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添え筋 重ね継手

の検索結果 (469件 21〜 40 件を表示)

コイツはなんとなく歳を重ねてきたんだな、またはコイツは経験を積んで着実に大人になって...

…コイツはなんとなく歳を重ねてきたんだな、またはコイツは経験を積んで着実に大人になってきたんだなっていうのは接していると割とすぐにわかりますか?…

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入力時に母音の小文字打つ時、L・X

…ローマ字入力で母音を小文字を打つ時、Lまたは、X を添えて打ちますよね。 どちらで、打つのが正解なのですか、差異はあるのですか? 差異があるのなら何でしょうか? 教えて下さ...…

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筋トレにおけるセット数と負荷

…26歳男、170センチで58キロです。 1か月くらい前から筋トレを始めました。 主に上半身を鍛えています。目的は筋肥大です。(ムキムキとまでは言いませんが) 1か月続けてみて...…

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阪急線での2枚重ね エコカード+スルッと

…夏季旅行のプランがまとまり、吹田サッカースタジアムでのJ1ガンバ戦 観戦と京都鉄道博物館を見学しに関西に向かう事になりました。 30日(土)新幹線で新大阪に入り、動物園前近くの...…

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筋トレ前より筋肉がついていると何故わかるのですか?

…膝蓋骨亜脱臼、膝蓋軟骨軟化症で内腿の筋肉をつけなければならないので筋トレをしています トレーニング方法は通販のレッグマジックを50回です。息を大きく吸ったり吐いたりしなが...…

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腕の筋トレで筋肉痛にならないのすが・・・

…163センチ55キロ、40歳男性です。20年間鉄工所勤務、1年ほど前に管理職になり現場での力仕事も減り、筋力の衰えを感じて1ヶ月程前から自作のダンベルなどを使用して筋トレをはじめました...…

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筋トレによる、ヒジの故障について

…いつもお世話になっています。おかげさまで、最近は一般的(?)にはイイ体に見えるようになってきた気がします。ただ、ちょっとヒジなどに故障の気配がしてきたので、今後のアドバイ...…

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完全夜勤者のダイエット&筋トレについて

…男、30代、180cm、80kg、体脂肪率27%くらい。 ジムに行かずに、運動と食事制限で体脂肪下げて筋肉をつけたいのですが、夜勤で生活リズムが普通の方と違い、効率のよい方法がよくわ...…

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寸切りボルトは鉄筋代わりになるか

…ブロック塀の施行において縦筋代わりに 寸切りボルトを使ったら問題ありますでしょうか。 プロによる施行済みの基礎に対して、あと施行アンカー(メス)を打って 寸切りボルトを入...…

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ブロック塀

…今あるブロック塀(基礎+2段の高さ)ですが、この上部にブロック1段とアルミフェンス80cm高を構築したいのですが、既存ブロック塀に10mm差筋アンカーを打ち込みブロックを重ねていいので...…

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五歳になった息子が水泳を習っていますが、タイムを求めるには筋トレは必要?

…年中の息子は二年半水泳を習っています。個人メドレーまでは順調に合格してきましたが、タイムになると身体がまだ小さいためなかなか…筋トレ?とも思ったのですが、小さいうちにあま...…

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アンカーについて教えてください

…コンクリートブロックを5段積みしようと考えています。幅は1600mmくらいです。 基礎は既存の基礎(側溝なので強度は強いと思います)があるので、その基礎に縦筋鉄筋を入れるのです...…

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マシンは筋肉つかない?

…僕はいつも通りマシンで筋トレをしていました。 そしたら知らないおじさんが、 「マシンなんかで筋トレしてもダメダメ!  フリーウエイトをしなさい。私がサポートしてあげるから...…

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太ってるだけで人より筋肉あるから

…「デブなだけで人より筋肉あるんだから」と、このサイトで時折目にするんですが意味が分かりません。この発言をしている方は筋トレについてすごく知識のある方なので何か理由があるは...…

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塩ビ管 VU75の挿入方法

…排水管用の塩ビ管をソケットに挿入する場合、VU50あたりまでなら容易に手で挿入代いっぱいまで入れることができますが、VU75になると難しくなります。 接着剤は青い缶のものをソケットと...…

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通勤定期をPitapaに変えようと思っています。通勤は阪急河原町線の某

…通勤定期をPitapaに変えようと思っています。通勤は阪急河原町線の某駅から大阪地下鉄堺筋線北浜駅です。Pitapaの“区間指定割引”や“マイスタイルorフリースタイル”はどのように登録す...…

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ボクシング ボディの鍛え方

…ボクシングを始める予定のものですが、 ボクシングでボディブローをくらっても 効いてはいると思うけど動じない人いますよね?? そんなボクシング用の打たれ強いボディにしたい...…

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両面印刷した物を綺麗に折りたいのですが…

…カテ違いかも知れませんが、表題の通り インクジェットプリンタ(EPSON PM-3300C)にて両面印刷した、両面印刷用紙(厚さ 0.2mm前後)を綺麗に折る方法についてお知恵をお貸し下さい。 実は...…

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アイプチで二重が定着した方にお聞きしたいのですが

… アイプチを使っているうちに、アイプチを使わなくても二重瞼になるようになった方は結構いらっしゃると思います。そのような方にお尋ねします。  私はアイプチは使っていなかった...…

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【筋トレ】肩に違和感があるときの種目選択

…こちらのサイトで度々アドバイスを頂いております、フリーウェイト初心者の20代男です。 トレーニングを始めてから約2ヶ月経過しましたが、 先週金曜日辺りから肩に違和感をおぼえた...…

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