［棘下筋］についての検索結果(約10000件中 881〜900件を表示)

筋トレすると性格が攻撃的になるのでしょうか？ポジティブになれたらいいなあーと思ってい...

…筋トレすると性格が攻撃的になるのでしょうか？ポジティブになれたらいいなあーと思っていたのですが、攻撃的になったら周りの人傷つけちゃうかなーと思ってしまいました。これって...…

…鬱病の人は何もやる気が出ず部屋は散らっかったぱなしで１日中何もしないと聞きます鬱病の人で筋トレする人がいますが何もやる気が起きないんじゃないんですか?…

…筋トレしてる者ですが、晩御飯が足りなくて夜中にお腹へります甘いないものでオススメな食べ物ありますか教えてください。…

…風邪を引いた時、筋分解しない為にどうすれば良いでしょうか？今は出来るだけタンパク質は摂りたかったですが、どうしても体が受け付け難く仕方なく大量に糖質を摂りました。ジャム...…

…筋量が少ないので自宅でトレーニングしたいです。物置きになってるフラットベンチがあるのでバーベルを買って、トレーニングしたいのですが初心者なら30キロスタートくらいですか？40...…

…パンチがいかに有効に効くかには１．純粋なパンチ力自体の強さ２．相手のどの部位に当たるか３．相手の疲労度や打撃の蓄積４．相手に見えているかなどのタイミングなどなど多くの...…

…身長153cmで体重48kgのデブ高校生です。筋トレだけで痩せようとするのはありですか？その場合見た目はどれくらい痩せれば変化が現れるんでしょうか…(友達にわかるくらいに痩せたいです…

…筋トレで体を大きくしたいんですが、いちいち食事の際は成分表を毎回見て、さらに自炊の際は野菜の重さを一つ一つ測ってカロリーやPFCバランスを毎回正確に計算しなければいけないんで...…

…筋トレの重量を上げるタイミングと気づいた点を教えてください。 1年ほど前から週に２～３回ジムに通っています。チェストプレス 80Kg 10.10.8 レッグカール 60Kg 10.10.10 レッグエクステンシ...…

…少し調べてみたら、腕には上腕二頭筋と上腕三頭筋などの筋肉があるようで、上腕二頭筋は腕を引き寄せる時、上腕三頭筋は腕を伸ばす時に使うようなのですが、ストレートやフック、アッ...…

…筋トレ、体型についての質問です。身長170センチ、体重80キロ、体脂肪率25パーセントの成人男性が週2〜3ジム等で行える高負荷の全身筋トレ（ビッグ3中心）を行いつつ、食事はプロテイン...…

…運動不足で太ってしまったので、ダイエット＆筋力UPのため、ジムに通い始めました。ウォームアップ--バイク10分ストレッチ筋トレ---マシンを使って、７種類くらい・１時間弱有酸素...…

…約二ヶ月前から、ダイエットの為に筋トレをはじめました。最初は良かったのですが、だんだん負荷を上げる中で先日、右膝上部が痛み出しました。膝自体ではないのですが.... 痛みを...…

…はじめまして！ネットで調べたのですが、どうしても分からないので質問します。これからBBQの季節なので気にしている方も多いと思います。焼き鳥にはいろいろな部分を使います...…

…コロナで休んでいて会社行きたくないので有給を使い切るまで休んでやろうと企んでいます。私の主張は筋が通らないのでしょうか？ちなみに10年勤めていて十年間一度も有給を使わせ...…

…筋持久力、腕立てなどの種目で100回を1セットと50回2セットについて 1日に筋トレをする時間が十分にあるとして、また100回をぎりぎり出来るか出来ないかの状態だとすると100回をいっきに...…

…筋トレを週5か6でトレーニング組みたいですどの部位をどの日にやったらいいか教えて欲しいです、、腹筋も出来たら入れたいです…

…ダイエットするために筋トレと有酸素運動をしようと思っているのですが、有酸素運動はどのくらいの時間するのが良いですか？また、歩くよりもランニングとかの方が良いですか？…

…この間献血して終わったら、この後はあまり激しい動きは避けて下さいと言っていましたが。その後、筋トレでベンチプレス95キロ9セット　背中80キロ10セットしましたが特に何もなかった...…

…今年受験生の男子です。受験ももちろん頑張るんですが、来年の大学生の夏までにお腹を割って、腕とか肩にある程度筋肉をつけておきたいんですがいい方法はありますか？それと食生活の...…