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成人男性 カロリー 40代
の検索結果 (507件 1〜 20 件を表示)
食べすぎ？２５０ｇご飯＊２～３杯/日
…レンジでチンするご飯（２５０ｇ）を毎日２か３個食べています。 もちろんそれ以外におかずもあります。 成人男性のカロリー摂取量は一日あたり、2000kcal～2500kcalらしいですが １ｇ≒４...…
男性（３０～40代の方）スパゲッティどのくらい食べますか？
…うちの旦那はスパゲッティにすると、凄い量を食べます。 凄いと思ってるのは私だけかな？と思って聞いてみます。 普通、お店で食べるのって１００ｇ～１５０gですよね？ 家で作ると...…
40代男性で、 チャーシュー麺大盛り、 明太子マヨチャーハン、 ギョーザ、唐揚げって、 こん...
…40代男性で、 チャーシュー麺大盛り、 明太子マヨチャーハン、 ギョーザ、唐揚げって、 こんな食生活してたら、 絶対に体悪くしますか？ あと、もともと血圧は高めです…
一日に4000ｋcalくらい食べています。
…20代後半の男です。 タイトルの通り、一日当たり平均して4000kcalくらい食べています。 この数値は、10日ほどの摂取カロリーを自分で計算した平均値です。 もともと体が大きく（185cm、86k...…
体重70～80Kgの成人男性の平均的な食事量は？
…自分は身長178cm、77kgの20歳男性です。 毎日のトレーニングとダイエットで今は体脂肪率を８％まで落としましたが、今やっている一日２０００カロリー前後の食事制限は75ｋｇまで減量した...…
消費カロリー＞摂取カロリー=痩せる
…これって本当なんですか？ 本当だとしたら、大食いタレントのギャル曽根さんなどはいくら排便をしても太るはずですよね… 排便すれば摂取カロリーが消費カロリーを上回っても体重保...…
147.5cm 39~40キロの中３女子です 先週の木曜にビュッフェで4500カロリーくらい食べてし
…147.5cm 39~40キロの中３女子です 先週の木曜にビュッフェで4500カロリーくらい食べてしまったので、夕食は抜きました。また、ランニング5キロして、ウォーキング30分しました。 金曜日の朝ご...…
ダイエットするにあたって､食事のカロリーを気にし過ぎてしまい､I日1,500カロリーくらいま...
…ダイエットするにあたって､食事のカロリーを気にし過ぎてしまい､I日1,500カロリーくらいまで！と決めてアプリで計算してしまうのですが、段々と自分も気づかないうちにそれがストレス...…
コンビニでバイトしてる10代です。 品出しの時とかお弁当とかめっちゃ美味しそう！食べたい...
…コンビニでバイトしてる10代です。 品出しの時とかお弁当とかめっちゃ美味しそう！食べたい！ってなるんですけどカロリー高すぎませんか？ 低くても500〜高かったら700、800行くじゃないで...…
一日の摂取カロリーの目安
…こんにちは＊ 私は今高２の女子です。今ダイエットをしているんですが始めてまだ１週間も経っていないので変化はあまり見られません。今私の身長は１５４cm、体重５０kgで体脂肪率が標...…
拒食症の中学3年の者です。 今、1日の摂取カロリーを700カロリー代にして食べていますが、全...
…拒食症の中学3年の者です。 今、1日の摂取カロリーを700カロリー代にして食べていますが、全然痩せません。 過去に入院経験が6回あり、去年の11月に退院しましたが、また食べることが怖く...…
基礎代謝以下のカロリーを摂るのか？基礎代謝以上のカロリーを摂るのか？どちらが本当？
…私の基礎代謝は約1300～1400らしいのですが、一体どちらが正しいのでしょうか ？ 筋トレと有酸素運動を毎日合計1時間20分しています。 一週間に一度は必ずサボっていますが（恥） (1)栄...…
糖質制限をしていました。高校生女子です。身長157cm体重40kgくらいです。 ごはんを食べるのが...
…糖質制限をしていました。高校生女子です。身長157cm体重40kgくらいです。 ごはんを食べるのが怖いです。食べたいのに太るのが怖くて食べれない…。毎日食べることを考えてます。 頑張っ...…
40代男のダイエット 食事制限と運動の現状維持か、あるいは肉と卵中心の糖質制限か
…40代になり170ｃｍ、90キロの体重を減らすためにウォーキングを始め、食事制限をしたら髪に元気がなくなり、タンパク質不足を指摘されたのでプロテインを飲み始めました。 一日のタンパ...…
摂取カロリーについて質問です。 基礎代謝以下の摂取カロリーは代謝を下げてしまって良くな...
…摂取カロリーについて質問です。 基礎代謝以下の摂取カロリーは代謝を下げてしまって良くないと聞きました。 私は基礎代謝が約1500kcalなんですが、普段の摂取カロリー1200kcalほどでした。 ...…
筋トレについて真面目な質問です。 摂取カロリーより消費カロリーが少ないと筋肉が付きにく...
…筋トレについて真面目な質問です。 摂取カロリーより消費カロリーが少ないと筋肉が付きにくいと言う話を聞きます。 この場合、隠れ肥満(フォルムは細いけど体脂肪率が高め)などの人は...…
食事カロリーについて
…病により一時的に介護老人福祉施設に入所している、54歳の男です。所内は、まさに老人ばかりです。 毎晩空腹で、満足な睡眠が取れません。 施設職員に聞いたら、三度の食事カロリーが...…
浪人生のダイエットとカロリーについて
…私は18歳の男で身長は176cm、体重は69kgです。これから浪人する予定で、高校時代に太り気味になってしまった体型をスリムにしたいです。ちなみに受験は今年度ではなく来年度になります。 ...…
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