［栗東体育館トレーニングルーム］についての検索結果(約123件中 1〜20件を表示)

エアロバイクかルームランナー

…室内で黙々とダイエットしようと思っています。エアロバイクとルームランナーではどちらが効率的でしょうか？それぞれの長所短所もわかれば教えて下さい。…

…将来的に自宅横に体育館を建てるもしくは地下に体育ルームを作りたいと考えています。バスケットボールの公式コートが入るサイズで考えているのですが一体いくらくらいかかる物な...…

…お盆に1週間ほど帰省する予定です。ウェイトトレを始めてから初めての帰省になるのですが、こういうときはどうやってトレーニングしたら良いでしょうか？ダンベルを持ち歩くのはちょ...…

…27歳男性です。 2年ほど前から町の体育館で筋肥大を目的としたマシントレーニングを週2回しています。ランニングマシンで軽く15分程走った後、ショルダープレスをしたところ、10秒くら...…

…これくらい腕の血管が浮き出て欲しいんですが、具体的にどのようなトレーニングをしたら良いんでしょう？やっぱりジムとかに行く方が手っ取り早いですかね？良ければ都内近郊でおすす...…

…中学校で今年からバスケットボールの顧問をすることになった者です。私自身、バスケットボールの経験は全くなく、技術指導は外部のコーチにお願いしているのですが、今体育館が使えな...…

…中一の卓球部です自分の学校ではテスト期間が長くその間部活をすることができませんそこで家でトレーニングなどをして卓球の技術を落とさないようにしようと思うのですが手軽なトレ...…

…体育館をまわるジョギングで周回数を間違えずカウントする方法は何かありませんか？疲れてくると、現在何周というのと次は何周目というのがごちゃごちゃになってきてしまいます。 ...…

…　ウェイトトレーニング後の身体がどれくらい回復したかの判断についてお伺いさせてください。　ベンチプレスなどでそれなりに筋肉痛が出ます(背中や脚はそこまで追い込めてません)。...…

…父のトレーニングについての質問です。父は現在８１歳で、少し歩くと疲れてふらついてしまいます。１人で外出が出来るようになるために現在リハビリに努めています。リハビリの内...…

…最近、運動不足なのでスポーツジムなどに行こうと検討しています。地元に区立体育館があり、フィットネス、ジム、プールなどの施設が充実しており、値段も安いです。はじめてなので...…

…文京区湯島近辺で、トレーニング(ダッシュ20メートル位やバット素振りや球壁当て)できるオススメの場所ありますか？…

…雨の日の体育館でソフトボールでシートノックに近い練習ってできますか？もし雨の日でもできるソフトボールの練習が何かあれば教えてください。…

…スポーツジムとかネットカフェとかが考えられたんですが、こういうなのって、シャワーだけの利用って可能ですか？ジムとかだと、運動することが前提なので、その分のお金も必要でし...…

…綱引き、柔道においての引く力と考えてもらってよいと思います。『引く力』をとても必要とする職業を目指しています。体が小さい分、他人よりも余計に努力しなければならないと考え...…

…タイトルのままですが、腹筋力の客観的な評価方法ってあるのでしょうか？ ”腹筋何回”ならよく聞きますが、それは個人の運動強度で変わりますよね？握力や背筋なら「何キロ」とかあ...…

…関西馬、関東馬はどこを見ればわかるのでしょうか。詳しい方よろしくお願いします。…

…いつもおせわになります。ジムに通ってますが、いまいちトレーニング方法に自信がありません。ジムのインストラクターもバイトばかりなので、あまり信用できません。都内で有料でも...…

…地方で働いています。近所にはスポーツジムなどありません。月に数回東京に出張で出るのですが、時間を持て余したときに、スポーツジムを利用できないものかなあと考えてます。山手...…

…大学の教養での体育で半年ほど週一でしか使わなかった体育館用のシューズ、をウォーキングやジョギングにお外で使うことは足に負担がかかったりしますか？なにが違うのですか？滑ら...…