旧町名復活運動
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他人のおじいさんとの関係 私は50代女性です。 スポーツクラブでは みなさんと挨拶だけする感...
…他人のおじいさんとの関係 私は50代女性です。 スポーツクラブでは みなさんと挨拶だけする感じです。 私は大昔から、おじいさんによく話しかけられるタイプです 。(多分 顔がぼんやり...…
筋トレとか腹筋を付けると体重が増えるんですか? 体重が増えないように筋トレするにはどう...
…筋トレとか腹筋を付けると体重が増えるんですか? 体重が増えないように筋トレするにはどうすればいいですか?…
胃が出てしまって…
…私は1年事務職をしているのですが、座りっぱなしの為、もともとポッチャリなのに加えて体重はもちろん、お腹がかなりでてしまったのです。しかも胃から。胸が小さいから胸よりお腹の...…
ブリッジの形から立ち上がる・・・
…ブリッジから立ち上がるマット運動。どなたかアドバイスをください。 私は、ブリッジの形からまっすぐ立ち上がることができません。 ブリッジはすぐ簡単にできるのに、どうしても...…
女性って男性に求めすぎじゃないですか? 身長は低かったら可愛い 高かったら綺麗 ハイヒー...
…女性って男性に求めすぎじゃないですか? 身長は低かったら可愛い 高かったら綺麗 ハイヒールを履ける メイクで一気に変われる 運動できなくても可愛い できたらもちろん凄い 学歴...…
2週間ぐらいお腹の左がチクチクします、次のうちどの病気の可能性が高いですか?
…僕は48歳、175cm体重55kg へその左側が動いたりすると軽くズキン、チクチクとします、一週間前より痛い箇所が下へ移動しているような気がします。 現在過敏性腸症候群、蕁麻疹、虫歯根管...…
腹筋の強さの確認方法?そしてこのお腹の出っ張りは?
…今160センチ45キロです。数字だけ見ると羨ましがられますが、何とウエストが常時65センチぐらいあります。ポッコリお腹です。腹筋が弱いからだと、こちらで回答をいただき、1年...…
脂肪の上に筋肉…?
…どこかで ”筋トレをすると脂肪の上に筋肉がついてしまうから脂肪を落としてから筋トレをした方がいい” と聞いたことがあります。 ですが、お腹の脂肪なんかには腹筋が効果的だとも...…
剣道をすると脚、腕、首が太くなるって本当ですか?
…クリック有難うございます。(__) 早速ですが質問です。 私は今年高校一年生になり、剣道部に入りたいと思っているのですが・・・数点疑問に思っている事があります。 『剣道をすると...…
朝昼晩など今日1800カロリーほどとりました。そして夜にジャイアントコーンを食べたいのです...
…朝昼晩など今日1800カロリーほどとりました。そして夜にジャイアントコーンを食べたいのですがふとりますよね? ちなみにバド部高1女子。153センチ45キロ…
玄米ダイエットに関しての質問です。 私は今まで炭水化物無しの食事をしてきました。 ですが...
…玄米ダイエットに関しての質問です。 私は今まで炭水化物無しの食事をしてきました。 ですが、最近体に良くないのかなと思い、白米では太りそうなので、玄米にしようと思っています。 ...…
4日間の暴飲暴食… ご相談ですお願いします。 1年で5キロ太って(リバウンド)しまってます...
…4日間の暴飲暴食… ご相談ですお願いします。 1年で5キロ太って(リバウンド)しまってます。 ジョギングを週3〜4日5キロを40分 かけてはしってます。 今月から初めてます。 4日間付き合...…
ダイエットで縄跳びは効果はありますか? あったら、正しい方法を教えてください! ・つま先...
…ダイエットで縄跳びは効果はありますか? あったら、正しい方法を教えてください! ・つま先立ちで跳んだ方がいいとか ・何回が目安とか ・やる時刻とか などなど、、、…
ジョギング後の過ごし方について
…毎朝ジョギングを行っております。最近はとても暑くて、汗をふき取って軽くストレッチをしたあとすぐにシャワーを浴びないと気持ちが悪いです。 そこで質問なのですが、ジョギング後...…
野球選手とサッカー選手の筋肉の付き方
…野球選手の体型は、割と丸っこいというか、普通に大きいのに比べ、 サッカー選手というのは、割とひょろっとしてる人が多いと思うのは、 ただの気のせいなんでしょうか??? 水泳選手は...…
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