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A 回答 (2件)
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No.1
- 回答日時:
https://www.itoortho.jp/spine/
上記など参考に、しろうとの意見ですが、まとめて2週間とか休んだほうがいいとはおもいますが、
無理なら、重い物を持たないような作業にかえてもらうとか、
仕事をかえるなど考えたほうがいいかもしれないです。
年齢などわからないですが、無理しない範囲でストレッチなどで、筋肉つけるなどしたほうがいいとはおもいます。
上記など参考に、しろうとの意見ですが、まとめて2週間とか休んだほうがいいとはおもいますが、
無理なら、重い物を持たないような作業にかえてもらうとか、
仕事をかえるなど考えたほうがいいかもしれないです。
年齢などわからないですが、無理しない範囲でストレッチなどで、筋肉つけるなどしたほうがいいとはおもいます。
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