猛暑日 増加
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1日の摂取カロリーを1300kcalにしたら3ヶ月で5kg痩せられますか??
…高校生女子 身長154cm、体重48kgです。1年で5キロも太ってしまって、夏までにもとの体重に戻したくてダイエットを決意しました。そこで、1日の摂取カロリーを1300kcalにしてみようと思ってい...…
食事制限のしすぎで、、、
…高校生女子です 身長160で体重36キロ 最近過度な食事制限が止められず拒食ぎみになっています きっかけはダイエットがエスカレートしてというありがちなパターンです 今1日の摂取カロ...…
USJは春休みと年始、どっちが混雑する?
…USJに母と行こうと思っているんですが 春休みと年始はどっちが混雑すると思いますか? 母が帰ってくるのが春休みと年始なんです。 ちなみに年始は1月1日か1月2日で 春休みは 3月の終わ...…
お酒を毎日飲む人で一日どれぐらい飲みますか? 僕は、缶チューハイ(氷結レモン)ショート缶(3...
…お酒を毎日飲む人で一日どれぐらい飲みますか? 僕は、缶チューハイ(氷結レモン)ショート缶(350)を4本飲みます。 飲み過ぎですか? ①毎日飲む人でどれぐらい飲みますか? ②僕は飲み過ぎ...…
3日で4キロ増えました…
…ダイエット中なのに、この3日間祖父母の家に遊びに行き、たくさん食べました。 朝も昼もがっつりしたご飯が出てくるので食べて、夜は3日間とも外食でお寿司や焼肉を食べました。お寿司...…
Excel 前年月日の入力
…こんにちは Excelで日付を入力する際、月日だけをキーインすれば本年の月日で入力されます。 例えば"1/4"とキーインすれば2013年1月4日で入力されたことになります。 普通はこれで便利なの...…
ウェイトトレーニングは中何日が筋肉の成長にいいか?
…もう10年以上取り組んでいます。 40代前半です。 やる気がある時は中2日、 やる気がない時は中2~3週間という感じで、忙しさとかモチベーションの理由で 一定していないトレーニ...…
薬の副作用で太った体型を元に戻したい。
…3月より心療内科に通い始め、処方されたお薬で、8月現在まで 約20kg太ってしまいました。 先生に20kg近く太ったことを話、それまで処方されていたお薬は 中止してもらいま...…
医療での瘦身ダイエットについて 最近、仕事での運動が低下したため、体重が増加しました(...
…医療での瘦身ダイエットについて 最近、仕事での運動が低下したため、体重が増加しました(仕事の後は家事で時間がない 、ジムなどはなかなか続かない…) また、腰を痛めていた経験...…
解凍後の生イカの賞味期限
…解凍した生イカがあります。 昨日刺身で食べたのですが結構余ってしまいました。 解凍後すぐに下処理をし、冷蔵庫に入れてあるのですが、解凍後どのくらい生で食べられるものなので...…
1日1キロぐらい痩せるには・・・??
…こんにちは 私はデブです。。。 身長152 体重53 なので1日1キロ痩せる簡単又は、楽なダイエット法はありますか?? あっそれと私は貧乏なのでサプリとかはなしで。。。 注文がうる...…
2ヶ月で体重7キロ!!(長ーい質問ですみません)
…第一子で分からないことだらけなので、質問させてください。うちは、夫が身長190cmもあるせいか、赤ちゃんも大きめで ★出生時 体重3592g、身長54.5cm、でした。 ★...…
今日生理2日めで、だるくてなんもやる気出なくて、でも夏休み中に太っちゃったからダイエッ...
…今日生理2日めで、だるくてなんもやる気出なくて、でも夏休み中に太っちゃったからダイエットしなきゃって、筋トレとかやらなきゃって思うのですが、気持ちの問題でやる気出ません。心...…
みなさんはエッセン(食事)するときに、1日何回ぐらい噛んでいますか?覚えている程度でノー...
…みなさんはエッセン(食事)するときに、1日何回ぐらい噛んでいますか?覚えている程度でノープロブレム(大丈夫)です。 多分、大昔はよく噛む習慣があり、 しかし戦後から食品添加物や遺...…
むくみで4キロ増加?
…ここ最近、脚を中心に酷くむくむようになって来ました。じっとしてるのも痛いぐらいで、パンパンになってます。 先々週、むくみのほかに赤い内出血のようなものも脚全体に出たので、病...…
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