［断食回復食］についての検索結果(約243件中 221〜240件を表示)

小食とアンチエイジングと筋トレの落としどころ

…小食にすると免疫力が向上して老化防止になって若返るらしいですよね。実際に試しているんですが、それが本当らしいことが実感できています。（質問）しかし、小食だと筋トレしても...…

…私は、１日１０００キロカロリー未満のダイエットをしています。朝ごはんは抜き、昼食を3００キロカロリー、夜飯というよりかは、間食みたいな食べ物を４００カロリー未満に抑えてい...…

…どうも初めまして。自分は現在東京で１人暮らしで自炊生活をしているのですが、ある日友人がこう言っていました。「知り合いに、ごはんと味噌汁とたくあん、そして時々煮干を食...…

…身長154cm　体重57Kg　体脂肪30.5%　基礎代謝1157Kcal。 2か月前からダイエットをしていますが、痩せません。どこかダメなところがあれば教えてください。【食事】朝　7時半・玄米（100%）ご...…

…148ｃｍで体重が60.7ｋｇになってしまいました。産後半年経ったのでダイエットをしようと思うのですが約10年前に交通事故で骨折・靭帯断裂などしたため長時間のウォーキングやランニン...…

…体重60kgの人が１ヶ月で10kgの減量を目標とした場合、１日に必要な摂取カロリーの目安はいくらになりますか？ちなみに体重60kgの人が減量する場合、摂取カロリーの目安は1日1500～1800kcal...…

…写真閲覧注意です。大学生女、身長160cm体重現在56kgです。もともと51-2kgをうろうろしていたのですが、お腹周りがあまりに太くて(70cmほどありました)辛くて、ダイエットをし始めました。...…

…私は17歳の高校二年生です。ぽっちゃりです。運動部で適度な運動はしていますが間食がやめられず、太ももはひっついて二重アゴでお腹はポッコリです。できれば、3ヶ月で15キロ痩せ...…

…私は中3の女子で身長は推定155cm、体重は51.8kgのデブです。上半身はまだ良いんですが、下半身がかなりデブです。なのでダボダボジーンズ、足が隠れるワンピースしか履けません。太も...…

…手っ取り早く痩せる方法はありますでしょうか？知り合いと賭け（お金はかけていません）をしてしまって、今から５日間で２～３キロ痩せなければならないことになってしまいました・...…

…たくさん食べたあとは必ず太るというのは当たり前ですが、食べ物が脂肪や筋肉になるのは食後何時間後なんでしょうか？筋トレして１時間以内にプロテインを摂るといいと言いますが、...…

…基礎代謝以下のカロリーで生活していた人が、必要摂取カロリー取るとどうなりますか。今の体重の必要摂取カロリーにまで戻すのなら、一時的な増加はあっても途中で体重の増加は止まる...…

…自分（男）は今年26歳の身長175cm、体重99kg、ウエスト100cmというデブです。人生の中で一番太っています。高校の時が75kgで一番痩せていました。去年⒈年間で13kg太りました。今年の目標と...…

…教えてください。…

…27日に、一橋大学の学生寮で、新入生が急性アルコール中毒で死亡したというニュースを見ました。18歳なので、未成年です。この寮は、表立ては「禁酒」だったそうですが、激しい飲み会が...…

…20キロ以上の大幅なダイエットに成功した方いませんか？身長155㎝体重83キロありますダイエットをしているのですが、ダイエットに成功しても皮膚がたるむんじゃないかと心配です大幅...…

…私は今、中2なのですが、だいぶ太ってしまいました。小学生の時はいくら食べても太らない体質だったのですが、小6ぐらいから太るようになりました。そんなに食べてもいないし、少食...…

…5日前からダイエットを始めました。まずは食生活からと思い、間食は止めて食事も野菜を多く摂るようにしています。野菜はたくさん摂れて、身体も冷やさないために、野菜スープを毎...…

…どなたからんちゅうに詳しい方、教えてください。 5歳くらいになるらんちゅうですが、ここ数カ月でお腹が大きくなってきました！！ 3匹一緒の水槽で飼ってますが、1匹だけ。もともとそ...…

…[謎かけ]＆[雑談]しませんか？早いもので来年は東京オリンピックですね(*^^)v お題は[スポーツ]で例えば [いろんなスポーツ]とかけて◯◯と解く、その心は◯◯◯でしょうどうぞ...…