［押し麦入りご飯カロリー］についての検索結果(約2684件中 1461〜1480件を表示)

164センチ、61キロ

…こんにちは。 164センチ72キロから61キロまで5か月で落としました。体脂肪25％19歳、女です。あと、7キロ（54キロになりたい）落としたいのですが。今はウオーキング1時間と、お昼...…

…20代後半の男性です。現在、ジョギング4.5kmを週に3回ほどの頻度で行っています。今年の元旦から開始したため、３ヶ月ちょっとでしょうか。ふくらはぎの筋肉が以前に比べ逞しくなっ...…

…20代前半の女164cm65kgです。小さい頃からお菓子大好きで、毎日欠かさずお菓子を食べる生活をしていました。年々その量は増していき、朝起きてお菓子、外出先で買い食い、帰宅してお菓子...…

…全然食べないのにおデブなのは何でですか？２つ下のいとこと旅行に行ってきました。いとこは良く言えばぽっちゃり、遠慮なく言えばデブって感じの体型です。彼女は、朝は何も食べず...…

…お世話になります、筋肥大を目的として筋トレをしている者です。現在のデータとしては、175cm 70～71kg 体脂肪15～17%　4分割週4回トレ　有酸素無し、摂取カロリーは2900kcal/週平均です。 10...…

…タイトルどおりの質問です。手軽に取れるし、野菜だったら嬉しいんですが…。他にも簡単に食べれる野菜があれば教えてください。…

…ダイエット前は86キロありました…(;_;)地道にダイエットして約一年で今の体重まで来ましたが(リバウンドも何度か経験しましたが）ここまで来たので48キロ目標にしたいです！今の私の体重...…

…こんにちは。只今19歳なのですが身長161センチでもともとの体重が50キロでした。夏から12月にかけて約3ヶ月間仕事をしていなかったため毎日ぐーたらし好きなものを好きなだけ食べ...…

…スーパーでメガチキンカツ２９５～３００グラムが売られていました。税込みで３００円ですから、１グラム１円位かなと推察。細かく切って少しずつ食べようと思っているのですが、 ...…

…ダイエットと健康のために、糖質を減らしたいのにお菓子への欲求がひどく（子供の頃あまりお菓子を食べさせてもらえなかたっ反動で）、食べすぎてしまいます。どうしたら欲求がおさえ...…

…夜に炭水化物を摂っては駄目とか、寝る2時間以内に食事してはいけないとかよく耳にしますが、しかし、一方で物を食べてから吸収されるまでに10時間かかるとも耳にします。食べてすぐ...…

…40代女性独身です。代謝も落ち始めてると思いますが、残業が多く、ジムにいけなくなり辞めてしまいました。帰宅は平日21～22時です。朝は時間ないのでほぼコンビニのおにぎりをデスク...…

…続けられるダイエットを教えてください(> < 私は中学生で、身長150㎝体重60kg近くのデブです。小学生の頃はとても痩せていたのですが中学生になってからのストレスで一気に増加してしま...…

…体脂肪と体温について教えて下さい。私の彼女ですが痩せてはいません、むしろ太っている方です。デブではないですがぽっちゃりしています。ですが平常の体温がかなり低いのです。体...…

…現在98キロ、身長180cmの男性（25歳）が1ヶ月間一日300kcalしか摂取せず、特に運動も仕事もしなかった場合、何キロ落ちるのでしょうか？同居している友人が仕事もせず、外にも殆ど出ず毎日...…

…夜に食べると太るといいますが、夜とは何時~何時くらいまでを言っているんでしょうか？最近ダイエットを始めたのですが、私は仕事柄夜勤があったり、食事の時間もまちまちにならざる...…

…最近太ったのでダイエットを始めたいのですが、私の生活に合うダイエットが分かりません。工場勤務で午前9時～午後5時半まで働いています。勤務先が少し離れているので毎朝５時半に...…

…筋トレ、食事について質問です体重を現状維持しつつ体脂肪率を10%にしたいと思っています各部位の筋トレを週二回自宅のみで行なっており自重トレーニングです（スクワットのみ週一...…

…はじめまして。私は24歳、社会人です。かなり太っています。身長153cm体重75kgです。本当にやばいなと思い、ダイエット真剣に取り組む決意をしました。今考えているのは毎日30分のウ...…

…私は乳製品（牛乳、チーズなど）が大好きです。でも、乳製品をやめると体重が減ると聞きました。逆に言うと、乳製品は太るとか。本当でしょうか？…