抵抗運動
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画像の白丸のところ 背中の肩甲骨の間の部分が痛いんですけど何かの病気の可能性あるのでし...
…画像の白丸のところ 背中の肩甲骨の間の部分が痛いんですけど何かの病気の可能性あるのでしょうか? 内蔵の病気とかと関連はありますか?…
男性用水着について。
…運動不足のためプールに通おうと思い、男性用水着を買いました。 膝丈のいわゆるスパッツのようにピッタリとした競泳選手が履くような水着なのですが、サポーターは必要でしょうか?一...…
腹筋するときの足固定道具
… 腹筋する時、足が浮かないように固定出来る道具を探してます。 で、大きい道具ではなく出来るだけコンパクトな道具が良いです。 足が浮かなければ良いだけで、他の運動に活用で...…
水着用の下着を着用するか?
…素朴な疑問です。 運動不足解消のため、プールでウォーキングをはじめようと思っています。 水着を購入に行きますと水着用の下着が販売されていました。 予算の都合もあるのですが、...…
教習車、CB400SF・・・。
…CB400SFで教習を受けているのですが 重さにやられています。 起こすことは出来ます。 素直な道なら素直に走れますし止まれます。 しかし、スラローム、クランク、一本橋なると…。 ...…
40代独身です。もう恋愛感情とかありません。
…恋人も友達も家族も不要と思ってます。寂しさとか一切無し。 1人で運動して山の温泉に行きまったりして夕食食べて帰ってくるのが最高の幸せです。 若いころはもう女命だったのに人は...…
所謂宿直(24時間勤務)が終わって、明けで帰る際に以前はなかったのですが最近は足がプルプル...
…所謂宿直(24時間勤務)が終わって、明けで帰る際に以前はなかったのですが最近は足がプルプル震えるようになってきました。 年齢を重ねると疲労で震えるようになったりするものなのでし...…
弟に威圧されて気絶しました。
…弟と話してたら弟に急にキレられて『何?何?何?』と何回も威圧されました。その間に6回くらい意識が遠のくというか失いそうになりました。喧嘩後、その後も息が息苦しく、運動をす...…
1万前後のルームランナーをさがしています。 自走式でいいです。 外を歩く訳では無いので、...
…1万前後のルームランナーをさがしています。 自走式でいいです。 外を歩く訳では無いので、膝が痛くなるとか 自走式の、悪いところありますか? 全く運動しない為、検討です。 40代前...…
3キロを歩くのに消費カロリーを上げる方法
…この一年で体重が10kg増加したので 減量を志しています。 家の裏にある工場の周りを一周(約2.8km)を ジョギングしたのですが、 ヒザの関節が筋肉痛では無く、ジンジン、ズキズ...…
ダイエット… 中学3年生、バドミントン部の女子です。 私はいまダイエットをしています。な...
…ダイエット… 中学3年生、バドミントン部の女子です。 私はいまダイエットをしています。なぜかというと。身長160cmなのに体重が55キロもあるからです。私はこの体型が本当に嫌です...…
全身きれいに太りたい!!
…中学3年生の女です。 私は幼稚園の頃からずっとガリガリに痩せていてずっと悩んでいます。 158cmの39kgです。 中学生にもなると周りの子は少しぽっちゃりしてきて胸も結構あります。 でも...…
病気で体重減少したら、リバウンドの心配はありますか?
…病気になって体重が減少した場合は、その後、健康になればリバウンド してしまうものなのでしょうか。 また、私の友達に仕事のストレスで食欲を落とし、体重が7、8キロ 減った人...…
筋トレ直後に体重増加の謎
…近頃どうも気になる現象が自分の身体に起こっています。 お分かりになる方、どうそ教えてください。 スポーツクラブのウエイトブースで筋トレを初めて16ヶ月になります。最低週2...…
頬をこけさせたい…
…僕は昔から頬がポッチャリしてて、最近さらにふっくらしてきました。 画像をみればわかりますが…ひどいです どんな方法でもいいので(水をあまり飲まないとかなど) 頬をスッキリとこけ...…
スクワットができない。
…スクワットが出来ません。 最近30daysスクワットを始めました。 よく膝が出ないようにスクワットをすると書いてあるのですが、膝がつま先から出ないように集中すると、背中がすごく前屈...…
ピル服用時のやせ期は?
…先週から低用量ピル(マーベロン)を服用してますが、食欲増進とむくみでちょっと太ってきた気がします。 そこで質問なのですが、生理後の低温期(高潮期)が一般にやせ期と言われて...…
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