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摂取エネルギー 計算
の検索結果 (2,350件 121〜 140 件を表示)
プロテインの代わりにEAAを摂取してもいいのか
…筋トレ・有酸素運動を週3-4くらいでしています。最近プロテインの代わりにEAA(粉末)を使用しています。理由は体脂肪が現在20パーセントくらいありなんとか減らしたいので、なるべく糖質を...…
ダイエット。体重の変動？誤差？について
…ダイエット中です。 アプリで毎日カロリー計算しています。 昨日は、摂取カロリーが950カロリーでした。 自転車こぎ一時間の消費カロリー差し引いています。 しかし、今朝体重測った...…
筋トレ歴1年半の者です。たんぱく質は一日に自分の体重×2で摂取しています。ですが脂質って...
…筋トレ歴1年半の者です。たんぱく質は一日に自分の体重×2で摂取しています。ですが脂質って一日にどの程度摂取すれば良いのでしょうか？今までたんぱく質にばかりこだわりすぎて脂質に...…
食事制限中の筋トレで、筋肉量維持または筋肥大できるのでしょうか？
…私は、身長160cm、体重56kg、体脂肪率23％、20歳の者です。 現在、筋肉量をアップもしくは維持しながら脂肪を落としたいと考えています。私が通っているジムの方によると、摂取カロリーを1...…
この問題を解くときにについてお聞きしたいことがあります。 この問題を解くにあたってエネ...
…この問題を解くときにについてお聞きしたいことがあります。 この問題を解くにあたってエネルギーの式 T1+U1→2=T2とおいて解き始めるんですけど、 T1はrestしてるって言ってるので0 T2はωA=...…
運動後の豆乳摂取について。
…運動後にたんぱく質を摂取すべきという事で、運動後３０以内に「無調整豆乳＋きなこ＋はちみつ少量」を一杯飲んでいます。 運動後に食事はすべきでないという意見が圧倒的に多いです...…
圧力損失と流速との関係について
…圧力損失と流速との関係について教えてください。 流体に関しては素人なのですが、ベルヌーイの法則は知っています。 ベルヌーイの法則は、圧力が高くなれば速度は小さくなる。また圧...…
一日の摂取カロリーの目安
…こんにちは＊ 私は今高２の女子です。今ダイエットをしているんですが始めてまだ１週間も経っていないので変化はあまり見られません。今私の身長は１５４cm、体重５０kgで体脂肪率が標...…
ダイエットをしていますがなかなか痩せなくて悩んでます。25歳女です。身長153cm、体重67.6キロ
…ダイエットをしていますがなかなか痩せなくて悩んでます。25歳女です。身長153cm、体重67.6キロです。 普段していることは、ウォーキング30～40分、筋トレ20分～30分、一日の摂取カロリーは10...…
一日の摂取カロリーはどのくらいが適切？
…現在、 ・身長168cm ・体重73kg、 ・BMI 27 ・基礎代謝 1650kcal ・31歳、持病無し ・運動は毎日夜20時に、 一日目：ウォーキングを混ぜたジョギング30分 二日目：腕立て伏せ30回&腹筋50回 交互に実...…
一日2000Kcalは食べ過ぎ…⁇
…こんにちは！ 私は 16才女子 体重43 身長153cmです 最近までダイエットして、一日1500Kcalに制限をし、2-3キロ減量しました。 今は体重維持をしたいのですが、最近一日2000Kcalも...…
人間が運動する時の消費カロリーの計算について。
…物理で習う仕事をカロリーに換算する方法だと、 物体に加わる力(Ｎ)×移動距離(ｍ)÷４．２÷１０００ でkcalに換算できたと思います。 ジョギングした時のカロリー消費を、体重、移動距...…
拒食症の中学3年の者です。 今、1日の摂取カロリーを700カロリー代にして食べていますが、全...
…拒食症の中学3年の者です。 今、1日の摂取カロリーを700カロリー代にして食べていますが、全然痩せません。 過去に入院経験が6回あり、去年の11月に退院しましたが、また食べることが怖く...…
摂取カロリーの低すぎはダイエットの敵？
…摂取カロリーが低すぎると、逆に栄養を吸収しやすく痩せにくい体になることを知りました。 ここで質問なんですが、成人男性の場合、1000カロリーとっている人と、2000カロリーとっている...…
推定糸球体濾過量計算方法
…先日病院で腎機能が低下していると言われました。血液検査の結果でクレアチンが高く、推定糸球体濾過量が低くなっていました。しかし、推定量の計算式をWebで確認すると 194×血清Cr-1.094...…
23歳♂なのですが体重を落とすためには1日どのくらいの摂取カロリーに抑えれば良いのでしょ...
…恥ずかしながら身長170体重80あります 更に4月に就職し、デスクワークばかり、諸事情から昼飯はカップラーメンばかり、夏は暑いのでジュースをごくごく。間食もします。夜はなるべく、...…
ダイエットについて
…ダイエット中ですが、体重の減りってこんなもんですか？？？ 体重はたまにしか測っていません。 ダイエット方法は、1日の摂取カロリーを1200〜1400ほどにし、脂質を主に制限してい...…
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