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持久力トレーニング
の検索結果 (10,000件 361〜 380 件を表示)
小学３年生マラソン１５００ｍ走ります。
…来月マラソン大会で初めて１５００ｍ（前後）走ります。 娘は足が速い方でも遅い方でもありませんがどちらかというとマラソンは苦手で体力がないかと思います。 （小さい頃中遊びが...…
バイクの教習について質問です。 現在大学1年生です。 今、中型バイクの免許を取ろうと教習...
…バイクの教習について質問です。 現在大学1年生です。 今、中型バイクの免許を取ろうと教習所に通っています。 そこでバイクの重心移動のやり方を掴むために 先生に、足の力だけで立て...…
クーロン力とファンデルワールス力の違い
…高校化学の範囲で教えてください。 クーロン力とファンデルワールス力と分子間力の違いは何なのでしょうか？ ファンデルワールス力＝分子間力＞クーロン力 ということでよいのでし...…
筋肉をつけるタイプのプロテインは体脂肪も増加？
…５年間レスリング等々運動しているものです。 筋トレも欠かさず続けています。 身長163センチ、体重59キロ、体脂肪12％でした。 この間１週間で初めてSAVASプロテインを一缶のみました。 そ...…
自重トレーニング 翌日 筋肉痛
…自重トレーニングの腕立て伏せやスクワットは翌日に筋肉痛が出るくらいやる方がいいと思うのですがいかがですか？ 具体的に1セットを限界回数まで行い、それをできる限り多くのセット...…
将棋の藤井８冠はどこが優れているのでしょうか？
…将棋の藤井聡太さんですが、 タイトルを一人で独占している状態です。 実力が飛び抜けていると思うのですが、 他の棋士と比べてどこが優れているのでしょうか？ 記憶力？ですか？ ...…
腕立て伏せの頻度
…腕立て伏せの頻度 自分は1日置きに腕立てを50回、2セットやっています。 この運動をしても次の日は筋肉痛になりません。 この量の腕立ては、1日置きに行なった方が効率的に筋肉が付くの...…
雑談力を鍛えたいです。日々雑談力が上がらないか、ラジオを聴いたり、トーク術をYouTubeわ芸...
…雑談力を鍛えたいです。日々雑談力が上がらないか、ラジオを聴いたり、トーク術をYouTubeわ芸人の番組を観たりしているのですが、いざ現実では、2人っきりで電車を待ってる時や飲食店に...…
トレーニングノート数学1a、2bをそれぞれやった場合、共通テストとセンター試験の数学でそれ...
…トレーニングノート数学1a、2bをそれぞれやった場合、共通テストとセンター試験の数学でそれぞれ何点くらい取れそうですか？…
腕立て伏せだけでもベンチプレス１００キロは挙げられる？
…腕立て伏せだけでもベンチプレス１００キロは挙げられる？ そのままの質問ですが、わたしはウエイトトレーニングのベンチプレスをやる以前は腕立てをメインに胸のトレーニングをして...…
強肩になる為のトレーニング
…20代♂です。 去年から会社の草野球チームに所属し、楽しい野球を満喫してます。 楽しくやる野球もいいのですが、ランナーをさすというようなプロ野球で見るようなプレーもしてみたい...…
小学生への瞬発力のつけかた指導下さい
…皆さま、ご存じな方いましたら教えて下さい。 自分の子供(現在小4)に所属しているのですがまわりの子と比較しどうも瞬発力がなくボールへの反応が遅くなってしまいます。小学生に対し ...…
空手でベンチプレスの重量アップはパンチ力アップに関係ない？
…フルコンタクト空手を４年やっています。 空手の練習後にパワーアップの為、ベンチプレスをやっています。 しかし最近、先輩の黒帯の人に聞きましたが、ベンチプレスで95kg上げられる...…
海外のアーティストの歌唱力が桁違い
…海外のアーティストの歌唱力が桁違い we are the worldを聞いて思いました。 http://www.youtube.com/watch?v=VhD6tuz_9uY&feature=related 日本人と比べて歌唱力が桁違いです。 日本人でどんなうまい人でも、...…
筋繊維の数を増やす方法。
…筋肉の出せる力は『筋繊維の数』と『筋繊維の太さ』 で決まるといわれています。 また、一般に筋力トレーニングで筋繊維が太くなる ことはあっても増えることはないと聞いています...…
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