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林修の今でしょ講座 ダイエット
の検索結果 (8,742件 6581〜 6600 件を表示)
昨日家族で焼肉に行って本っ当にめちゃくちゃ食べたので今日このように調整をしたのですが...
…昨日家族で焼肉に行って本っ当にめちゃくちゃ食べたので今日このように調整をしたのですが、少しでもリセット出来ていますか、？運動は徒歩10分の登下校のみです。。ダイエット成功し...…
女性に質問。 デートの時にほとんど食べない男は恋愛対象に入りませんか？ 料理の代わりにコ...
…女性に質問。 デートの時にほとんど食べない男は恋愛対象に入りませんか？ 料理の代わりにコーヒーやスープなどを頼みます。どすかね、、？ 私ごとですが 食いすぎてデブになったりブ...…
体力をつけたいです
…わたしは１年間くらい不登校で 家に引きこもってばかりでした。 今は普通に学校に行っていますが 引きこもってて運動を１年くらいしていなく すぐ息切れして体育でみんなについていけ...…
春雨スープの容器がラーメンに比べて大きい理由
…先ほど、食べてみて気が付いたんです。 いろんな会社から春雨スープが販売されていますが、どれも内容量の割りに容器が大きいようです。 ラーメンは容器の8割くらい入れるのが多いと思...…
体重・体脂肪率・基礎代謝
…54歳女性、身長157cmです。 体脂肪を減らし、基礎代謝をあげるための運動はこれでいいのでしょうか。 12月に体重60kg、体脂肪率37%、基礎代謝1130でした。 40分の水泳X周４回の結果、4ヵ...…
Windows2000をUSBにインストール・・・
…Google等で調べたんですがまったく分かりませんでした。 Ubuntu LinuxをUSBにインストールした経験があり、Windows2000をUSBにインストールしたいと思い、インストールCDを手に取りました。 自分...…
50cc NS-1軽量化について
…50cc NS-1軽量化について 私はNS-1に乗っています そこで今NS-1の軽量化を考えていますが 軽量化したら早くなりますかね？ ・軽量化したら早くなるか？ ・どこを軽量化するとよいか 以上の...…
亡くなったペットのトイレなど…
…亡くなったペットの使っていたトイレや、餌入れなどは、皆さん、どのようにしていますか？ 保管していますか？思い出として取って置いてありますか？ 私はあまり使用することのな...…
体脂肪は落ちたけど体重が減らない
…ジムに通いはじめてもうすぐ２ヶ月になります。 エアロバイク２５分、ウェイトトレーニング６種、ウォーキング３０分。このメニューを週３回です。 今日、初日以来２回目の体脂肪測...…
下半身痩せ→競歩かジョギングか
…18歳女、155cm39.0～4kg 体脂肪15%、 B80(アンダー61) W53 H79、二の腕19.5cm、太もも42cm、ふくらはぎ28cm、足首17cmです。 下半身のお肉がかなり気になります。 オリンピックで、競歩やマラソンをし...…
運動不足の40代がすべき適切な運動量
…学生時代は運動をかなりしていましたが、会社に入ってからは全く運動と言う運動をしなくなりました。しかも勤務が地方なので、車での生活で普段から歩くことも余りしていません。40代...…
45才女です。食事制限もしていますがなかなか痩せません。更年期で代謝も落ちているのでやむ...
…45才女です。食事制限もしていますがなかなか痩せません。更年期で代謝も落ちているのでやむを得ないとはわかっているものの、やはりモチベーションがあがりません。 アラフォー、アラ...…
3歳の娘の肥満体系が心配です。
…3歳の娘の肥満体系が心配です。 現在86cm、14kgの3歳0ヶ月の娘のお腹ぽっこり肥満体系を心配しています。出生時3400ｇでドデっとしたぽっちゃり系で、そのまま現在まできてしまったという感...…
夕食後、週４～６回のプールに行くのですが・・・
…ダイエットをする為、好きな水泳でやせようと思っています。兼業主婦なので食事を作り、食べてからのプールになります。 予定としては ・７時に夕食を摂る ・８時頃にＶＡＡＭを飲...…
6月からプールなので！ 私は足の太ももだけ太いのが悩みです ふくらはぎは細いって言われる...
…6月からプールなので！ 私は足の太ももだけ太いのが悩みです ふくらはぎは細いって言われるんですが、、 写真で伝わるか分かりませんが靴下履くとお肉がはみ出ます泣 身長144cm太ももの付...…
体重を減らさないで体脂肪率だけ下げることはできますか？
…体重は標準値なので、これ以上体重を減らさないで、脂肪を筋肉に変えることを勧められています。体重を変えないで体脂肪率だけ下げることはできるのでしょうか？ できるとしたらどん...…
2日で1キロ太った原因がわからないです。
…2月の中ごろに１、2週間ほどで体重が2キロ増えました。しかもその1週間後に１キロまた増えていて原因を調べるとタンパク質が足りないということがわかったのでタンパク質を積極的にとっ...…
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