［改革運動］についての検索結果(約10000件中 1881〜1900件を表示)

歳を取ってからの筋トレって本当に健康に良いのでしょうか？筋トレって老化が進みますか？ ...

…歳を取ってからの筋トレって本当に健康に良いのでしょうか？筋トレって老化が進みますか？活性酸素が出やすくなりますか？現在53歳男性です。体脂肪を落としたいのと、運動機能を鍛...…

…踏み台昇降と筋トレで痩せますか？筋トレといってもスロトレなんですけど、始めて４ヶ月くらいで、踏み台昇降は10～30分を２ヶ月続けてます。元は身長153センチ、約50キロ体脂肪率は3...…

…私は20代女性です。中・高校と運動部に所属していました。今毎日ジョギングをしているのですが、タイムを計ってみるといつも大体18～20分です。コースの３分の２が上り坂、残り...…

…ダイエットに関しまして。ダイエットした事ないので、わからないのですが、体重を３キロくらい減らしたいです。食事制限って、お腹が空いたら我慢するのですか？糖質制限ってお米や、...…

…温かい水と冷たい水だと、分子運動が激しい温かい水の方が堆積が大きく比重が軽いので上に行く事は分かったのですが、エネルギーの大きい物質の方が大きい？のであれば温かい水の方が...…

…現在２６歳で１６０センチ５９キロです。７年ほど７時間歩きっぱなしの仕事をしていて、辞めてから主婦になり、一気に太ってしまいました。一番痩せている時で４９キロでした。痩...…

…今シェイプアップのためにフィットネスへ通っています。腹筋をして腹部の前の方は細くはなりましたが、横についている皮下脂肪か何かわかりませんが、その脂肪がなかなか落ちません...…

…17歳の女子です。身長159cm、体重56.5kg、体脂肪21.6％です。２年半前までは、幼稚園の時から続けていた新体操を、親の転勤の都合で辞めてしまいました。減量は都合上必要だったのでし...…

…単純な質問タイトルだとは思いますがこの疑問だけで運動を拒んでしまう自分がいます。勿論、日中は家事をしたり買い物したり普通には歩いているとは思いますが、万歩計を付けている...…

…有酸素運動を20分以上続けると体脂肪がエネルギーとして使われるからダイエットにつながる、これは理解できます。筋トレをすると基礎代謝がアップするから、ダイエットに効果的だとい...…

…1日1回スロートレーニングと有酸素運動（エアロバイク）をやるのではなくて、1日2回スロートレーニングと有酸素運動（エアロバイク）をやってみたいと思ったんです。午前スロートレー...…

…コロナで亡くなった人とコロナワクチンで亡くなった人。そして外出を控えて運動不足で亡くなった人。どのように捉えてますか。…

…158cmで70kg近くあります。２回の大きなダイエットをし、食事制限の反動からリバウンドしました。人生最高体重です。運動をして痩せようと、ジムに通い始めました。ジムには色々な種...…

…足痩せメニュー教えてください！ 150cm約45kg中学生陸上部(短距離)なので結構運動してる方です。太もも50cm 隙間が欲しいので45cmにはしたいです。…

…季節や時期的に最近ずっとたくさん食べたり甘いものを摂ったりしてしまいます。このバレンタインを境にお菓子をたべない生活になると思うので、できるだけはやく体重や体の健康状態を...…

…こんにちは。来年の運動会でダンスをするのですが、ダンスの振りの都合で、使う曲のサビを増やし、その分間奏を減らす、という編集をしたいです。友達がyoutubeから楽曲を取り込み、...…

…こんにちは。お腹まわりがとても気になる４０代前半、男です。長時間クルマの運転をしていた日は、同じ姿勢をとっているのにもかかわらず、運動した後のように、「体を使ったな...…

…ダイエットのため、毎日２～３時間のウォーキングをしています。食事制限をし、脂肪を燃焼しやすくする飲料を飲みながら歩いていますが、脂肪が減るのって、いつのタイミングなので...…

…座ってやる仕事と思って応募したら、面接で立ちっぱなしとの説明を受けました。１日７時間の仕事です。私は、本屋での立ち読みも３０分ほどで自然にしゃがみ込んでしまうほど、立ちっ...…

…ネット掲示板などで、民主党を揶揄するときに「ミンス党」と書く人がときどきいますが、あの「ミンス党」という言い方の由来は何なのでしょうか。大したことではないのですが、妙に...…