一回も披露したことのない豆知識

水素水サーバー ジム

の検索結果 (564件 241〜 260 件を表示)

ダイエットについて

…2週間前からダイエットを始めました。 今のところ2.5kgほど落ちました。 ですがここから一向に落ちません。運動や食事制限をしています。今まではスルスルと落ちていました。 BMIは18.7で...…

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何故日本人は筋肉付きにくいのか?

…日本人って筋肉が付きにくいと思いませんか? アスリートでも日本人は筋肉が無くてガリガリに見えます。 白人や黒人のアスリートと比べると体型の差に驚きませんか? 白人や黒人はト...…

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ビリーズブートキャンプについて

…ビリーズブートキャンプについて 体力作り&ダイエットのため、ビリーズブートキャンプを始めたのですがあまり効果が感じられません。 というのも、基本・応用・腹筋プログラムをして...…

解決

計量後の暴食で。

…およそ、試合にむけて10キロ以上の減量をし、計量が無事通過したら、 暴飲暴食をしてしまいました。 自分の場合、つぎの日の試合は、身体がおもかったのですが、 暴食をした場合、試合...…

解決

ポケモン HG SS

…ポケモンが最近またハマり始めたんですが・・ ハートゴールド、ソウルシルバーってどっちがいいですか? ちなみに、ルビサファとエメラルド、金銀、ダイヤモンドパールはやったことが...…

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ウォーターシューズは、どの様な使い道があるのですか?

…私は、大型スポーツ専門店に勤務しています。 この頃、ウォーターシューズが夏に向けてどんどん入荷しています。 ところで、そのウォーターシューズはどんな方がどの様な場面で利用す...…

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肩の筋肉

…わたしはチアリーダーをやっていたのですが、 悲しいことに肩にものすごい筋肉がついてしまい、 まるで骨のような硬さになってしまい、ものすごく ごっつくみえます。エステで肩をマ...…

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格闘技に携わる仕事

…はじめまして。私は格闘技が好きで、格闘技に携わる仕事をしたいと思っています。 探し方が悪いせいか、インターネットではそれらしきものは発見できませんでした。 そこで、格闘技の...…

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高2女子です。161cmで60キロをうろついてます。 高校生でも、できるダイエットを教えてくださ...

…高2女子です。161cmで60キロをうろついてます。 高校生でも、できるダイエットを教えてください。 ジムも通えません。目標は45キロです。 いまは、夜をスープと納豆にするダイエットをして...…

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来年の成人式までに10kg痩せたいんですが、早く痩せれてリバウドしにくい良いダイエット方法...

…来年の成人式までに10kg痩せたいんですが、早く痩せれてリバウドしにくい良いダイエット方法はないですか?( ; ; ) 親が20の時の振袖を着る予定なんですが 痩せないと着れません(°_°) 1...…

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下半身痩せ&セルライト除去の方法を教えてください。

…現在、ダイエット真っ最中の24歳女性です。 主に、お尻周りと太ももがかなり太く、セルライトもひどいです。 今、毎日のウォーキング30分~1時間と週2回のジムに通っていますが、腹筋...…

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汗をかかないと痩せませんか?

…154cm47kg体脂肪28%、28歳女性です。 毎日1時間のウォーキング(時速5.5~6.5km程度の早足)に、一日おきの筋トレ、食事にも気を使ってきましたが(しかし夜は時間がないためトレーニング...…

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一日一食で総カロリーを抑えても太りますか?

…時間の都合上、朝と昼は食べず、一日の食事は夕飯の一食、とどうしても不健康な食生活になってしまって、これを直すのは難しいのですが、これはやはり太る原因になるのでしょうか。 1...…

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運動不足+超肥満です。体操や食事制限に入浴のタイミングなどを教えて下さい。

…お世話になります。 私は35歳の独女です。 身長162cmで90kgにまで来てしまいました++ 精神の病が長年あり、ストレスの過食で40kgほど増えました。 その後もそこそこの!?...…

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脂肪を落としながら筋肉をつける方法のアドバイスを頂けますでしょうか。 健康と体型作りの...

…脂肪を落としながら筋肉をつける方法のアドバイスを頂けますでしょうか。 健康と体型作りのために食事管理、筋トレ、ウォーキング、睡眠時間改善を始めました。 それまで運動も食事も...…

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スイミング・研修コースの生徒は短期には参加不可?

…娘がスイミングの研修コースに今月よりお世話になっています。 先日、夏休み短期スイミング教室の案内が配られ、娘はいつも通リ、参加を希望しました。 毎年、ほぼ全日程の短期教室に...…

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朝のウォーキングの前にはバナナと野菜ジュースどっちがいいですか?

…朝のウォーキングの前にはバナナと野菜ジュースどっちがいいですか?…

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有酸素運動は痩せるのか痩せないのか。

…有酸素運動は長時間すればするほど痩せるという人と、1時間以上やっても痩せないという人といます。どちらが正しいのでしょう。…

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[緊急]2日で減量

…こんばんは 私は高校柔道部のマネージャーをしています あと3日後の土曜日から県大会があるのですが… 選手が減量に困ってるようなんです それぞれの管理の問題。と、言われれば、そ...…

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ダイエットの運動した後に飲む飲み物について・・・

…こんにちは☆ 私は今痩せるために、運動をして汗を流しているのですが、汗をかくとどうしても喉が渇きますよね?で、飲み物を飲むんですが、ダイエットに良い飲み物を飲んだ方が良い...…

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