮らしています。 前回の質問ではとても参考になる回答を頂き、有り難うございました。 現在は病状も回復しつつあり、足元は頼りないものの、トイレにも一人で行け...…
40代男のダイエット50日目でー5kg(ウォーキングの効果と食事制限と走るとスネが痛む)
…以前、全く無知の状態で相談したものです。 【40歳男、身長170cm、体重90kg、ウエスト120cm、体脂肪30%】 https://oshiete.goo.ne.jp/qa/9072892.html その後は生活習慣を見直し、 朝は菓子パ...…
トレーニング中に頭痛がします。
… 失礼ながら再質問させていただきます。 先日、マシンレッグプレス中に、呼吸を止めて挙上してしまった際、 後頭部に激しい痛みが走り、血管が切れたような感じがしました。 (実...…
息が苦しくてランニングが続かない を克服したい
…60歳、男性です。 身長170cm、体重72kgでメタボ気味なので、有酸素運動としてランニングを始めたいのですが、 せいぜい300mぐらいで、息が苦しくて続きません。 無理し...…
普通の筋トレ・ダイエットと自衛隊員とか引っ越し屋さんとの鍛え方の違いに
…普通の筋トレ・ダイエットと自衛隊員とか引っ越し屋さんとの鍛え方の違いについて教えてください。 普通は8~10回程度の重い負荷で3セットをジムなどでこなして、プロテインやア...…
スポーツクラブに入会すべきかどうか。
…自分で決めろ、と言われそうなんですが スポーツクラブに入会すべきかどうか、悩んでいます。 かなりの運動不足のためか、太っていて 痩せたいんですが 過去スポーツクラブに入会して...…
しなやかな筋肉?
…良くしなやかな筋肉(見た目に太くない)と硬い筋肉(見た目的にも肥大して見える)みたいに言われるのを聞きます。 この2つの筋肉の違いを教えてください。 私のイメージでは、遅筋...…
柔道はダイエットに向いていますか?
…こんにちは。 最近、少し太ってきたので何かスポーツを始めようと考えていました。近所に柔道場があるので、やってみようかな、と思います。 いまのところ、第一の目的はダイエットな...…
毎日30分の筋トレをしているのですが、何か良いメニューを教えていただけ
…毎日30分の筋トレをしているのですが、何か良いメニューを教えていただけませんか? こんにちは。 体がモヤシのように細いので、体上部を中心に筋肉トレーニングをすることにしました...…
人生初!ダイエットの方法を教えてください(食事?栄養?運動?)
…10日ほど前からダイエットしようと頑張っていますが、正しい情報も知らず、また、氾濫している情報からの取捨選択もよく分かりませんので、皆さんのお知恵を借りたく、質問します。 ...…
効果的なランニングの仕方(速度・時間など)を教えて下さいm(_ _ )m
…ジムで、ランニングを始めました。 子供の頃から運動をあまりすることがなく、仕事ではここ4年間くらいずっと座り仕事で、恐ろしく体力がありません。 今20代後半で、目的はとにか...…
医者はやはり浮気するのか?医者との結婚について。
…私の彼は今年医者になったばかりの研修医です。 私は学生のときから6年付き合っていました。 4月から、彼は研修のため遠距離になりました。 早くも女の影があります。 医者ってや...…
初心者でもアワイチ淡路島一周できますか? また、どれくらいの時間がかかりますか? 普段ト...
…初心者でもアワイチ淡路島一周できますか? また、どれくらいの時間がかかりますか? 普段トレックのfx3クロスバイクに乗っています。 女性です。体力はある方だとは思いますが、 ロード...…
検索で見つからないときは質問してみよう!