［皮下脂肪落ちない］についての検索結果(約727件中 81〜100件を表示)

有酸素運動ですぐに汗だく、でも心拍数はいまいち。

…こんにちは、20代の男です。私は昔から痩せ型で、今でもあばら骨は浮き出て見えるんですが、20代半ばを過ぎてからお腹が激しく出てきて、今では妊婦のような体型になってしまいました...…

…自分は、バレー部に所属しています！しかし、お腹に脂肪がついています！痩せたら絶対に腹筋が浮き出てくるようなかんじで、腹筋は、バリバリかたいです！このお腹の脂肪どうしたら...…

…上半身はすごく痩せてみえるのですが、下半身がすごく太いです。恥ずかしながら、ヒップが92センチもあり、太ももが52センチあります…。体重は昔と変わらないのになぜ以前にまして...…

…身長160センチ現在体重54女です。三段腹をなんとかしたくて２週間ほど前から YouTubeをみて下っ腹に効くという筋トレを毎日しています。プラスで骨盤矯正のYouTubeやくびれを作るものも...…

…間食をしないように気をつけながら、DVDエクササイズをしてます。過去に、ビリーと低炭水化物ダイエットで二ヶ月で7キロ痩せ、念願の理想体重になりました。身長149、42キロ、体脂肪率...…

…テレビでオメガ３とかオメガ９とかの解説をしていました。アーモンドやアボカドはよく食べるし、オリーブ油は料理につかっています。アマニ油（オメガ３）も撮った方がよいのか、...…

…2月15日程から筋トレをしています。増量期間を設けて3週間？ほどになります。(もっとかも。。。) そこで体重が増え過ぎているのではないかと不安になっております。筋トレ開始時　(20歳)...…

…顔のエラ張りが、筋肉なのか、脂肪・たるみなのかを知りたい。 29歳女です。顔のエラ部分がすごく張っています。小中学生の頃の写真を見るとそんなに張っていませんでした。なにか対策...…

…なせ鶏肉の皮（鳥皮）ってなぜカロリーと脂質が他の食材より圧倒的に多いのですか？特に脂質が高すぎる理由が知りたいです…

…30代女性　163cm　51kg　体脂肪２５～６％です。一般的には体重・体脂肪ともに普通で、少しでも下がると痩せ形と診断されます。ですが皮下脂肪でお腹はブヨブヨで掴めるし、太ももなん...…

…今現在ダイエットをしており、腕を広げて上下運動10分捻りながら上下運動10分など、他には踏み台運動も30分してます。ですが、背中のぜい肉が取れないので、方法を探しているのですが...…

…お腹の脂肪を無くす方法 20歳女、158cm52kgです。先月から筋トレを始めて1ヶ月半経ちます。 1日20〜30分、週4,週5で行っていますが、お腹の脂肪が減りません。11字腹筋（腹斜筋？）はついて...…

…いままでは踏み台昇降４０分、腹筋ローラー２０回、自衛隊式腕立て２０回をそれぞれ３セット、リバースクランチを４０回＋３０回＋３０回、その後踏み台昇降４０分の２回目をやってお...…

…18歳の女子高生です。 2ヶ月からダイエットを始めて体重が75→67.5kg、体脂肪率は30→28%になりました。なけなしの胸を守るため（笑）、運動はウォーキングしかやってません。おかげさまで...…

…二の腕が太いとかはよく聞くんですが、私の場合、ひじ下が男みたいに太いんです>…

…こんばんわ。三月末からダイエットを開始し、まだまだ肥満体ですが昨日までに体脂肪率が10パーセントも落ちていました。しかし体重はあまり変化がありません。水分量はかなり増えまし...…

…私は三十路で身長157cm、体重48キロです。見た目は普通体型だと思います。しかし、加齢でお腹周りが気になります。立ってるときはいいのですが、座って作業してると、ジーンズの上にお...…

…つまめる肉と、つまめない肉の違いって何ですか？私は、内ももの肉はつまめるけど、外もものはつまめません。…

…皆さん、座ったときお腹はどうなっていますか？お腹の肉がぷよってズボンからでてますか？というかお腹の肉はどれくらいありますか？自分のお腹は立った状態ではズボンからはみ出な...…

…現在プールに通い続けて１年経っています２０代女性です。週５回のペースで、時間にして４５分、距離にして1.8kmをクロールです。元々、標準体重＋６kgくらいあり、落ちた体重は５kgほ...…