林修の今でしょ講座 ダイエット
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痴漢は女性のお尻を触ってどんな良い事があるのですか
…時々電車の中や駅で、女の人のお尻などを触って捕まっている男性のニュースが報道されます。 中には社会的な地位のある男性も交じっており、たとえばこの犯人は教頭先生です。 ★大...…
筋肉をつけたい、体重を増やしたい。 21歳男162cm 51.5kgです。 筋肉をつけてもう少しガッ
…筋肉をつけたい、体重を増やしたい。 21歳男162cm 51.5kgです。 筋肉をつけてもう少しガッチリした体型になりたいです。 朝は基本抜き、昼におにぎりorカップラーメン、間食のお菓子、夜は...…
ウォーキングをされている方で歩数を決めている方、コースはどうやって探索していますか? ...
…ウォーキングをされている方で歩数を決めている方、コースはどうやって探索していますか? いろんな所を歩きたくて(知らない場所とか探索したくて)アルコーなどのアプリをいくつか入...…
リフティングが続かない、、、
… 子供(小5・10歳)がリフティングの回数が続きません。 練習はマメにしているようで、15回位までは続きます。でも最高は25回だそうです。 10回続くんだからもっといけ...…
ご飯を残す長男が許せません。
…もともと子供は苦手で、特に男の子に嫌悪感を抱いてしまうくらい苦手でしたが、、、、 将来子供はいらないと思っていましたが、30歳を過ぎて、9年間同棲していた彼と入籍すること...…
筋トレをすると体脂肪が増えて筋力と基礎代謝が減る
…現在タニタの体脂肪計を使用して体重を量っています。 目的は下腹が弛んでいるので引き締めるのと皮下脂肪を薄くしたいという理由です。 何年も前から昇降機で50分毎日休みなく歩いて...…
日本では痩せていればイージーモード?
…※痩せろ!というのは無しにしてください ※主は太りやすく痩せにくい体質 ここで言う痩せている人は ①BMI20以下 ②ルックスは可愛いけどカマキリのように細すぎる女性 ◇先...…
「ポテトチップスに、バニラアイスをのせて食べる」ことについて
…皆様にお伺いいたします。 「ポテトチップスに、バニラアイスをのせて食べる」 これについて、 ・「おいしそう!」と思いますか? 思いませんか? ・「試してみたい!」と思い...…
久しぶりに着たウエットスーツがきつくてどうしようかと考えています。
…だいたい2年ぶりくらいにセミドライのウエットスーツを着たところ、上半身がきつくてややつらいです。 体型はそんなに変わってないようなつもりですが、ちょっとは太ったようなきも...…
健康診断結果で2年連続血液の赤血球、血色素量、ヘマトクリットが低いです。 31歳女で、もと...
…健康診断結果で2年連続血液の赤血球、血色素量、ヘマトクリットが低いです。 31歳女で、もともと太ってましたがコロナ禍で標準体重まで落として、在宅勤務とストレスや悲しい出来事を食...…
腰の右側が痛くなりました。背骨ではなく右側、ズボンの後ろポケットの上の方です。 昨日は...
…腰の右側が痛くなりました。背骨ではなく右側、ズボンの後ろポケットの上の方です。 昨日は冷蔵庫持ち上げたりしましたが、畳に胡座で座りながら長時間ゲームしていました。 長めにお...…
恋愛相談です。 付き合っていた時に結婚したいと言われ、結婚はこの人では無いと思ったのに...
…恋愛相談です。 付き合っていた時に結婚したいと言われ、結婚はこの人では無いと思ったのに、別れた後に未練がましくなってしまいました。 しかも、復縁したいと伝えた時にいつか別れ...…
164センチで体重50キロって
…164センチで体重50キロって 普通えですか? 痩せてますか? めっちゃ痩せてますか? どう思うかついでに教えてください 164センチの標準体重も教えて頂きたいです…
消費期限切れの食材を使う妻について
…結婚4年目2児の子供がいる男性です 私の妻は節約のため消費期限が切れ掛かった値引きの食材ばかりを購入してきます。 節約することはいいのですが、計画性がなく食卓にあがるとき...…
プリウスの燃費が悪いです、ご意見下さい。
…プリウス30W 2010年製 走行距離7千キロぐらいです。 燃費は、春秋は、リッター15~最高で20キロメートル(普通だとリッター15キロメートルぐらいです) 冬場は、リッター...…
身体で熱を発生する主な部位はどこですか?
…人間は体温37度くらいを維持していますが、 身体で熱を発生する主な部位はどこですか? 筋肉?内臓?骨?脂肪ではないと思うのですが。 効率よく熱を発生できたら、減量も楽でき...…
手術後の服装について
…こんばんは 私は、1月6日から卵巣腫瘍の手術をする為、入院する予定です。お腹を切ってしまうので、切った後、退院後、1ヶ月間か2ヶ月間は、傷口を締め付けない服装で居たいと考えてい...…
悩み事です。ややストレスになってます 姉の旦那さんに会う前に母に10/8までに5kg痩せて綺麗な...
…悩み事です。ややストレスになってます 姉の旦那さんに会う前に母に10/8までに5kg痩せて綺麗な格好をしてもっと部屋を綺麗にしろと言われました 正直自分が出来る最大限の努力はしていま...…
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