炭水化物代謝
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腹筋の上の脂肪は落ちますか
…この3ヶ月毎日1時間程度の筋トレ、ストレッチでダイエットをしてきました。 おかげ様で約8Kg減、ウエストは約10cm落ちました。 見栄えにもかなりスタイルがよくなりました。...…
与えて安心な猫缶(レトルト)は?
…みなさんは、どんな猫缶を与えていらっしゃいますか? 我が家の猫は、ドライフードに添えるようにして、猫の缶詰も与えています。 現在はカルカンのいろいろな味をローテーションで与...…
高校生 女子です。3日前に突然頻脈になってから母に相談すると「病気じゃないから大丈夫、そ...
…高校生 女子です。3日前に突然頻脈になってから母に相談すると「病気じゃないから大丈夫、そういう時もあるから」と言われ、その時はすごく安心しました。でも、時間が経つにつれてス...…
高校2年女子です。 部活や勉強が忙しく、毎日精神が大きく削られるイベントもあって、帰りに...
…高校2年女子です。 部活や勉強が忙しく、毎日精神が大きく削られるイベントもあって、帰りに毎日「自分へのご褒美」とスイーツを買って食べてしまいます。このままいけば絶対太ってし...…
順調に筋トレしてきたのに、関係ない病気で入院・手術
…去年の10月から、初めは登山への体力作りと体系(下半身+お腹デブ)改善の為に筋トレを始めてすっかりはまってしまい、ジムでダンベルとマシンによる筋トレを週2~3のペースで続け...…
睡眠薬で翌朝、頭がボーとするときの処置
…私は、睡眠障害で、睡眠薬を2錠、安定剤を2錠、飲んで寝ますが、翌朝、頭がボーとします。 医師からは、なるべく、早く寝るようにして、早く飲めばいいと言われましたが、毎晩、11...…
ダイエットのモチベーションを上げるには?
…現在 172cm 72kgです。 29才男性です。 すごい太ってるというわけでもないのですが下腹がぽっこりしていてみっともないのが 玉にキズです。 それでもつい1か月前まで...…
25歳の肌…先輩方のご意見お待ちしています。
…私は25歳です。今まで人に肌がきれいだねと言われて自分でもそう思ってきたのですが、ここ数ヶ月で急に肌の調子が悪くなってしまいました。お肌の曲がり角でしょうか? シミがいくつ...…
刃物の防錆対策として、最適の製品は?
…鉋、ノミ、包丁等の道具刃物の防錆として、一番良いものは、どれでしょうか? 一般的に刃物用椿油とかありますが、人によっては、シリコンオイルが良いという人もいます。 しばらく使...…
肌が綺麗って言われる為の努力
…私は今24歳です。 もともとオイリーでテカテカ肌に悩んでいたのに、最近は何だか肌が くすんできたし、部分的に乾燥もひどくなってきました。 一度気になりだすと 毎日お風呂上り...…
年齢の性か眠れなくて、睡眠導入剤ブロチゾラムをもう数年、毎日使っています。所が平衡感...
…年齢の性か眠れなくて、睡眠導入剤ブロチゾラムをもう数年、毎日使っています。所が平衡感覚がおかしくなり、歩いていてもバランスを崩し、倒れたりします。特に自転車だと狭い道は通...…
ほんとにやばいセルライト・・・
…おしりと太もも、ふくらはぎのセルライトをとりたいんです!!もちろん大金を使ってエステに行けばとれると思いますがお金がなくて・・・ 自宅でがんばればセルライトを撃退できる方...…
ジョギングで速く走れるようなるには
…ジョギングを始めて半年近く経ちます。(週3、4ほど走ってます) 今だ、歩くのと同じくらいの速度でしか走れないのですが、少し上達が遅すぎますよね? スピードを速めるとすぐに息...…
40代でBMI平均体重の人って少なくないですか?
…アラフォー男性ですがこれからダイエットをしたく思っています。 現在身長174センチ体重75キロとちょいぽちゃです。 酒、タバコは一切しませんが甘いものが好きです。 目標はBMI...…
子犬(3ヶ月)の涙やけを治したい!
…ポメラニアン×ダックスのmix犬を飼っています。 毛色が白く目下の涙やけが気になります。 今は1日数回、ぬるま湯を浸したコットンで拭いた後に乾いたコットンで拭いて対応して...…
1ヶ月で2キロしか・・・焦ってますか?
…30代前半女です。 出産後女を忘れてしまったとともに増えた体重20キロ。 先日の妹の結婚式での自分の無様な姿に愕然とし、改めてダイエットを決意。同時にジムへ入会しました。 ...…
10キロ体重が変わるとどのくらい違うのでしょうか?
…こんばんは。 お世話になってます。 ここ1年で、ストレスによる過食で10キロ太ってしまいました。 今はストレスの原因もなくなり、やっとダイエットしようという気になってきているん...…
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