［椎間板ヘルニアストレッチ］についての検索結果(約112件中 21〜40件を表示)

股関節の痛み

…一昨日あたりから腰と足の付け根が痛みます。（股関節ではないんですが・・・・）股関節の外側とでもいうんですかね・・・？痛みは日に日に悪化していて、ズキズキとした痛みです。 ...…

…腰からくる末梢神経障害はどこにいっても治らないでしょうか？坐骨神経障害による末梢神経障害だと言われています。整体とか針とかはまだ試していません。…

…けいつヘルニアで首に鈍い痛み肩から両ひじに痛みが治ったり痛くなったり　病院でもらった薬は飲んでいます痛みが治り仕事をすると次の日はまた痛みが仕事は重い物を持つ作業です　仕...…

…お腹の脂肪が多く、ドンドンお腹が出て来てることで腰痛の原因になってる事が分かり、どうすれば脂肪を減らして腰痛の症状が楽になるのか、お聞きしたくて質問しました。数年前から...…

…ご覧いただきありがとうございます。タイトルの通りです。体力がなく体幹が弱いため、長時間座っていることが難しく、マットレスの上にうつ伏せになってパソコン作業をする時間が...…

…15日の夕方6時頃、本棚にあるものを取ろうと完全にしゃがんだ状態でほんの少しだけ前傾姿勢を取ったところ、腰にビキッとした感覚があり、強烈な腰痛に襲われました。実は、11日(土)朝6...…

…大学3年生です。中学から高校まで継続して砲丸投げをしていましたが、大学1年で腰のヘルニアになり、競技再開しはじめたのは、今年の一月です。当たり前ですが筋力もかなり落ちて、腰...…

…現在中１の息子がサッカーの試合中に足首を骨折してしまいました。運動ができるまで約３か月かかるそうです。サッカーができないのと、思うように動かせない足とでイライラしていま...…

…筋トレを始めて３ヶ月経過しました。だいたい１週間に２回の割合でジムへ通っています。ジムに通ってちょうど３ヶ月です。体を鍛えて３ヶ月というのはちょうど筋肉が変わり始める時...…

…数ヶ月前からオフロードに乗り始めたのですが腰痛がひどくなるのでこまっています。主に林道・コース少し走るのですが走り始めより少し経ってから痛くなり始めます。バイクを乗らな...…

…1時間30分も椅子に座っていると左の坐骨部分が痛くなります。一度坐骨神経痛を疑い整形外科へ行くも『坐骨痛』であり『坐骨神経痛』ではないと診断されました。 1時間30分以上座る時はク...…

…目に止めていただきありがとうございます。最近父(50才、土木作業員、酒飲み、喫煙者) が太股の裏がつるみたいなんです。つってから顔から血の気が引き、たくさん汗をかいて、フラフ...…

…●「腰痛」から来る、左下腹部痛(鈍痛)は、有るのでしょうか？　　　頚椎が擦り減ってします。　治療方法もお願い致します！…

…30代前半女性です。仕事や日常生活のストレスから、２０代と比べて１０キロ以上体重が増えてしまいました。２０代の頃も特に痩せているわけではなかったので、今の体型は見るも無残な...…

…今朝、服を着ようとしていたら、どこかひねったりしたのか、右の首筋うしろに急激に痛みが走りました。寝違えたような状態になっています。《現状》 (1)頭を右に傾けると痛い (2)前...…

…スポーツクラブでパーソナルストレッチを受けているうちに腰痛が悪化し、腰がポキポキ鳴るようになりました。5月末に椎間板症と診断され、現在、スポーツ整形外科でリハビリを受けてい...…

…受験中の者です。毎日受験勉強で机に向かっているのですが、随分前から腰痛持ちだったため、つらくてたまりません。昔病院にも通ったこともあるので、 1.ストレッチをする 2.何時間も...…

…ダンスをしていますが、背中がものすごく硬いので柔軟になるトレーニングやストレッチを知りたいです。後ろにそらすことも前に曲げることもあまりできません。背筋もつけたいのです...…

…腰痛がひどい。。整骨院？整形外科？ここ２週間くらい腰痛がひどいです。こんなこと初めてです。特に今日は結構痛くて体を前に倒したり後ろに沿ったり真横に(左右)曲げたりするのが...…

…50歳女性です。更年期なのか肩こりがひどく週1で整骨院や姿勢矯正にいっています。なかなかなおりません。ほかに良いのはないのでしょうか。更年期だからあきらめないとらだめでしょ...…