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本当に効果のあるサプリ ダイエット

の検索結果 (8,730件 61〜 80 件を表示)

片足立ちって効果ありますか。

…ある雑誌に片足立ちの記事が載っていました。 ダイエットに効果があるそうです。 サンプラザ中野さんも実践していて、9キロ痩せたそうです。 肩こりにも効果があるそうで、非常に興...…

解決

ダイエット」には「痩せる」と言う意味が本当にあるのですか?

…日本では「ダイエット」を「痩せる」と言う意味で使っていますが、これは正しい使い方ですか? 例えば、「ダイエットのため、ジョギングをしてます。」と言う言い方は、英語圏の人に...…

解決

ダラダラ歩く20分間と、平地で自転車をこぐ10分間、どちらがダイエットに効果的?

…通勤時間を効果的に使ってダイエットしようと考えているのですが、そこで質問です。 家からの最寄り駅(約1km強)までを20分ほどチンタラ歩くのと、3つ離れた駅(約3km弱)まで自転車で...…

解決

自転車とウォーキング効果があるのはどっち?

…すみません。 今、ヴァームを飲んで、毎日20分から40分自転車に乗っています。 ダイエット目的なのですが、以前歩いて痩せた経験もありますが、足腰への負担が大きいので今回のダ...…

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親に秘密でダイエット

…親に秘密でダイエット! 私は高校1年生です。体重は43 kgで、身長は150cmです。 ダイエットがしたいのですが、親が許してくれません(;_;)なので、バレない範囲でダイエットしたいです。 食 ...…

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アミノサプリでダイエットは可能?

…アミノ酸についての知識はほとんどありませんが、アミノ酸ダイエットがあるようにダイエットにも効果があるらしいですね。 そこで質問なのですが、KIRINのアミノサプリでも同様...…

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朝バナナダイエットのバナナに代わるもの。

…先日、テレビで朝バナナダイエットを知り、とても効果的で健康にも良さそうなダイエットだと思いました。 ただ、バナナが嫌いで‥。味も食感も拒否反応がでます。 バナナに代用できる...…

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最も効果があるのは…

ダイエットをしようと思うのですが、忙しく夜中ぐらいしか運動する時間がないので、エクササイズ器具を購入しようかと考えています。 今のところ、ステッパー、エアウォーカー、バイ...…

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腰周りの浮き輪贅肉に一番効果のある運動は何ですか?

…腰周りの浮き輪贅肉に一番効果のある運動は何ですか? そんなに太ってもいないのですが、腰周りの肉が異常です。 やわらかくウォーターベッドの中身のような贅肉が 本当に浮き輪のよう...…

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食欲がない時期、ダイエットとうまく付き合う方法を教

ダイエットをしているので週に3日以上は一時間ちょいウォーキングをしています。夏バテなのかはわかりませんが食欲がありません。お腹がすいても準備するのがおっくうでついだらけて...…

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ウォーキングとサイクリングどちらがダイエットに適している?

…同じ時間ウォーキングするのとサイクリングするのは どちらがダイエットに効果があるのでしょうか?…

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ロングブレスダイエットは効果がある?

…美木良介が指導しているロングブレスダイエットは効果があるのでしょうか。 当方、メタボで悩んでいます。 どなたか、詳しい方、教えていただければ幸いです。よろしくお願いします。…

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振動マシンの効果について

…ちょっと気になったので質問させてもらいます。 こちらの質問履歴をみるとかなり否定的な意見が多く、そのほとんどがダイエット効果についてです。 ただ、運動補助器具としてみた場合...…

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徒歩と自転車、どちらがダイエットに効果的ですか。

…東京23区です。会社まで片道10キロぐらいで、乗り換えが面倒なため 途中下車して片道4キロほどを往復毎日歩いていましたが、 更に歩く距離をなんとなく伸ばしているうちに1日8キロが14キ...…

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クルミはどの時間帯にとるのが効果的ですか?

ダイエットにクルミが効果的だというのを知ったんですが、朝・昼・夜の大体どの時間帯で取るのが一番効果的ですか?…

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ダイエット ジョギングと半身浴

ダイエットでジョギングと半身浴を行っているのですが、 (1)と(2)では効果に違いがあるか教えてください。 (1)ジョギング後さっとシャワーでながす。就寝前に半身浴を行う。 (2)ジョギン...…

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友達の下剤ダイエット

…友人が今、下剤を使ってダイエットしています。今、すごーく多いですよね・・・。 よく、下剤を飲んでも栄養分は吸収するから、無意味だっていいますよね。 しかも、電解質しか排出し...…

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1ヵ月で-10kg短期間ダイエット

…1ヵ月で-10kg短期間ダイエット はじめまして! 生理が終わったばかりなので短期間ダイエットしたいと思います!体重は今59kg(体脂肪率が29%)で身長は162cmで目標体重は4...…

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涼しい場所でダイエット

…タイトルの通り、クーラーのきいた部屋でのダイエット、運動と 冷房がついてない部屋での運動だと 運動量は一緒でも汗の量は違いますよね。 ダイエットだと効果の方はどうなんでしょう...…

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仕事帰りに、20分歩くだけでダイエット効果はある?

…22歳男、177センチ、90キロです。 背中とおなかの肉が気になり、体重もかなり多いので 徐々に落としたいと考えています。 仕事帰りに、20分(3駅ぐらい)早歩きで歩こう...…

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