改革運動
の検索結果 (10,000件 2561〜 2580 件を表示)
【ジム初心者】トレッドミルの後にふらつくのは?
…運動不足解消のためにスポーツジムに通い始めました。 まだ通いだして3日目ですが、トレッドミルの後にふらつきがあって倒れそうになります。しばらく椅子に腰掛けていると正常に戻...…
30代の女です。運動神経が鈍い=スノボは難しい?
…お世話になります。 彼がスノボが大好きな人です。 私もやってみたいと思うのですが いかんせん運動神経が鈍いのです。 それと速度が速いのは怖いのです。 ※メリーゴーランドも怖いの...…
サッカーをするなら水泳はやめた方がよい??
…サッカーをするなら水泳はやめた方がよい?? 低学年の子供がサッカー週3~4日と、水泳を週一日やっています。サッカーは休憩をはさみながら一回に2~3時間、水泳はこちらも休憩をはさ...…
2歳2ヶ月の子供ですが、いまだに走れません 今度、保育園の運動会でうちのクラスはかけっこ...
…2歳2ヶ月の子供ですが、いまだに走れません 今度、保育園の運動会でうちのクラスはかけっこ競争があるそうですが、走れない子供は不参加になるのでしょうか? しかもクラスで走れない...…
急に筋トレをしたら、体が張りますか???!
…わたしは、女性なのですが、 最近、肉がついたので、ダンスやら、有酸素運動と共に、筋トレなどをしていました。 それで 二の腕がたるんでいたので、がんばって腕立て伏せを一週間程続...…
高校でバイク(50cc)に乗っていいの?
…もうすぐ16歳になります。そうしたら原付免許を取ってバイクに乗りたいんですけど、学校では3ナイ運動というものをしていて原付免許を取れないことになっています。やっぱり免許を...…
第3のビールても太りますか。
…週に3回、第3のビールを500ml、3本飲んでいます。 つまみは、できるだけ低カロリーなもの、おでん、 茶碗蒸しなど。 運動嫌いですが、太りますか。もう少し減らしたほうが いいですか...…
最悪です… 2日間昼だけドカ食いをしてしまいました… でも夜は食べないようにしています… ...
…最悪です… 2日間昼だけドカ食いをしてしまいました… でも夜は食べないようにしています… いまダイエット中でいままで順調だったのにまた体重が増えていそうでこわくて仕方がありませ...…
下り坂で足のウラが痛くなるのは靴のせい?
…石がゴロゴロしているような山の下りで、いつも足の裏が痛くなります。 往復5時間、2000m前後の山です。 下りになってしばらくすると、足の裏の親指の丸く出っ張っているところを中心に...…
小学1年で腹筋が1回もできないのは?
…小学1年生(男子)の父親です。 近々、学校で「新体力テスト」があるとのこと。 ふと、どんなことをするのかインターネットで調べてみました。 すると、衝撃の事実が!! 「上体...…
手無し側転の練習方法を教えてください。
…始めまして。 手を地面に着かずに側転(側チュウ?)をしたいのですが、 どこら辺がポイントですか? 練習する方法をご存知でしたら教えてください。 ちなみに、ダンスもマット運動...…
踏み台昇降
…踏み台昇降(有酸素運動)をやり続けて半年以上経ちます(19)。 自分がやっている踏み台昇降のやり方は、机の高さを利用してそれを左右と机を軽く蹴る(前蹴りな感じで)感じで1時間(週...…
ヘルニア持ちのダイエット
…ヘルニア持ちのダイエット 30代の女性です。 以前は誰もが羨むスレンダーボディでしたが、去年椎間板ヘルニアを患ってしまい、療養しすぎて締まりのない体になってしまいました。 ...…
筋トレ後の代謝割増しってどのくらい?
…こちらでいろいろとアドバイスや過去の回答を参考にカロリー制限による減量期に初挑戦中の者です。 摂取カロリーと消費カロリーを大まかですが日々チェックしていて疑問に思い投稿さ...…
おへそまわりの脂肪をとる方法(腹筋は効果あるか?)
…こんにちは。 最近お腹の脂肪が気になります。 もともと168cmで50kg、どちらかと痩せている方だったのですが、この2~3年で少しずつ体重が増え、53~56kgの間をウロウロしています...…
標準体重にしたいです
…ダイエットについてです。 BMIに、肥満度1がついてしまい、ダイエットしなければ、となりました。 私の身長ではいまのマイナス十キロが、最適なようです。 それで、健康的に痩せたいと思...…
脚が太いと…。
…私は、身長167cm体重56kgで 太ももが51cmふくらはぎが37cmあります。 因みに股下は76cmです>< 昔から運動(体を動かす事)が好きで、 小学校の時は野球とバドミントンをやっていて 中学校...…
検索で見つからないときは質問してみよう!