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朝ごはん パン 太る

の検索結果 (275件 181〜 200 件を表示)

寝る前に食べてもいいものはありますか?

…身長167センチ・体重59キロ・体脂肪率24.5%・42歳・女性です。 年中ダイエットに悩まされています。年々太り昨年買った服は全く着れません。年齢的に仕方ないのかも・・とも思いますが・...…

締切

ダイエット中のチョコレートは駄目…ですよね!?泣

…こんにちは 度々ダイエットについて 質問させていただいてます。 私は高3女子で 進学校に通っています。 今年にはいって 先生も受験モード一色で 毎日 英語・数学は課題が出...…

解決

結局ダイエットって無理しなきゃ痩せないですよね??

…一週間ほど前から「3食食べて間食は食べない」と決め、それを実行しています。 ほぼ毎日食べている食材は、 豆乳200ml+りんご酢 ご飯(子供茶碗1杯)or食パン、1食1杯・1枚ずつ セロ...…

解決

少しダイエットをしていますが、しゃぶしゃぶ食べ放題に行ったら体重が2k

…少しダイエットをしていますが、しゃぶしゃぶ食べ放題に行ったら体重が2kgくらい増えてしまいました。みなさんなら翌日以降の食事など、どうしますか??…

解決

痩せている人、太っている人が好みそうな食べ物

…こんばんは。アンケート項目には初めての質問です。 皆さんは、痩せている人、太っている人が好みそうな食べ物と言われると 何を思い浮かべますでしょうか? この質問をしてみよう...…

解決

153cm/46kg/体脂肪率18〜19%/17歳/女 1年間のカロリー制限と毎日30分のジョギング

…153cm/46kg/体脂肪率18〜19%/17歳/女 1年間のカロリー制限と毎日30分のジョギングで60kg→44kgまで減量しました。 ですが脂肪がまだたっぷりと残っています。特に腹部がぶよぶよで、腹筋が付いた...…

解決

40代男のダイエット 食事制限と運動の現状維持か、あるいは肉と卵中心の糖質制限か

…40代になり170cm、90キロの体重を減らすためにウォーキングを始め、食事制限をしたら髪に元気がなくなり、タンパク質不足を指摘されたのでプロテインを飲み始めました。 一日のタンパ...…

解決

肥満は甘えでは?と思っています 男です 私は躁鬱病でオランザピンなど 精神科の太りやすく...

…肥満は甘えでは?と思っています 男です 私は躁鬱病でオランザピンなど 精神科の太りやすくなる薬を1日何錠も飲んでます そして92kgまで太りました その時、主食はビッグマック、野菜はポ...…

解決

パン何枚食べますか?

…日配のごく普通のタイプの食パン、何枚食べますか? 「朝食に軽く1枚」とかではなく、お腹が空いて普通の食事の時に食べる枚数を教えて下さい。 『○枚切り○枚』という回答でお...…

解決

菓子パンのデメリットを教えてほしい

…1日の基準摂取カロリーの範囲であれば菓子パン食べてもいいやって、菓子パンがやめられません… ダイエット中なのに… 菓子パンを食事代わりにするのは、体に悪そうだとは感じるの...…

解決

太めの男性のダイエットについて

…最近、身長180センチで体重が100キロ超えの結構な巨漢の子と最近仲良くなりました。 彼の年齢は22歳でとりあえず筋肉をつけるのではなく、 体重を標準体重(おそらく72、3キロく...…

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浪人生のダイエットとカロリーについて

…私は18歳の男で身長は176cm、体重は69kgです。これから浪人する予定で、高校時代に太り気味になってしまった体型をスリムにしたいです。ちなみに受験は今年度ではなく来年度になります。 ...…

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どうすれば華奢に痩せられるか 詳しい方教えてください。20代後女性です。 身長156cm、体重50k

…どうすれば華奢に痩せられるか 詳しい方教えてください。20代後女性です。 身長156cm、体重50kg、体脂肪率24%、骨格筋率29%です。 肩幅でかく筋肉質で骨格がしっかりしています。 太ももが太...…

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筋トレ増量期の食事(炭水化物の摂取量)

…筋トレに関して詳しい方教えて下さい。 私は筋トレを半年間続けておりますが、いろいろ勉強した結果脂肪を減らしながら筋肉をつけることは難しい事がわかりこの冬は増量期というもの...…

解決

柔道をやっているのですが体重を減らしたいです

…こんばんは 今僕は、柔道をやっています。現在体重は106kgあるのですが、90kgよりちょっと下ぐらいまで落としたいです。 なぜ落としたいのかというと、今の僕は体重が重く、...…

解決

70代の歩行

…余は、70代の若造ですが,年々足が弱くなり歩行 困難ですが、歩行が楽になるとか精力の付く 食材知りませんか?元気なジ様に聞きたいです。…

解決

ダイエットに疲れました。でも痩せたくてたまりません

…初めまして、こんばんは。 私は高校2年生(女)で、身長154cmの体重53kgです。 2年ほど前からダイエットをしているのですが、全く進歩がありません・・・というか、寧ろ増...…

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痩せたい。中学生女子です。 この冬私は太ったので痩せたいです。(特に顔と足) 身長161cm体重47

…痩せたい。中学生女子です。 この冬私は太ったので痩せたいです。(特に顔と足) 身長161cm体重47キロです。 体重は増えてないのに何故か顔と足にすごい脂肪が着きました。 親とかに言う...…

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ピラティス7ヶ月、でもお腹周りが太いまま!

…こんにちは。30代女性です。 今年の2月からピラティスを始め、ダイエットに励んでいます。 7ヶ月経ち、友人から「痩せたね~」「スッキリしたね~」と言われ、自分でも二の腕な...…

解決

ダイエットについてです! 私は165cmで71kgもあります。デブです。 本気で痩せて人生を変えたい

…ダイエットについてです! 私は165cmで71kgもあります。デブです。 本気で痩せて人生を変えたいです。 71キロまで太った原因はわかっています。 1・毎食食事をした後にお菓子を食べる 2・甘...…

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