操体法
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ラマダン、断食月について。イスラム教徒の知人が言うには、昼に食えない分、朝と夜にドカ...
…ラマダン、断食月について。イスラム教徒の知人が言うには、昼に食えない分、朝と夜にドカ食いするから逆に太るんだよ。と言っていました。 また別のイスラム教徒の知人は、1か月くら...…
男で太腿の太さをどうにかしたい
…22歳大学生男です。 太腿の太さをどうにかしたいと考えています。 僕は体脂肪16%で太腿周囲は53cmあります。高校生時代、片道8km高低差30mの自転車通学をしていたり、テニス部に入ってい...…
家族皆旅行が大好きで、私も旅行が大好きでよく旅行するのですが、そこで少し悩みがあり、 ...
…家族皆旅行が大好きで、私も旅行が大好きでよく旅行するのですが、そこで少し悩みがあり、 旅行行く度に毎回体調悪くなり、私のせいで台無しになってしまうです(;_;) 家では、体調悪...…
「食べてないのに太る」という人がいます、無から物質を創り出しているとでもいうのでしょ...
…あと「薬のせいで太る」等。 普通量を食べていて普通以上に太る人って物理的におかしくないですか? 自分の体の中で新たに物質を創造しているとでも言うのでしょうか? もしそうなら...…
中3女子です。 今は身長159体重51.2で46くらいまで体重落としたいです。(体型が大事な習い事を
…中3女子です。 今は身長159体重51.2で46くらいまで体重落としたいです。(体型が大事な習い事をしてるので) 小学生の頃は6年間痩せ気味だったのですが中学になるとだんだんふっくらしてき...…
既婚女性が独身男性に誘われた時の対処法について教えて下さい。
…30代、結婚5年目の既婚女性です。職場で独身の男性と話したりしてると、食事や飲みに誘われることがあり、どうしたもんかと悩んでいます。 ・お互い爽やかな会話しかしておらず、...…
少量で食べやすくカロリーの高い食べ物
…私の母は小食で体が細いです。 前はもっと食べていたので今より15kgぐらいは太っていたんですが(それでも普通より細い) 今はあまり食欲がないみたいでやせてしまいました。 食事は...…
急に体重が増えて、減らなくなってきました・・
…36歳、身長178センチで体重が4月は67キロぐらいだったのですが、 今年の5月頃から急に太り始めて、6月には78キロまで体重が増えました。 お風呂に入るときも、下腹がポッ...…
12時間食べないのは良くないですか?
…ずっと迷っていたのですが、外食の際のお酒(飲み会など)はOKというルールを作って思い切って大好きだったお酒をやめました。 目的はダイエットです。 でも夫の意向で外に飲みに行くこ...…
筋肉を3キロ増やすのに効率の良い方法ありますか?
…私の体重は56.2kgに対し、体脂肪量が13.7kg、筋肉量が40kgで基礎代謝が1288kcalです。 体重と脂肪量は標準的な数値なのですが、筋肉量は標準の43.8kgからすると少ないです。基礎代謝もそこまで多...…
埋没後の出社 インフルエンザに罹り、月〜金まで出勤停止で、外出もできませんでしたが、土...
…埋没後の出社 インフルエンザに罹り、月〜金まで出勤停止で、外出もできませんでしたが、土曜日に埋没法で二重にしました。 元々末広型の二重でしたが、平行二重に修正しました。 幅...…
ドライバーのヘッドスピードがどんどん落ちていく。
…ゴルフに真剣に取り組もうとして二年半。あらゆる雑誌レッスン書を読みまくり、あらゆるレッスン番組を毎日見まくり、練習場に週2回は通い、スコアは毎年120→105→95と伸びているので...…
胴体だけやせてて、手足顔などのパーツだけが軽くやばい(笑)のを解消したい
…こんにちは。 20代で身長156cm体重48kgです。 今年の初め頃に環境の変化で体重が3kgくらい減って体重的にはよろしいんじゃないかなというくらいになったのですが、お肉のつき方...…
有酸素運動が辛くないので逆に不安…
…20代男性です。脂肪燃焼目的で有酸素運動を行っています。 少し前に「有酸素運動マシンの機械表示について」質問をした者です。 有酸素運動による脂肪燃焼についての知識が全く無い...…
高周波について健康に問題があるかどうか教えてください
…高周波治療器というものが昔ナショナルからパナコランという名前ででてましたが、実際、電磁波などとは違うのでしょうか?今は製造中止になったわけですが、健康の為の治療器なのです...…
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