改革運動
の検索結果 (10,000件 81〜 100 件を表示)
運動中の扇風機について
…毎日30分エアロバイクでこいでいます。 くわしい重さや脈などはわからないタイプのものなので、 アレですが、多少不可が足にかかるくらいで30分やっています。 ただ、体が熱くなりす...…
家でできる運動不足解消は?運動する時間・場所がない
…運動する時間・場所がない 家でできる運動不足解消は? 平日は朝から夜まで働きづめで運動する時間がないし、 ジムは近くにありますが派遣社員で給料が低いため、ジム代を払うのが厳...…
運動をすると頭痛がします
…知識が浅いので、初心的な質問ですみません。 ジムに週1.2日通っていますが、無酸素運動後、流酸素運動を20分辺りから頭痛がします。 温泉などに行くと顔が真っ赤になるので、血流が...…
運動に適したテンポは?
…私は一週間程前から、踏み台昇降運動をはじめました。今の所は毎日1回30分を目標にがんばっています。運動する時は音楽を聞きながらなんですが、どんなテンポの曲がこの運動にはい...…
ダイエット運動は夕食前ですか後ですか?
…お世話になります。 就業後、フィットネスに通い油圧式の器具使用の運動や ダンス運動等をやっています。 ダイエットに良いのは、この運動を夕食前にした方が良いのか それとも夕食後...…
有酸素運動後に炭水化物を食べると・・・
…ダイエットのため、夜にジョギングなどの有酸素運動を30分おこなっております。 現在は 帰宅→有酸素運動→お風呂→食事→寝る の順番でおこなっていますが、もしかして 帰宅→食事→...…
運動すると心臓が傷む
…こんにちは。いつもお世話になっております。 正月ごろから運動を定期的に行っているのですが、ランニングや水泳の際に心臓が傷みます。 去年ごろまで運動という運動をしていなかった...…
中性脂肪を減らす運動の心拍数と運動強度について質問です。
…中性脂肪を減らす運動の心拍数と運動強度について質問です。 中性脂肪を減らすには、ウオーキングが一番よいとのことで、1ヶ月ほど前から、毎日40分歩いています。このサイトでも調べ...…
運動後の豆乳摂取について。
…運動後にたんぱく質を摂取すべきという事で、運動後30以内に「無調整豆乳+きなこ+はちみつ少量」を一杯飲んでいます。 運動後に食事はすべきでないという意見が圧倒的に多いです...…
反発係数と運動量保存の関係について
…こんにちは。 運動量保存則と反発係数について分かった気になっていたのですが、急に混乱し始めました。 アドバイスをお願いします。 静止している物体B(速度V=0)に、物体Aが速度v...…
学力と運動能力には相関関係があると言う研究結果もあるみたいですが、つまり勉強は得意だ...
…学力と運動能力には相関関係があると言う研究結果もあるみたいですが、つまり勉強は得意だけど運動は苦手とか、逆に勉強は苦手だけど運動は得意みたいな例外はありますが、あなたは学...…
運動が苦手な人向けダイエット
…運動が苦手でもできる、部屋できる体操などのダイエットを探しています。 先日本を買いに行ったのですが種類が多すぎてどれがいいのかよくわからず、結局買わずに帰ってきました(^-^; ...…
運動について 50代で運動不足です。糖尿病から本日脳梗塞になりました。糖尿病の時から運動...
…運動について 50代で運動不足です。糖尿病から本日脳梗塞になりました。糖尿病の時から運動をと先生に言われていましたが、自分に甘く出来てませんでした。 脳梗塞になって、高血圧と...…
モーニング娘。のダンスは有酸素運動?
…こんばんは! 趣味としてダンスをしながら痩せていけたらいいなと考えています。 22歳の女です。 最近のモーニング娘のダンス(one ・two・three辺りからのシングル曲)は有酸素運動にな...…
運動するとイライラして困っています。
…こんにちは。よく運動するとスカッとしてストレスを発散できるといいますよね。私の場合も運動するとスカッとしてストレスはなくなるのですが、血圧が上がるのか体温があがるのか、イ...…
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