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有酸素運動 心拍数
の検索結果 (8,931件 721〜 740 件を表示)
痩せない原因を指摘してください（＞＜）
…身長154cm 体重57Kg 体脂肪30.5% 基礎代謝1157Kcal。 2か月前からダイエットをしていますが、痩せません。 どこかダメなところがあれば教えてください。 【食事】 朝 7時半 ・玄米（100%）ご...…
ジムのプール利用について（水着が恥ずかしい＆減量になるかどうか）
…はじめまして。27歳、女性、会社員です。 顔の見えないネット上でも告白するのが恥ずかしいのですが・・・ 身長は165cm、体重は64kg、体脂肪は32%あります。 1ヶ月前からフィットネスジ...…
夏のウォーキングの時間帯について
…私は普段デスクワークばかりで、普段は階段を上るのも息があがってしまう23歳女です。 最近太ってきてしまった(BMI値23.8です)ので、運動をしようと思い、いろいろ考えた結果、初心者でも...…
車の運転での消費カロリー
…http://www.j-diet.co.jp/htm/diet/diet_main30.htm このサイトによると、体重７５キロの人が車を一時間運転すると１３１カロリーを消費する運動になるらしいです。 で、疑問なんですが、これってオ...…
運動してから痩せるのは何日後ぐらいからですか？ 一ヶ月前ほど運動を沢山したのに痩せず、...
…運動してから痩せるのは何日後ぐらいからですか？ 一ヶ月前ほど運動を沢山したのに痩せず、今月に入ってからドカ食いしてばかりだというのに体重が一向に34キロをキープして増えていま...…
徹夜できないのは体力がないからでしょうか？
…３０代前半の男です。 昔から徹夜というものができなくて ７時間前後は寝ないと辛くなってしまいます。 何日も連続で徹夜が出来る人っていると思うんですが、 どうしてそんなこと...…
ダイエット
…こんばんは。 27歳男性、身長171cmで体重が75kgあります。 痩せたいと思い、近くのジムに3週間ほど前から通っていますが、 なかなか痩せません。 10年近く運動からは遠ざかっていたことも...…
高校生女子です。足の怪我？について質問があります。 体育で持久走をしているのですが、1km...
…高校生女子です。足の怪我？について質問があります。 体育で持久走をしているのですが、1kmくらい走ったら足が痛くなります。数分くらい歩いた時も痛くなります。痛くなるだけでなく、...…
がん末期の非常に危険な状態とは
…がんの末期において危険な状態の血圧の低下というのはいくつぐらいまで下がっていくと危険なのでしょう。また呼吸の浅さはどうやってわかるのですか。酸素吸入の目盛りを上げると血圧...…
魏志倭人伝の「出真珠青玉其山有丹」について発生した疑問
…魏志倭人伝には「出真珠青玉 其山有丹 其木有柟・杼・（中略）楓香」とあります。 後半は「樹木は柟（だん。クス）、杼（ちょ。トチ）（中略）がある」と言ってます。 これらの植生...…
力を入れるだけの筋トレってありますか？
…力を入れるだけの筋トレってありますか？ 昨日、力こぶ３秒×１０回ほど力を入れてやってみました。 （このあたりに筋肉がつけばいいな、と意識しながら） すると翌日には筋肉痛になっ...…
30㌔痩せるのが目標です 私は今年56歳です。身長171センチ 体重93㌔ BMIは32あります 標
…30㌔痩せるのが目標です 私は今年56歳です。身長171センチ 体重93㌔ BMIは32あります 標準体重は64㌔です 先日健康診断があり血糖値も118あり 糖尿病予備軍です。 大学卒業の時が64キロなの...…
身長154センチくらい、体脂肪29％、体重49キロの18歳女です。
…身長154センチくらい、体脂肪29％、体重49キロの18歳女です。 痩せたいんですが、平日は毎日学校で忙しく、帰宅時間も分からなくて…時間がとれないので運動などができません。 寝る前に...…
40代後半から筋肉は付けられるのでしょうか？
…お世話になります。 170cm、65kg、スリム体型40代後半の男性です。 甘いもの・脂っこいものは嫌い、サッパリした 和食が好きだし、体型はスリムだからいいだろうと 思ってたらとんでも...…
AngelBeats!の不買運動を起こす方法について。
…AngelBeats!の不買運動を起こす方法について。 今年の４月から７月にかけて放送され、現在DVD発売中のAngelBeats!というアニメについてです。 このアニメの不買運動を起こしたいのです。 Keyと...…
何故下半身は汗をかかないのでしょうか？
…現在水泳＋ビリーでダイエットを行っています。 ビリーの下半身プログラムをやっておもったのですが、 上半身はものすごく汗をかくのですが下半身はしっとり濡れる位にしか 汗をかき...…
脚を太くしたいです
…タイトル通りです。 できればあまりお金を使わず脚を太くしたいです。 坂道(山道)や階段を走るのって効果あるんでしょうか？ 平坦な道を走るよりは坂道や階段を走るほうが筋肉つきます...…
現在、8w2dです！切迫流産と言われてるので安静にしてて出血もおさまって、今はつわり以外は...
…現在、8w2dです！切迫流産と言われてるので安静にしてて出血もおさまって、今はつわり以外は何もないんですがつわりが落ち着いたら仕事してたよーって方いますか？(；；) また、切迫流産...…
毎日1時間で2.5キロ歩いたら、痩せますか？ また期間はどのくらいですか？ 5キロ落としたいで...
…毎日1時間で2.5キロ歩いたら、痩せますか？ また期間はどのくらいですか？ 5キロ落としたいです…
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