［摂取カロリー計算］についての検索結果(約1909件中 1501〜1520件を表示)

筋トレ、プロテインのない時代！筋肉作りの方法？

…現在、筋肉作り、ダイエットにはプロテインやサプリメントの使用が常識とされています。しかし、プロテインが現在のように一般市場に表面化されていない時代（昭和以前）、筋肥大の仕...…

…私は料理に塩は使ったことありません、がみそ汁漬物は毎日食べますのであえて塩をとらなくてもいいと思いますがとうなんでしょう？70過ぎの高齢です。…

…筋トレをしている男です。ここ2ヶ月週4日ペースでスポーツジムに通っています。身長173cm体重58kgで体脂肪率が12%です。体は大分きゃしゃとは言われない程度の体になってきましたがい...…

…我が家もお弁当を持参させています。　学校の生徒ほとんどがお弁当を持参しています。やっぱり毎朝早起きしてお母さんが子供のためにお弁当を作る・・このことは良き日本の伝統です...…

…僕は高校生男子なんですが男が苦手で、学校で友達も女の子しかいません小学の時は男子の友達もいて苦手とか無かったですが、中学になってから暴力系のいじめを受けて男が苦手ってか怖...…

…プロテインの代わりにきな粉質問失礼します。現在筋トレをしていてプロテインを取ろうかなと思いました。しかしながらあまりに高くきな粉にしようと思っています。 ...…

…太りたくなくてスプーンで最近吐き始めたのですが、喉がめちゃくちゃ痛いです、、、これは当たり前なのですがスプーンが原因なのでしょうか？…

…157センチで46キロあります。前までは、43キロを保っていたのに最近は46キロから痩せません。ほぼ毎日5キロ走って、昼は納豆とヨーグルトで夜は少量の白米とおかず(肉)を食べています。 ...…

…一日での脂肪の増減量の限界は100gって本当？こちらのカテゴリの回答で、「一日での脂肪の増減量の限界は100gなので、一度だけドカ食いしても全く問題ない」という回答をよく見ます。 ...…

…痩せたい。中学生女子です。この冬私は太ったので痩せたいです。(特に顔と足) 身長161cm体重47キロです。体重は増えてないのに何故か顔と足にすごい脂肪が着きました。親とかに言う...…

…155センチ、60kgのデブです。高校一年生で、女子バスケ部です。毎日激しいトレーニングをしてて、なおかつ食事にも気を使ってるのですが、全く痩せません。受験期にストレス太りしてし...…

…初めまして。20代男性、学生、身長170.0cm、体重64.30kg、体脂肪率17.4%（体重計の附属機能で出た値）です。気になったこと、ご自身の体験談など、なんでも聞かせていただきたいです！誤解...…

…血糖値が空腹時130ほどある人が、一時的にその日だけ正常の血糖値に戻すには何をすれば良いですか？例えば、丸一日絶食したら血糖値は翌日下がっている状態になるのでしょうか？…

…アラフォー男性ですがこれからダイエットをしたく思っています。現在身長１７４センチ体重７５キロとちょいぽちゃです。酒、タバコは一切しませんが甘いものが好きです。目標はBMI...…

…身長165cm、体重56kgの社会人（男性）です。見た目はスレンダーだと言われますが、最近ジーンズやスラックスがきつく感じるようになってきたので、ウエストを引き締めたくステッパーを...…

…カッテージチーズを牛乳で作った場合の栄養成分、特にカルシウムについて、お尋ねいたします。母のカルシウムの不足解消に牛乳をすすめていますが、好きではないらしく飲みません。購...…

…身長154センチくらい、体脂肪29％、体重49キロの18歳女です。痩せたいんですが、平日は毎日学校で忙しく、帰宅時間も分からなくて…時間がとれないので運動などができません。寝る前に...…

…以下の言葉について教えてください。・荷重平均・食品構成表よく聞く言葉なのですが・・。探して見たのですが、詳しく解りませんでした。すみませんが、ヨロシクお願いいたしま...…

…毎日1回は小麦に砂糖と水で溶いて焼いてパンみたいにして食べてますが…毎日1回は作ってますが小麦と砂糖とりすぎですか？…

…ダンベルベンチプレスを２０ｋｇが１０回～１５回程度上がるようになれば、バーベルベンチプレスでは何ｋｇぐらいの重量が１０回～１５回程度上がるようになりますか?? ダンベル２０ｋ...…