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独立運動家

の検索結果 (10,000件 161〜 180 件を表示)

とても大人しいけど仕事もプライベートもうまく行ってる自分を嫉妬する人間がウザいから独...

…「『とても大人しい』と言われて来たけど仕事もプライベートもうまく行っている自分を嫉妬する、ほんの一部の人間が鬱陶しいから」と、 それぐらいの事で、 法律や経済や経営学の...…

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運動での消費カロリーと食事の摂取カロリーについて

…理解ができてないので教えて下さい。 ◆運動(ウォーキング、ジョギングなど)をした後に運動で消費したカロリー以上に摂取すると、運動消費カロリーが意味なし=痩せない。とサイトで見...…

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運動をしない人がする人へ。

…Ⅱ型糖尿病です。 運動が大事なので重々承知しております。 でも食後すぐに床に座り、長い間パソコンをしています。 食事を作る・トイレ・お風呂・車で移動くらいしか歩きません...…

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有酸素運動と睡眠

…睡眠の質で悩んでいます。寝つきはスムーズですが、途中で必ず目が覚めてしまいます。デスクワークなので運動不足が原因だと思いますが、軽めの有酸素運動で睡眠の質はUPしますか?…

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有酸素運動の時間

…私が購入した本に、「有酸素運動は1日1時間以上行うことはすすめない。カラダが慣れてしまい、疲労がためっているのに気付かないケースが多いからだ。脂肪燃焼効果が低くなるし、な...…

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筋トレ後の有酸素運動 筋トレ後の有酸素運動は脂肪燃焼に効果的ですか? ネットで調べると賛...

…筋トレ後の有酸素運動 筋トレ後の有酸素運動は脂肪燃焼に効果的ですか? ネットで調べると賛成派も否定派もおり困っています。 また有酸素運動は朝、夜どちらの方が良いですか?…

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糖尿病で運動が嫌いな方の対処法を教えてください。

…糖尿病の身内がいます。 運動が嫌いで大の苦手で。 そういう方でも、お金がかからず 家でもできるような 対処法はありますか?…

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高齢者の運動に適したトレッドミルを教えて下さい

…実家に住む78歳の母ですが、数年前に一人暮らしになってから、ろくに食事も取らず(検査でカロリー不足、栄養失調)、運動もせず、一日中ぼーっとしているため(たぶん寝ている)、...…

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経済的独立や実家暮らしについて、実家に家賃を入れるのは、損ですか?

…実家ぐらしでも、家には家賃を納めよう。 もしくは、家を出て賃貸や家を買おう。 このような論調をネットで見かけます。 この論調は馬鹿げていると友達に言われたのですがどうでし...…

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運動靴とトレーニングシューズ

…運動靴とトレーニングシューズの違いってなんですか???…

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食事、お風呂、運動、組み合わせの順番

…食事、お風呂、運動、組み合わせの順番を教えてください (1)夕飯 (2)お風呂 (3)運動 (4)ヘルシヤ緑茶(朝、夜どちらに飲むのが良いのか) (5)豆乳(朝、夜どちらに飲むのが良いのか) ...…

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等速直線運動のaと運動方程式のaの違いはなんですか? 簡単にわかりやすく教えてください

…等速直線運動のaと運動方程式のaの違いはなんですか? 簡単にわかりやすく教えてください…

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食べないで運動するとどうなる?

…ちょっとした疑問なんですが、食事制限をかなりして、 運動も毎日のよーにするとどうなります?…

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効果的な有酸素運動 & 運動しながら勉強したい!!

…ラテラルサイトレーナーで有酸素運動を実施しようと思います。 ここで質問があります。 (1)1回何分くらい行えばよいのでしょうか。 (2)仕事の関係でできるのが朝か深夜のどちらか...…

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家の中で体力をつける方法

…私は驚くほど体力がないです。。 病気と、性格がなまけ者ということもあり、5年くらい、たまに体育の授業をするくらいでまともな運動はしてないです。 体力が同年代の子に比べてか...…

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幼稚園の運動会が憂鬱です

…今月末、幼稚園の運動会がありますが、先生からうちの年少の息子が運動会の練習に参加せずに見学(砂遊びなどを)していると聞いて憂鬱になっています。子供が運動会で皆と同じように...…

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運動メニューについて

…体力が無く、人より疲れやすくて困っております。 体力、筋力を付けて疲れにくい体を作りたいです。 おすすめの運動メニューや取り入れ方などがあれば教えてください。 情報:  30...…

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汗の量と運動の効果

…同じ運動、同じ時間、同じ運動量なのに、日により、汗の量が違いますが、効果は同じでしょうか。 因みに、私は汗の量が多いほど気持ちがいいのですが・・・・・・・…

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車椅子でもできる有酸素運動

…夫は脚が不自由で車椅子での生活です。 何か自宅でもできる簡単な有酸素運動をさせたいのですが、 座ったままでもできる有酸素運動ってどのようなものがありますか? また今話題のビ...…

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運動もゲームも勉強もできない人って なぜなんですかね?

…運動もゲームも勉強もできない人って なぜなんですかね?…

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